Nosalty logó

Cappuccino szelet Edit konyhájából

Name: Cappuccino szelet Edit konyhájából
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojás; 6 csapott ek Cukor; 5 csapott ek Finomliszt; 2 csapott ek Cukrozatlan kakaópor; 1 dl Napraforgó olaj; 1 csomag Sütőpor; 2 tk Cappuccino por classic; meleg 50 ml Víz; 250 ml Tej; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 10 dkg Porcukor; 12 dkg Vaj; 1 tasak Vaníliás pudingpor; 10 dkg Porcukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 3 dl Tej; 12 dkg Vaj; 2 dkg Cukrozatlan kakaópor

VnéEdit

8adag

Idő

70p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Hozzávalók a tésztához:

7 db tojás
6 csapott ek cukor
5 csapott ek finomliszt
2 csapott ek cukrozatlan kakaópor
1 dl napraforgó olaj
1 csomag sütőpor

A kávés krémhez:

2 tk cappuccino por (classic)
50 ml víz
250 ml tej
1 tasak vaníliás pudingpor
10 dkg porcukor
12.5 dkg vaj

A vaníliás krémhez:

1 tasak vaníliás pudingpor
10 dkg porcukor
1 csomag vaníliás cukor
3 dl tej
12.5 dkg vaj

A tetejére:

2 dkg cukrozatlan kakaópor

Tápanyag és kalória

622

Kalória

Fehérje

54.2g

Szénhidrát

41.9g

Zsír

45.4g

Víz

224.7g

Koleszterin

1.6g

Élelmi rost

36.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
36% Szénhidrát
28% Zsír

Hozzávalók a tésztához:

48g tojás

61 kcal
8g cukor

29 kcal
6g finomliszt

23 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
11g napraforgó olaj

94 kcal
2g sütőpor

1 kcal

A kávés krémhez:

1g cappuccino por

0 kcal
6g víz

0 kcal
31g tej

18 kcal
6g vaníliás pudingpor

21 kcal
13g porcukor

48 kcal
16g vaj

112 kcal

A vaníliás krémhez:

6g vaníliás pudingpor

21 kcal
13g porcukor

48 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
38g tej

21 kcal
16g vaj

112 kcal

A tetejére:

3g cukrozatlan kakaópor

6 kcal

Összesen 622 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
28% Zsír

Hozzávalók a tésztához:

385g tojás

484 kcal
60g cukor

232 kcal
50g finomliszt

182 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

18 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
12g sütőpor

6 kcal

A kávés krémhez:

6g cappuccino por

0 kcal
50g víz

0 kcal
250g tej

140 kcal
45g vaníliás pudingpor

171 kcal
100g porcukor

387 kcal
125g vaj

896 kcal

A vaníliás krémhez:

45g vaníliás pudingpor

171 kcal
100g porcukor

387 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
300g tej

168 kcal
125g vaj

896 kcal

A tetejére:

20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal

Összesen 4974 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
28% Zsír

Hozzávalók a tésztához:

21.7g tojás

27 kcal
3.4g cukor

13 kcal
2.8g finomliszt

10 kcal
0.5g cukrozatlan kakaópor

1 kcal
4.8g napraforgó olaj

42 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal

A kávés krémhez:

0.3g cappuccino por

0 kcal
2.8g víz

0 kcal
14.1g tej

8 kcal
2.5g vaníliás pudingpor

10 kcal
5.6g porcukor

22 kcal
7g vaj

50 kcal

A vaníliás krémhez:

2.5g vaníliás pudingpor

10 kcal
5.6g porcukor

22 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
16.9g tej

9 kcal
7g vaj

50 kcal

A tetejére:

1.1g cukrozatlan kakaópor

3 kcal

Összesen 279 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
36% Szénhidrát
28% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

9 g

Zsír

Összesen

41.9 g
Telített zsírsav

19 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

14 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

225 mg

Ásványi anyagok

Összesen

763.8 g
Cink

1 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

226 mg
Vas

2 mg
Magnézium

26 mg
Foszfor

274 mg
Nátrium

219 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.2 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

45.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

282 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

35 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

24 micro
Kolin:

131 mg
Retinol - A vitamin:

277 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

49 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

215 micro

Összesen 622 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
28% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

72.1 g

Zsír

Összesen

335.4 g
Telített zsírsav

156 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

112 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

45 g
Koleszterin

1798 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6110.6 g
Cink

7 mg
Szelén

132 mg
Kálcium

1810 mg
Vas

12 mg
Magnézium

204 mg
Foszfor

2192 mg
Nátrium

1750 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

433.9 g
Cukor

293 mg
Élelmi rost

13 mg

Víz

Összesen

363.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2252 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

44 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

278 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

189 micro
Kolin:

1051 mg
Retinol - A vitamin:

2220 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

395 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1724 micro

Összesen 4974 kcal

6% Fehérje
36% Szénhidrát
28% Zsír
30% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

4.1 g

Zsír

Összesen

18.9 g
Telített zsírsav

9 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

101 mg

Ásványi anyagok

Összesen

344.1 g
Cink

0 mg
Szelén

7 mg
Kálcium

102 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

123 mg
Nátrium

99 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24.4 g
Cukor

17 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

20.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

127 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

16 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

59 mg
Retinol - A vitamin:

125 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

97 micro

Összesen 279 kcal

Elkészítés

Hozzávalók a tésztához:

A tojások fehérjét a cukorral habbá verjük. Belekeverjük a tojások sárgáját, majd a sütőporral, kakaóval elkevert lisztet, végül hozzákeverjük az étolajat.
Megfelezzük a tésztát. 24×39 cm-es tepsiben 2 db lapot sütünk. 180 fokra melegített sütőben kb. 15 perc alatt megsütjük.
A vaníliás kém készítés: az egyik vaníliás pudingport a cukrokkal, tejjel felfőzzük, és melegen hozzákeverjük a vajat, majd kihűtjük.
A kávés krém készítés: a cappuccino port meleg vízben feloldjuk, hozzáöntjük a pudingporos tejet, majd a cukorral felfőzzük. Még melegen hozzákeverjük a vajat, és kihűtjük.
Mindkét krémet kihabosítjuk, és a betöltjük a tésztát. Az első lapra kávés krémet kenünk, befedjük a másik lappal, és a vaníliás krémet rákenjük. Fésűs habkártyával cifrázzuk.
Hűtőbe tesszük dermedni. Szeletelés előtt meghintjük kakaóporral. Jó étvágyat a finom cappuccino sütihez!

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Főzés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 24×39

Egyik hétvégi sütink volt. Nagyon-nagyon finom!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Feketeribizlis-piszkés krémes

Méteres kalács Katharosztól

Kávészelet - gluténmentes

Vanília kocka mazsolával

Felhő szelet 2.

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szilvás gombóc

Szilvás gombóc

Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...

Rosanics Petra

túrós sütemény

Túrós rétes hagyományosan

Réteslapból is elkészíthetjük, de az igazi a házi húzott tésztából készült túrós rétes. A tészta összeállítása pofonegyszerű, a nyújtás már igényel némi kézügyességet és ...

Fekete Melinda

túrós sütemény

Túróval töltött, édes zsemle

A túróval töltött zsemle egy klasszikus, otthonos édesség. Mi kicsit felturbóztuk és vizes zsemle helyett, vajas, mazsolás buciból készítettük, krémtúróval, tejszínnel és ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept