Nosalty logó

Boszi ujjak

Csupasüti

Boszi ujjak

12adag

Idő

33p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

300 g vaj (puha vaj)
200 g porcukor
1 db tojás
5 ml mandulaaroma (2 tk)
1 teáskanál vaníliaaroma
10 dkg mandula (1 csomag egész mandula a körmöknek)
400 g finomliszt

Tápanyag és kalória

420

Kalória

5.9g

Fehérje

43.7g

Szénhidrát

25.4g

Zsír

11.5g

Víz

68.8g

Koleszterin

1.7g

Élelmi rost

17.1g

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír

25g vaj

179 kcal
17g porcukor

65 kcal
5g tojás

6 kcal
0g mandulaaroma

0 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
8g mandula

49 kcal
33g finomliszt

121 kcal

Összesen 420 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír

300g vaj

2151 kcal
200g porcukor

774 kcal
55g tojás

69 kcal
5g mandulaaroma

0 kcal
5g vaníliaaroma

0 kcal
100g mandula

590 kcal
400g finomliszt

1456 kcal

Összesen 5040 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír

28.2g vaj

202 kcal
18.8g porcukor

73 kcal
5.2g tojás

6 kcal
0.5g mandulaaroma

0 kcal
0.5g vaníliaaroma

0 kcal
9.4g mandula

55 kcal
37.6g finomliszt

137 kcal

Összesen 473 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

7% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

25.4 g
Telített zsírsav

13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

69 mg

Ásványi anyagok

Összesen

179.7 g
Cink

1 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

33 mg
Vas

1 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

90 mg
Nátrium

11 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

43.7 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

11.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

177 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

15 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

174 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

40 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

26 micro

Összesen 420 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

71.3 g

Zsír

Összesen

304.4 g
Telített zsírsav

158 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

24 g
Koleszterin

825 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2156.3 g
Cink

7 mg
Szelén

158 mg
Kálcium

397 mg
Vas

9 mg
Magnézium

368 mg
Foszfor

1081 mg
Nátrium

131 mg
Réz

2 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

524.4 g
Cukor

206 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

137.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2129 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

31 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

22 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

9 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

185 micro
Kolin:

292 mg
Retinol - A vitamin:

2090 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

478 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

316 micro

Összesen 5040 kcal

7% Fehérje
51% Szénhidrát
29% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén
Nátrium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.7 g

Zsír

Összesen

28.6 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

202.5 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

37 mg
Vas

1 mg
Magnézium

35 mg
Foszfor

101 mg
Nátrium

12 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

49.2 g
Cukor

19 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

12.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

200 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

27 mg
Retinol - A vitamin:

196 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

30 micro

Összesen 473 kcal

Elkészítés

A hozzávalókból tésztát gyúrunk, majd fél órára berakjuk a hűtőbe.
Miután visszahűlt, fürgén diónyi gombócokat készítünk belőle, majd kb. ujjnyi hosszúra sodorjuk ki őket.
Ráncokkal és bütykökkel formázzuk az "ujjakat", és a mandulaszemekből körmöket készítünk az boszi ujjaknak a végére:)
Sütőlapra helyezzük, és kb. 180-200 C-on 18-20 percig sütjük.
Mikor kihűltek dobozokba rakosgatjuk őket, hogy napokig finom, mandulás keksz legyen a kávénkhoz.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 18 p
Sütés hőfoka: 190 °C

Rémesen finom keksz Halloweenre :) kb. 50 db.

Hasonló receptek

Összes különleges aprósütik

Habos aprósütemény

Gumicukor házilag

Matcha teás karácsonyfakeksz

Fehér Karácsony - White Christmas

Ribizlivel töltött habkarika

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

édes pogácsa

Brit scone tej- és tojásmentesen McMenemy Márktól

Ha szeretitek a mindenféle pogácsát, akkor a britek híres pogácsáját, a scone-t is érdemes kipróbálni. Ráadásul Márk ezúttal tej- és tojásmentesen készítette el, a szokásos, ...

Vénusz

édes tallérok

Florentine

Ha kekszre vágynátok és kipróbálnátok valami újdonságot, akkor ismerkedjetek meg a florentine-nel, ezzel a ropogós és természetéből adódóan gluténmentes, édes tallérral. Ennek a ...

Rosanics Petra

különleges aprósütik

Mandulamag, a töltött ünnepi aprósütemény (Barackmag)

A Nosalty kedvenc nagyipárosa, Erzsók és Kati ezúttal egy igazi klasszikus, retró édességgel készültek nektek az ünnepekre: ez a mandulamag, avagy barackmag. Nevét a sütőformában ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept