Nosalty logó

Camemberttel töltött kenyér

Tamas

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

24 dkg camembert sajt
1 kg kenyér
10 dkg vaj
1 gerezd fokhagyma
1 kk oregánó
1 teáskanál rozmaring

Tápanyag és kalória

1046

Kalória

38.8g

Fehérje

119.5g

Szénhidrát

46.2g

Zsír

123.7g

Víz

97g

Koleszterin

10.1g

Élelmi rost

14.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
36% Szénhidrát
14% Zsír

60g camembert sajt

180 kcal
250g kenyér

685 kcal
25g vaj

179 kcal
1g fokhagyma

1 kcal
0g oregánó

1 kcal
0g rozmaring

0 kcal

Összesen 1046 kcal

12% Fehérje
36% Szénhidrát
14% Zsír

240g camembert sajt

720 kcal
1000g kenyér

2740 kcal
100g vaj

717 kcal
3g fokhagyma

4 kcal
1g oregánó

3 kcal
0g rozmaring

0 kcal

Összesen 4184 kcal

12% Fehérje
36% Szénhidrát
14% Zsír

17.9g camembert sajt

54 kcal
74.4g kenyér

204 kcal
7.4g vaj

53 kcal
0.2g fokhagyma

0 kcal
0.1g oregánó

0 kcal
0g rozmaring

0 kcal

Összesen 311 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

12% Fehérje
36% Szénhidrát
14% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

38.8 g

Zsír

Összesen

46.2 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

97 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2998.5 g
Cink

4 mg
Szelén

81 mg
Kálcium

557 mg
Vas

9 mg
Magnézium

116 mg
Foszfor

538 mg
Nátrium

1691 mg
Réz

0 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

119.5 g
Cukor

15 mg
Élelmi rost

10 mg

Víz

Összesen

123.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

316 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

17 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

14 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

251 micro
Kolin:

61 mg
Retinol - A vitamin:

312 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

52 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

115 micro

Összesen 1046 kcal

12% Fehérje
36% Szénhidrát
14% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

155.3 g

Zsír

Összesen

184.7 g
Telített zsírsav

94 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

46 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

388 mg

Ásványi anyagok

Összesen

11994.1 g
Cink

16 mg
Szelén

324 mg
Kálcium

2226 mg
Vas

37 mg
Magnézium

463 mg
Foszfor

2152 mg
Nátrium

6763 mg
Réz

2 mg
Mangán

10 mg

Szénhidrát

Összesen

478.1 g
Cukor

59 mg
Élelmi rost

40 mg

Víz

Összesen

494.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1263 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

43 micro
K vitamin:

67 micro
Tiamin - B1 vitamin:

4 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

4 mg
Niacin - B3 vitamin:

58 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

1004 micro
Kolin:

244 mg
Retinol - A vitamin:

1247 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

207 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

459 micro

Összesen 4184 kcal

12% Fehérje
36% Szénhidrát
14% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

11.6 g

Zsír

Összesen

13.7 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

29 mg

Ásványi anyagok

Összesen

892.4 g
Cink

1 mg
Szelén

24 mg
Kálcium

166 mg
Vas

3 mg
Magnézium

34 mg
Foszfor

160 mg
Nátrium

503 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

35.6 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

36.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

94 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

5 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

75 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

93 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

15 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

34 micro

Összesen 311 kcal

Elkészítés

Mindenképp akkora kenyeret vegyünk, amekkora közepébe belefér egészben a camembert sajt. A lényeg, hogy a kenyér tetejére fektetve a sajt körül körbevágjuk a kenyeret, majd leemeljük a "tetejét", és kiszedjük alóla a kenyérbelet.
Ennek a helyére betesszük a sajtot, amit keresztben kissé bemetszünk.
A kenyér oldalát több helyen fogjuk és éles késsel bevagdossuk.
A vajat megolvasztjuk, beleszórjuk a fűszereket, és ráreszeljük a fokhagymát. Ezt szépen elkeverjük, és a kenyér bevagdosott részeibe rakjuk egy kenőecset segítségével.
A kenyeret 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és 10 percig sütjük. Vagy lehet sajttól függően egy kicsit tovább, a lényeg, hogy a sajt tökéletesen megolvadjon a közepén. Ha kész, kivesszük, és a kenyérből tépett darabokkal kitunkoljuk a sajtot a közepéről!

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Sütés ideje: 10 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

nosalty-badge További kipróbált receptek

Baráti borozásokhoz abszolút favoritnak tartom ezt a könnyen és gyorsan elkészíthető csodát, ami igazából mindent tartalmaz, ami kell egy borozáshoz, úgymint sajtot és bort. Szerintem mindenkinek ki kellene próbálni, mert tényleg egy fantasztikus "találmányról" van itt szó, kérem szépen.

Hasonló receptek

Összes töltött kenyér

Casatiello

Grillkenyér feta sajttal

Virslis szendvicskenyér

Töltött kenyér

Csúsztatott kenyér

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

focaccia

Focaccia-muffin

Ha imádjátok a focacciát, akkor egyszerűen ki kell próbálnotok muffinformában is! Az önmagában is aromás, ropogós és könnyed tésztát mi most még kevés paradicsommal, olajbogyóval ...

Rosanics Petra

focaccia

Puha, illatos focaccia - az olaszok kedvenc kenyere házilag

Ha te is odavagy az olasz konyháért, de már unod a pizzát, akkor a focaccia lesz az új kedvenced! Ez a kívül ropogós, belül pihe-puha lepénykenyér maga a mediterrán életérzés: egy jó ...

Hering András

focaccia

Mázas fánkfocaccia

Ennek az úgynevezett fánkfocacciának olyan íze van, mint a lekváros fánknak, de sokkal kevesebb erőfeszítéssel jár! A kenyérsütés őszintén szólva a biográfiám központi részévé ...

Gerzsenyi Flóra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept