édes süti reszelt sütemény

Borzas almás ahogy Edit készíti

NS

NS

4adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

Tészta

• 40 dkg finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 10 dkg cukor
• 2 db tojás
• 2 dl joghurt (1 pohár)
• 10 dkg margarin

Töltelék

• 4 közepes db alma
• 2 ek cukor
• 1 teáskanál fahéj

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

821

Kalória

15.6g

Fehérje

134.6g

Szénhidrát

25.4g

Zsír

232.6g

Víz

96.5g

Koleszterin

7g

Élelmi rost

51.3g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 6% Zsír

Tészta

• 100g finomliszt

  364 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 50g joghurt

  31 kcal

• 25g margarin

  179 kcal

Töltelék

• 200g alma

  94 kcal

• 5g cukor

  19 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 821 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 6% Zsír

Tészta

• 400g finomliszt

  1456 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 100g cukor

  387 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 200g joghurt

  122 kcal

• 100g margarin

  717 kcal

Töltelék

• 800g alma

  374 kcal

• 20g cukor

  77 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 3277 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 6% Zsír

Tészta

• 23g finomliszt

  84 kcal

• 0.7g sütőpor

  0 kcal

• 5.7g cukor

  22 kcal

• 6.3g tojás

  8 kcal

• 11.5g joghurt

  7 kcal

• 5.7g margarin

  41 kcal

Töltelék

• 45.9g alma

  21 kcal

• 1.1g cukor

  4 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

Összesen 187 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  15.6 g

Zsír

• Összesen

  25.4 g

• Telített zsírsav

  6 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  97 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1231.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  43 mg

• Kálcium

  322 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  42 mg

• Foszfor

  522 mg

• Nátrium

  299 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  134.6 g

• Cukor

  51 mg

• Élelmi rost

  7 mg

Víz

• Összesen

  232.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  262 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  9 mg

• D vitamin:

  21 micro

• K vitamin:

  28 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  47 micro

• Kolin:

  98 mg

• Retinol - A vitamin:

  244 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  204 micro

• β-crypt

  22 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  192 micro

Összesen 821 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  62.5 g

Zsír

• Összesen

  101.6 g

• Telített zsírsav

  23 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  45 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  28 g

• Koleszterin

  386 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4926.3 g

• Cink

  6 mg

• Szelén

  170 mg

• Kálcium

  1287 mg

• Vas

  9 mg

• Magnézium

  167 mg

• Foszfor

  2088 mg

• Nátrium

  1195 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  538.3 g

• Cukor

  205 mg

• Élelmi rost

  28 mg

Víz

• Összesen

  930.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1049 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  12 mg

• C vitamin:

  34 mg

• D vitamin:

  83 micro

• K vitamin:

  111 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  186 micro

• Kolin:

  393 mg

• Retinol - A vitamin:

  977 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  814 micro

• β-crypt

  88 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  768 micro

Összesen 3277 kcal

• 4% Fehérje
• 33% Szénhidrát
• 6% Zsír
• 57% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  3.6 g

Zsír

• Összesen

  5.8 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  22 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  282.8 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  74 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  10 mg

• Foszfor

  120 mg

• Nátrium

  69 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  30.9 g

• Cukor

  12 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  53.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  60 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  2 mg

• D vitamin:

  5 micro

• K vitamin:

  6 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  23 mg

• Retinol - A vitamin:

  56 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  47 micro

• β-crypt

  5 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  44 micro

Összesen 187 kcal

Elkészítés

Tészta

1. Felolvasztjuk a margarint, majd hagyjuk kihűlni. A tojásokat összekeverjük a cukorral, a natúr joghurttal, majd hozzáadjuk a felolvasztott margarint, és végül a sütőporral elkevert liszttel jól összedolgozzuk, összegyúrjuk.
2. A kapott tésztát elfelezzük. Az egyik felét 20x30 cm-es tepsi méretűre kinyújtjuk.

Töltelék

1. Elkészítjük az almatölteléket: az almákat meghámozzuk, és nagy lyukú reszelőn lereszeljük, majd összekeverjük 2 evőkanál cukorral és 1 teáskanál fahéjjal.
2. Kivajazzuk a tepsit, beterítjük a fele tésztával, erre rátesszük egyenletesen az almatölteléket.
3. A tészta másik felét pedig nagy lyukú reszelő ráreszeljük az almatöltelékre, hogy befedje azt.
4. Előmelegített sütőben, 200 fokon 25-30 percig sütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 200 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 20x30

Édesanyám almás pitéje. :)

Hasonló receptek

Összes reszelt sütemény

Almás, habos, reszelt sütemény

Gesztenyés linzer

Reszelt túrós Muldermama konyhájából

Omlós reszelt almás süti

Egyszerű reszelt túrós süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• édes kifli
• habos sütemény
• édes táskák
• sütialagút
• bögrés süti

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept