Nosalty logó

Bólé Katharosz konyhájából

Katharosz

adag

Hozzávalók

1 l vörösbor (sima asztali)
1 l fehérbor (sima asztali)
2.5 dl likőr (dió)
2.5 dl szörp (málna)
1 közepes db narancs
1 db citrom

Tápanyag és kalória

560

Kalória

1.9g

Fehérje

55g

Szénhidrát

6.6g

Zsír

349.1g

Víz

24.2g

Koleszterin

1.2g

Élelmi rost

43.4g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír

167g vörösbor

142 kcal
167g fehérbor

137 kcal
42g likőr

136 kcal
42g szörp

126 kcal
43g narancs

15 kcal
28g citrom

4 kcal

Összesen 560 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír

1000g vörösbor

850 kcal
1000g fehérbor

820 kcal
250g likőr

818 kcal
250g szörp

758 kcal
260g narancs

89 kcal
170g citrom

26 kcal

Összesen 3361 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír

34.1g vörösbor

29 kcal
34.1g fehérbor

28 kcal
8.5g likőr

28 kcal
8.5g szörp

26 kcal
8.9g narancs

3 kcal
5.8g citrom

1 kcal

Összesen 115 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

0% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír
85% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

1.9 g

Zsír

Összesen

6.6 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

246.4 g
Cink

1 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

52 mg
Vas

1 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

96 mg
Nátrium

54 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55 g
Cukor

43 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

349.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

76 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

25 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

71 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

37 micro
β-crypt

40 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

52 micro

Összesen 560 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír
85% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.2 g

Zsír

Összesen

39.7 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

145 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1478.1 g
Cink

3 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

309 mg
Vas

8 mg
Magnézium

251 mg
Foszfor

576 mg
Nátrium

322 mg
Réz

0 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

330 g
Cukor

260 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

2094.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

454 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

149 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

92 micro
Kolin:

141 mg
Retinol - A vitamin:

428 micro
α-karotin

22 micro
β-karotin

222 micro
β-crypt

238 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

315 micro

Összesen 3361 kcal

0% Fehérje
13% Szénhidrát
2% Zsír
85% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Vas

TOP vitaminok

C vitamin:
Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

0.4 g

Zsír

Összesen

1.4 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

5 mg

Ásványi anyagok

Összesen

50.4 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

11 mg
Vas

0 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

20 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

11.3 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

71.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

16 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

3 micro
Kolin:

5 mg
Retinol - A vitamin:

15 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

8 micro
β-crypt

8 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 115 kcal

Elkészítés

A megmosott, meghámozott citromot és narancsot apró kockákra vágjuk, de a levét közben felfogjuk.
A narancs és citromhéjból kb. 1/4 részt szintén kockára vágunk.
Ezután felöntjük a szörppel, likőrrel és a kétféle borral, jól összerázzuk, dugaszoljuk, majd kb. egy hétig érleljük hideg helyen (néha összerázzuk).
Fogyasztás előtt leszűrjük, lehűtjük, de vigyázat, mert itatja magát!

Recept infó

Szilveszterre ajánlom ezt a régi családi receptet!

Hasonló receptek

Összes alkoholos italok

Kinder csoki likőr

Bodzás gin tonic

Tojáslikőr Timitől

Narancsos forralt bor

Tejszínes Bailey's

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Mindenmentes gombapástétom, ahogy McMenemy Márk készíti

Legnépszerűbb cikkek

Gasztro

Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...

Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.

Életmód

Egyre többet tudunk a demenciáról: a kutatók két újabb meglepő...

A kutatók szüntelenül kutatják a demencia kezelését, kialakulásának okait - most újabb két lehetséges korai tünetet neveztek meg: úgy tűnik, kétszeresére nőhet a demencia kialakulásának esélye, ha hang- és hallásproblémák is kialakulnak idős korban.

Életmód

Őszi rakottasok és egytálételek: 15 kiadós recept, ami a legjobban...

Őszi rakottasok és egytálételek krumplival, sütőtökkel, káposztával, sajttal és tejföllel: 15+ recept a hűvösebb napokra.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szörp

Bodzaszörp egyszerűen

A bodzavirágzás a legszebb tavaszzáró esemény: a bokrok illatát messzire viszi a szél, és ekkor már csak a pár nap múlva kész bodzaszörp körül jár az eszünk!

Rosanics Petra

alkoholos italok

Espresso Rumtini

Ha nem tudsz választani a desszert és a koktél között, az Espresso Rumtini neked készült. A friss eszpresszó, a lágy Agárdi Coco by rum és a selymes hab találkozásából egy igazán ...

Nosalty

alkoholos italok

Limoncello egyszerűen

A Limoncello Dél-Olaszország napsütötte citromligeteiből származik, ahol az óriási, friss citromok héját alkoholba áztatták, majd cukorsziruppal lágyították. Ha találunk a piacon vagy ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

Hideg estéken jól jöhet a Lidl szuperolcsó fürdőszobai eszköze

Minden héten szemlézzük az akciós újságokat. Most a Lidlből érkezik egy különösen praktikus fürdőszobai eszköz, amiért a hideg őszi estéken nagyon hálásak leszünk.

Gasztro

Itt a hangulatos ősz – Ünnepeljétek meg McMenemy Márk krémes...

Imádjuk az októbert, amikor megjelennek az olyan laktató és ízletes őszi alapanyagok, mint a gomba. Márk ezúttal egy szuperkrémes gombapástétomot készített, ami nemcsak mindenmentes, de gyakorlatilag bármilyen gombából elkészíthető.

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Még több cikk

Top Receptek

krumplifőzelék

Friss receptek

Még több friss recept