Nosalty logó

Camembert sajtos-leveles tésztás batyu

Ada

3adag

Idő

35p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg camembert sajt (6 db kisebb kerek)
1 csomag leveles tészta (kinyújtott)
1 db tojás
1 marék dió (vagy mandulaforgács)
10 ek áfonyadzsem (vagy szilvalekvár, málnalekvár)

Tápanyag és kalória

905

Kalória

28.9g

Fehérje

79.8g

Szénhidrát

52.6g

Zsír

84.8g

Víz

132g

Koleszterin

2.2g

Élelmi rost

34g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

12% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír

100g camembert sajt

300 kcal
92g leveles tészta

340 kcal
18g tojás

23 kcal
9g dió

57 kcal
67g áfonyadzsem

185 kcal

Összesen 905 kcal

12% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír

300g camembert sajt

900 kcal
275g leveles tészta

1020 kcal
55g tojás

69 kcal
26g dió

170 kcal
200g áfonyadzsem

556 kcal

Összesen 2715 kcal

12% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír

35g camembert sajt

105 kcal
32.1g leveles tészta

119 kcal
6.4g tojás

8 kcal
3g dió

20 kcal
23.4g áfonyadzsem

65 kcal

Összesen 317 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

12% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

28.9 g

Zsír

Összesen

52.6 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

132 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1974.4 g
Cink

3 mg
Szelén

21 mg
Kálcium

419 mg
Vas

1 mg
Magnézium

38 mg
Foszfor

422 mg
Nátrium

1070 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

79.8 g
Cukor

34 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

84.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

267 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

31 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

85 micro
Kolin:

73 mg
Retinol - A vitamin:

266 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

82 micro

Összesen 905 kcal

12% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

86.7 g

Zsír

Összesen

157.7 g
Telített zsírsav

79 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

25 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

396 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5923.2 g
Cink

9 mg
Szelén

64 mg
Kálcium

1257 mg
Vas

4 mg
Magnézium

115 mg
Foszfor

1265 mg
Nátrium

3209 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

239.3 g
Cukor

102 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

254.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

801 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

94 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

256 micro
Kolin:

219 mg
Retinol - A vitamin:

797 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

246 micro

Összesen 2715 kcal

12% Fehérje
32% Szénhidrát
21% Zsír
34% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
E vitamin:

Fehérje

Összesen

10.1 g

Zsír

Összesen

18.4 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

46 mg

Ásványi anyagok

Összesen

692 g
Cink

1 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

147 mg
Vas

0 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

148 mg
Nátrium

375 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

29.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

94 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

30 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

93 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

5 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 317 kcal

Elkészítés

A leveles tésztát kicsomagoljuk és hat egyforma négyzetre felvágjuk. Ha nem kinyújtott leveles tésztával dolgozunk, akkor a tömbnek szerintem elég a fele is.
Felverjük a tojást, a négyzetek széleit körbekenjük, hogy batyuzáskor könnyen összetapadjanak.
A négyzetek közepét megkenjük 1-1 ek vagy ízlés szerint több lekvárral. Csak akkora területre tegyünk, amekkora a sajtkorongunk, tehát csak az aljára jusson.
A lekvárra ráültetjük a sajtkorongokat, bebatyuzzuk, összenyomkodjuk, vagy csavarjuk - kinek hogy tetszik.
Megkenjük a batyukat a felvert tojással, a tetejét meghintjük apróra vágot dióval vagy mandulával.
A tepsit kibéleljük sütőpapírral, és előmelegített sütőben 180-200 fokon hőlégkeveréssel kb. 10-15 percig sütjük, amíg szép aranyszínű nem lesz a tészta.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Valahol olvastam vagy láttam mostanában ezt a receptet, de itt nem találtam meg. Így kitaláltam a sajátomat. Mivel nem értem rá tésztát nyújtogatni, ezért én eleve kinyújtott leveles tésztát vettem, a camembert pedig pont le volt árazva. Nagyon finom és laktató.

Hasonló receptek

Összes sós batyu

Húsos batyu timu konyhájából

Leveles tésztás sós finomság

Hússal töltött batyuk

Gombafasírt leveles tésztában

Medvehagymás-ricottás minibatyuk

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

sós rúd

Túrós-vajas sós rúd, amiből nem lehet eleget sütni

Villámgyorsan elkészül és alig pár alapanyag kell csak hozzá - hát kívánhatunk ennél többet egy nassolnivalótól? Ezek a túrós-vajas rudak bizony annyira addiktívak, hogy érdemes ...

Rosanics Petra

sós rúd

Medvehagymás sós rúd

Kívül enyhén roppanós, belül mégis eszméletlenül omlós sós rudak várnak, karakteres medvehagymával megspékelve. Utolsó pillanatos vendégvárónak tökéletes, ugyanis nem kell ...

Lakos Benedek

sajtos roló

Medvehagymás sajtos roló

Ki ne imádná a sajtos rolót, pláne ha egy nagy csokor medvehagymával üdévé és tavasziasra hangoljuk? A hagyományos besameles massza helyett egy pillanatok alatt elkészíthető ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept