Nosalty logó

Bűbájos bonbon

Name: Bűbájos bonbon
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 200 g Fehér csokoládé fehér mentolos candy buttons; 30 g Aszalt gyümölcsök vörösáfonya; 30 g Kesudió sós ízesítésű

Bűbáj Sütigyár

Bűbájos bonbon

4adag

Idő

10p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

200 g fehér csokoládé (fehér mentolos candy buttons)
30 g aszalt gyümölcsök (vörösáfonya)
30 g kesudió (sós ízesítésű)

Tápanyag és kalória

329

Kalória

4.5g

Fehérje

36.7g

Szénhidrát

19.4g

Zsír

3.4g

Víz

10.5g

Koleszterin

880mg

Élelmi rost

32.8g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír

50g fehér csokoládé

270 kcal
8g aszalt gyümölcsök

18 kcal
8g kesudió

41 kcal

Összesen 329 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír

200g fehér csokoládé

1078 kcal
30g aszalt gyümölcsök

72 kcal
30g kesudió

166 kcal

Összesen 1316 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír

76.9g fehér csokoládé

415 kcal
11.5g aszalt gyümölcsök

28 kcal
11.5g kesudió

64 kcal

Összesen 507 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.5 g

Zsír

Összesen

19.4 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

325.8 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

106 mg
Vas

1 mg
Magnézium

31 mg
Foszfor

138 mg
Nátrium

46 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

36.7 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

3.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

7 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

16 mg
Retinol - A vitamin:

5 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

30 micro
β-crypt

7 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

13 micro

Összesen 329 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

17.9 g

Zsír

Összesen

77.4 g
Telített zsírsav

41 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

42 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1303.3 g
Cink

3 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

422 mg
Vas

3 mg
Magnézium

124 mg
Foszfor

551 mg
Nátrium

184 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

146.7 g
Cukor

131 mg
Élelmi rost

4 mg

Víz

Összesen

13.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

30 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

46 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

62 mg
Retinol - A vitamin:

18 micro
α-karotin

17 micro
β-karotin

118 micro
β-crypt

28 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

51 micro

Összesen 1316 kcal

6% Fehérje
59% Szénhidrát
30% Zsír
5% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.9 g

Zsír

Összesen

29.8 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

16 mg

Ásványi anyagok

Összesen

501.3 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

162 mg
Vas

1 mg
Magnézium

48 mg
Foszfor

212 mg
Nátrium

71 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.4 g
Cukor

50 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

5.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

11 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

9 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

7 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

45 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

20 micro

Összesen 507 kcal

Elkészítés

A fehér csokit vagy jelen receptben a mentolos Candy buttons-t 2 perc alatt mikróban megolvasztjuk.
A kesudióról egy papírtörlő segítségével a só nagy részét eltávolítjuk, majd egy éles késsel apróra vágjuk az aszalt vörösáfonyával együtt.
Egy jégkocka készítőbe belekanalazzuk a fehér olvasztott masszát úgy, hogy a tetején még maradjon annyi hely, hogy megszórhassuk a diós-gyümölcsös keverékkel.
A formát egy kicsit az asztalhoz csapkodjuk, hogy a masszából kijöjjenek a légbuborékok, majd hűtőbe tesszük.
Kb. 15 perc múlva kész is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p

Olyan édességet akartam elkészíteni, ami nem időigényes, szinte pár perc alatt elkészül. Annyira mutatós, hogy megállja a helyét akár nyáron egy hűsítő koktél mellett, karácsonykor egy díszes asztalon, celofánba csomagolva egy gyönyörű szalaggal.

Hasonló receptek

Összes csokigolyó

Balzsamecetes sós csokoládé

Royal bomba

Ferrero Roche

Narancsos-kétcsokis golyóbisok

Mentás bonbon

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

praliné

Karamellás-csokis fudge

Ínycsiklandozó falatok az ünnepi asztalra! Egy igazán ízletes desszert, amit könnyedén el lehet készíteni, és garantáltan elnyeri mindenki tetszését! A krémes tejkaramell tökéletes ...

Simon Gábor

praliné

Grillázs házilag

Mutatós, finom és 2 alapanyag szükséges hozzá. Nagyon sokan szeretik ezt a ropogós desszertet akár magában, akár egy süti tetején. Idén karácsonykor ahelyett, hogy megvennéd a boltban, ...

Hankusz Sára

desszertgolyó

Mézeskalácsgolyók fehércsokival

Mihez kezdjünk a megmaradt mézeskalácstésztával? Készítsünk mézeskalácsgolyót vagy -bonbont! Ha egyszer kipróbáltuk, biztosan az egész szezonban ezt fogjuk készíteni és falni. Egy ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept