Nosalty logó

Bounty torta Nikitől

Name: Bounty torta Nikitől
Prep time: 25 min
Cook time: 20 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 9 db Tojás; 18 dkg Cukor; 20 dkg Finomliszt; 25 dkg Kókuszreszelék; 1 csipet Só; 20 dkg Kókuszreszelék; 2 dl Tej; 10 dkg Porcukor; 2 csomag Habfixáló; 7 dl Habtejszín; 5 dkg Tortabevonó; 2 dl Habtejszín; 0 ek Margarin

Nikolett

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A piskótához

9 db tojás
18 dkg cukor
20 dkg finomliszt
25 dkg kókuszreszelék
1 csipet só

A krémhez

20 dkg kókuszreszelék
2.5 dl tej
10 dkg porcukor
2 csomag habfixáló
7.5 dl habtejszín

A díszítéshez

5 dkg tortabevonó
2.5 dl habtejszín
0.5 ek margarin

Tápanyag és kalória

2210

Kalória

34.5g

Fehérje

156.8g

Szénhidrát

166.9g

Zsír

251.4g

Víz

683.6g

Koleszterin

20.6g

Élelmi rost

96.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
26% Szénhidrát
27% Zsír

A piskótához

124g tojás

156 kcal
45g cukor

174 kcal
50g finomliszt

182 kcal
63g kókuszreszelék

413 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

50g kókuszreszelék

330 kcal
63g tej

35 kcal
25g porcukor

97 kcal
4g habfixáló

15 kcal
188g habtejszín

548 kcal

A díszítéshez

13g tortabevonó

68 kcal
63g habtejszín

183 kcal
1g margarin

9 kcal

Összesen 2210 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
27% Zsír

A piskótához

495g tojás

623 kcal
180g cukor

697 kcal
200g finomliszt

728 kcal
250g kókuszreszelék

1650 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

200g kókuszreszelék

1320 kcal
250g tej

140 kcal
100g porcukor

387 kcal
16g habfixáló

60 kcal
750g habtejszín

2190 kcal

A díszítéshez

50g tortabevonó

273 kcal
250g habtejszín

730 kcal
5g margarin

36 kcal

Összesen 8834 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
27% Zsír

A piskótához

18g tojás

23 kcal
6.6g cukor

25 kcal
7.3g finomliszt

27 kcal
9.1g kókuszreszelék

60 kcal
0g só

0 kcal

A krémhez

7.3g kókuszreszelék

48 kcal
9.1g tej

5 kcal
3.6g porcukor

14 kcal
0.6g habfixáló

2 kcal
27.3g habtejszín

80 kcal

A díszítéshez

1.8g tortabevonó

10 kcal
9.1g habtejszín

27 kcal
0.2g margarin

1 kcal

Összesen 322 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
26% Szénhidrát
27% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

34.5 g

Zsír

Összesen

166.9 g
Telített zsírsav

119 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

684 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1597.6 g
Cink

5 mg
Szelén

73 mg
Kálcium

349 mg
Vas

7 mg
Magnézium

161 mg
Foszfor

680 mg
Nátrium

317 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

156.8 g
Cukor

97 mg
Élelmi rost

21 mg

Víz

Összesen

251.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

882 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

147 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

84 micro
Kolin:

392 mg
Retinol - A vitamin:

869 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

161 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

561 micro

Összesen 2210 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
27% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

138 g

Zsír

Összesen

667.5 g
Telített zsírsav

477 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

126 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

23 g
Koleszterin

2734 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6390.3 g
Cink

20 mg
Szelén

293 mg
Kálcium

1397 mg
Vas

29 mg
Magnézium

644 mg
Foszfor

2719 mg
Nátrium

1269 mg
Réz

5 mg
Mangán

15 mg

Szénhidrát

Összesen

627.2 g
Cukor

387 mg
Élelmi rost

82 mg

Víz

Összesen

1005.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

3529 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

6 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

587 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

4 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

337 micro
Kolin:

1569 mg
Retinol - A vitamin:

3475 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

644 micro
β-crypt

40 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2243 micro

Összesen 8834 kcal

6% Fehérje
26% Szénhidrát
27% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

24.3 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

100 mg

Ásványi anyagok

Összesen

232.7 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

51 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

22.8 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

36.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

129 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

57 mg
Retinol - A vitamin:

127 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

23 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

82 micro

Összesen 322 kcal

Elkészítés

A piskótához

A tésztához valókat összekeverjük és kibélelt tortaformába megsütjük. (Nekem 26 cm átmérőjű van.)
Mialatt a tészta sül megcsináljuk a krémet. A 20 dkgkókuszt kevés tejjel felfőzzük és kihűtjük. A tejszínből 2,5 dl kiveszünk, amit félreteszünk. A többi tejszínt felverjük, majd összekeverjük a kihűlt kókuszkrémmel és a porcukorral.
A tésztát 3 felé vágjuk, megkenjük a kókuszos krémmel (úgy gazdálkodtam, hogy a külsejét is bevontam a kókuszos krémmel, majd kis kókuszt szórtam rá).
1/2 dl tejszínben 5 dkg tortabevonót és 1 teáskanálnyi margarint felolvasztunk gőz felett, picit kavargatjuk, majd a torta tetejére öntjük, majd körben, a maradék 2 dl tejszínből felvert habrózsákkal díszítjük. Néhány órát a hűtőben pihentetjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Tepsi mérete: 26

Ez volt életem első komolyabb tortája, kicsit hibás itt-ott, de lehet rajta változtatni. Apukám születésnapjára készítettem el, nem olyan édes és nagyon finom. További képek itt:

Hasonló receptek

Összes kókuszos torta

Raffaello torta Lizinka konyhájából

Malibu torta

Laktóz- és fruktózmentes bounty torta

Raffaello torta Vicikó konyhájából

Vegán mangós-kókuszos torta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept