Bólé
Edit

2adag
Idő
12p
Költség
költséges
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 40 dkg trópusi gyümölcskonzerv
- 350 g meggybefőtt (magozott)
- 340 g ananászkonzerv
- 2 db narancs
- 7 dl száraz vörösbor
- 0.8 l pezsgő (félédes)
- 2 teáskanál vaníliaaroma
- 38 ml rumaroma
- 4 ek méz
- 1 tk fahéj (örölt)
- 2 teáskanál puncs fűszerkeverék
Tápanyag és kalória
1239
Kalória
4.1g
Fehérje
182.7g
Szénhidrát
0.6g
Zsír
1097.7g
Víz
-
Koleszterin
9.5g
Élelmi rost
86g
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
200g trópusi gyümölcskonzerv
172 kcal
-
175g meggybefőtt
126 kcal
-
170g ananászkonzerv
102 kcal
-
260g narancs
89 kcal
-
350g száraz vörösbor
287 kcal
-
375g pezsgő
311 kcal
-
5g vaníliaaroma
0 kcal
-
19g rumaroma
0 kcal
-
50g méz
152 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g puncs fűszerkeverék
0 kcal
Összesen 1239 kcal
- 0% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
400g trópusi gyümölcskonzerv
344 kcal
-
350g meggybefőtt
252 kcal
-
340g ananászkonzerv
204 kcal
-
520g narancs
178 kcal
-
700g száraz vörösbor
574 kcal
-
750g pezsgő
623 kcal
-
10g vaníliaaroma
0 kcal
-
38g rumaroma
0 kcal
-
100g méz
304 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g puncs fűszerkeverék
0 kcal
Összesen 2479 kcal
- 0% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 0% Zsír
-
12.5g trópusi gyümölcskonzerv
11 kcal
-
10.9g meggybefőtt
8 kcal
-
10.6g ananászkonzerv
6 kcal
-
16.2g narancs
6 kcal
-
21.8g száraz vörösbor
18 kcal
-
23.4g pezsgő
19 kcal
-
0.3g vaníliaaroma
0 kcal
-
1.2g rumaroma
0 kcal
-
3.1g méz
9 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0g puncs fűszerkeverék
0 kcal
Összesen 77 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 0% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.1 g
Zsír
-
Összesen
0.6 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
440 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
162 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
113 mg
-
Foszfor
129 mg
-
Nátrium
26 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
182.7 g
-
Cukor
86 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
1097.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
38 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
152 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
88 micro
-
Kolin:
45 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
21 micro
-
β-karotin
186 micro
-
β-crypt
220 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
245 micro
Összesen 1239 kcal
- 0% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
8.3 g
Zsír
-
Összesen
1.2 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
880 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
8 mg
-
Kálcium
324 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
225 mg
-
Foszfor
259 mg
-
Nátrium
53 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
365.4 g
-
Cukor
172 mg
-
Élelmi rost
19 mg
Víz
-
Összesen
2195.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
76 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
304 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
6 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
176 micro
-
Kolin:
90 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
42 micro
-
β-karotin
372 micro
-
β-crypt
440 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
490 micro
Összesen 2479 kcal
- 0% Fehérje
- 14% Szénhidrát
- 0% Zsír
- 85% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Nátrium
- Szelén
TOP vitaminok
- C vitamin:
- Kolin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
0.3 g
Zsír
-
Összesen
0 g
-
Telített zsírsav
0 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
0 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
27.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
10 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
7 mg
-
Foszfor
8 mg
-
Nátrium
2 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
11.4 g
-
Cukor
5 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
68.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
9 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
3 mg
-
Retinol - A vitamin:
0 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
14 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
15 micro
Összesen 77 kcal
Elkészítés
- Egy nagy tálba beleöntjük a befőtteket levükkel együtt.
- A narancsot megpucoljuk, apróra vágjuk, és ezt is beletesszük.
- Felöntjük a borral. Ízesítjük a mézzel az őrölt fahéjjal, a vaníliaaromával, a rumaromával. Jól átkeverjük.
- Kiveszünk a léből 1-2 decinyit, és kis lábasban felmelegítjük. Nem kell forrnia.
- Beleszórjuk a puncs-fűszerkeveréket, és állni hagyjuk. Amikor kihűlt, leszűrjük, és ezt is beleöntjük a tálba.
- Hűtőben tartjuk felhasználásig. Legjobb, ha 1 éjszakát áll.
- Amikor fogyasztani szeretnénk, beleöntjük a behűtött, frissen bontott pezsgőt.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 10 p
- Főzés ideje: 2 p
Szilveszterre készítettem ezt a fiomságot. Tudom, már elkéstem vele, de lesz szilveszter jővőre is! És akkor még a pótszilveszterről nem is tettem említést. Vigyázat, itatja magát! BUÉK!!!
Hasonló receptek

Karácsonyi mézes A'la Atya konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Jeges tea házilag
Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...
Espresso Rumtini
Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...
Limoncello egyszerűen
A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept
















