Nosalty logó

Bundás barack fagyival

Name: Bundás barack fagyival
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Őszibarack; 0 l Tej; 1 csomag Vaníliás cukor; 20 dkg Finomliszt; 2 db Tojás; 1 dl Napraforgó olaj; 10 dkg Vanília fagylalt ízlés szerint; 2 ek Tejszínhab ízlés szerint

4adag

Idő

25p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 db őszibarack
0.5 l tej
1 csomag vaníliás cukor
20 dkg finomliszt
2 db tojás
1.5 dl napraforgó olaj
10 dkg vanília fagylalt (ízlés szerint)
2 ek tejszínhab (ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

682

Kalória

13.5g

Fehérje

62.2g

Szénhidrát

40.8g

Zsír

110.3g

Víz

95.7g

Koleszterin

2.7g

Élelmi rost

22g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
18% Zsír

95g őszibarack

36 kcal
125g tej

70 kcal
3g vaníliás cukor

10 kcal
50g finomliszt

182 kcal
28g tojás

35 kcal
32g napraforgó olaj

282 kcal
25g vanília fagylalt

48 kcal
8g tejszínhab

19 kcal

Összesen 682 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
18% Zsír

381g őszibarack

143 kcal
500g tej

280 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
200g finomliszt

728 kcal
110g tojás

138 kcal
128g napraforgó olaj

1127 kcal
100g vanília fagylalt

190 kcal
30g tejszínhab

77 kcal

Összesen 2722 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
18% Zsír

26.1g őszibarack

10 kcal
34.3g tej

19 kcal
0.7g vaníliás cukor

3 kcal
13.7g finomliszt

50 kcal
7.5g tojás

9 kcal
8.7g napraforgó olaj

77 kcal
6.9g vanília fagylalt

13 kcal
2.1g tejszínhab

5 kcal

Összesen 186 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
27% Szénhidrát
18% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

13.5 g

Zsír

Összesen

40.8 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

16 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

12 g
Koleszterin

96 mg

Ásványi anyagok

Összesen

467.2 g
Cink

1 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

177 mg
Vas

1 mg
Magnézium

23 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

113 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

62.2 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

110.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

67 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

14 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

28 micro
Kolin:

83 mg
Retinol - A vitamin:

53 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

151 micro
β-crypt

63 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

214 micro

Összesen 682 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
18% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

54.1 g

Zsír

Összesen

163.2 g
Telített zsírsav

36 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

65 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

50 g
Koleszterin

383 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1868.8 g
Cink

3 mg
Szelén

98 mg
Kálcium

707 mg
Vas

5 mg
Magnézium

92 mg
Foszfor

508 mg
Nátrium

454 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

249 g
Cukor

88 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

441 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

270 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

56 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

84 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

113 micro
Kolin:

333 mg
Retinol - A vitamin:

210 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

605 micro
β-crypt

254 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

856 micro

Összesen 2722 kcal

6% Fehérje
27% Szénhidrát
18% Zsír
48% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.7 g

Zsír

Összesen

11.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

26 mg

Ásványi anyagok

Összesen

128.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

48 mg
Vas

0 mg
Magnézium

6 mg
Foszfor

35 mg
Nátrium

31 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17.1 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

30.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

18 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

8 micro
Kolin:

23 mg
Retinol - A vitamin:

14 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

42 micro
β-crypt

17 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

59 micro

Összesen 186 kcal

Elkészítés

A tejbe beletesszük a hozzávalókat, sűrű palacsintatésztát készítünk, és hozzáadunk fél dl olajat, a többi a sütéshez kell.
A barackokat felszeleteljük tetszés szerint, a maradék olajat feltesszük a tűzre, és felhevítjük.
A barackokat megforgatjuk a palacsintatésztában, és kisütjük.
Fagyival és tejszínhabbal kínáljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 15 p

Barackszezon volt, és édességre vágytam.

Hasonló receptek

Összes bundás gyümölcs

Holland almafánk

"Kínais" sült banán

Reform bundás alma

Bundás alma Ízek blogjától

Bundás gyümölcsszelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

kakaós palacsinta

Kakaós palacsinta alaprecept

Ha szeretnénk extrázni egy kicsit a hagyományos palacsintát, adjunk hozzá egy kevés kakaóport, amitől nem csak szép színe lesz, de jó ízt is ad neki. Ezzel a recepttel garantáltan, puha, ...

Fekete Melinda

kakaós palacsinta

Túrórudi-palacsinta

Roppanós étcsokoládé, alatta puha, leheletvékony, kakaós palacsinta. Ezekbe burkolódzik a citrusos, vaníliás, lágy túrókrém. Ezek együtt alkotják a túrórudi és a palacsinta ...

Fekete Melinda

palacsintarakottas

Aranygaluska-palacsinta

Minden, amit az aranygaluskában szeretünk, ebben a palacsintában is megtalálható. Diós habbal, édes vaníliás töltelékkel csábít a tálról a rakottas, aminek az egész család örül ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept