Nosalty logó

Brownie Candide konyhájából

Name: Brownie Candide konyhájából
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: amerikai
Ingredients: 200 g Margarin; 370 g Cukor; 100 g Finomliszt; 1 csomag Vanillincukor; 1 csomag Sütőpor; 4 db Tojás; 6 ek Cukrozatlan kakaópor

Candide

4adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

200 g margarin
370 g cukor
100 g finomliszt
1 csomag vanillincukor
1 csomag sütőpor
4 db tojás
6 ek cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

921

Kalória

11.7g

Fehérje

123.7g

Szénhidrát

47.3g

Zsír

48.7g

Víz

180g

Koleszterin

6.2g

Élelmi rost

94.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír

50g margarin

359 kcal
93g cukor

358 kcal
25g finomliszt

91 kcal
2g vanillincukor

8 kcal
3g sütőpor

2 kcal
55g tojás

69 kcal
15g cukrozatlan kakaópor

34 kcal

Összesen 921 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír

200g margarin

1434 kcal
370g cukor

1432 kcal
100g finomliszt

364 kcal
8g vanillincukor

31 kcal
12g sütőpor

6 kcal
220g tojás

277 kcal
60g cukrozatlan kakaópor

137 kcal

Összesen 3681 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír

20.6g margarin

148 kcal
38.1g cukor

148 kcal
10.3g finomliszt

38 kcal
0.8g vanillincukor

3 kcal
1.2g sütőpor

1 kcal
22.7g tojás

29 kcal
6.2g cukrozatlan kakaópor

14 kcal

Összesen 381 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.7 g

Zsír

Összesen

47.3 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

13 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1239.3 g
Cink

2 mg
Szelén

26 mg
Kálcium

273 mg
Vas

4 mg
Magnézium

89 mg
Foszfor

533 mg
Nátrium

311 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

123.7 g
Cukor

95 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

48.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

487 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

153 mg
Retinol - A vitamin:

461 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

305 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

254 micro

Összesen 921 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

46.7 g

Zsír

Összesen

189 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

88 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

53 g
Koleszterin

720 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4957 g
Cink

7 mg
Szelén

104 mg
Kálcium

1094 mg
Vas

15 mg
Magnézium

355 mg
Foszfor

2132 mg
Nátrium

1244 mg
Réz

3 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

494.7 g
Cukor

379 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

194.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1948 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

20 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

159 micro
K vitamin:

188 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

138 micro
Kolin:

611 mg
Retinol - A vitamin:

1846 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1220 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1015 micro

Összesen 3681 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
20% Zsír
21% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

19.5 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

74 mg

Ásványi anyagok

Összesen

511 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

113 mg
Vas

1 mg
Magnézium

37 mg
Foszfor

220 mg
Nátrium

128 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

51 g
Cukor

39 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

20.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

201 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

14 micro
Kolin:

63 mg
Retinol - A vitamin:

190 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

126 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

105 micro

Összesen 381 kcal

Elkészítés

Felolvasztjuk a margarint, majd összekeverjük a cukorral, a vanillincukorral és a tojással. Ezután hozzáadjuk a lisztet, a sütőport, a cukrozatlan kakaót, és simára keverjük.
Közepes tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd beleöntjük a tésztát.
Előmelegített sütőben 180 fokon készre sütjük, majd gyümölccsel, fagyival tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egyszerű, könnyű, finom.

Hasonló receptek

Összes brownie

Snickerses brownie

Datolyás-kakaós brownie

Brownie mogyoróval

Fehér brownie meggymártással

Brownie Panno konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

reform süti

Kókuszos-barackos mini répatorták

A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.

Nosalty vegán

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

sült gyümölcs

Ropogós sült banán villámgyorsan

Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept