Nosalty logó

Cappucinos minikuglófok

Name: Cappucinos minikuglófok
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: magyar
Ingredients: 5 dkg Margarin; 5 dkg Cukor; 2 db Tojás; 10 dkg Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 0 dl Tej; 1 ek Cappuccino por n egy tasakkal tettem bele, olyan kiszerelésű mint a 3in1ben, egyébként azzal is helyettesíthető a cappucino; 1 csipet Só; 1 ek Instant kávé

Konyhatündérke

2adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

5 dkg margarin
5 dkg cukor
2 db tojás
10 dkg finomliszt
1 csomag sütőpor
0.5 dl tej
1 ek cappuccino por (n egy tasakkal tettem bele, olyan kiszerelésű mint a 3in1ben, egyébként azzal is helyettesíthető a cappucino)
1 csipet só
1 ek instant kávé

Tápanyag és kalória

544

Kalória

12g

Fehérje

66.1g

Szénhidrát

25.8g

Zsír

47.2g

Víz

180g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

26.3g

Cukor

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
44% Szénhidrát
17% Zsír

25g margarin

179 kcal
25g cukor

97 kcal
55g tojás

69 kcal
50g finomliszt

182 kcal
6g sütőpor

3 kcal
25g tej

14 kcal
3g cappuccino por

0 kcal
0g só

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal

Összesen 544 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
17% Zsír

50g margarin

359 kcal
50g cukor

194 kcal
110g tojás

138 kcal
100g finomliszt

364 kcal
12g sütőpor

6 kcal
50g tej

28 kcal
5g cappuccino por

0 kcal
0g só

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal

Összesen 1089 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
17% Zsír

13.3g margarin

95 kcal
13.3g cukor

51 kcal
29.2g tojás

37 kcal
26.5g finomliszt

97 kcal
3.2g sütőpor

2 kcal
13.3g tej

7 kcal
1.3g cappuccino por

0 kcal
0g só

0 kcal
0g instant kávé

0 kcal

Összesen 289 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
2 adagban
100 grammban

8% Fehérje
44% Szénhidrát
17% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

12 g

Zsír

Összesen

25.8 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1864.1 g
Cink

1 mg
Szelén

32 mg
Kálcium

506 mg
Vas

2 mg
Magnézium

20 mg
Foszfor

746 mg
Nátrium

557 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

66.1 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

47.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

282 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

150 mg
Retinol - A vitamin:

269 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

153 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

252 micro

Összesen 544 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
17% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

24.1 g

Zsír

Összesen

51.5 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

23 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

14 g
Koleszterin

360 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3728.2 g
Cink

2 mg
Szelén

64 mg
Kálcium

1012 mg
Vas

4 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

1492 mg
Nátrium

1113 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

132.2 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

94.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

564 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

47 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

72 micro
Kolin:

301 mg
Retinol - A vitamin:

539 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

305 micro
β-crypt

9 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

505 micro

Összesen 1089 kcal

8% Fehérje
44% Szénhidrát
17% Zsír
31% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

6.4 g

Zsír

Összesen

13.7 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

96 mg

Ásványi anyagok

Összesen

988.9 g
Cink

1 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

268 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

396 mg
Nátrium

295 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

35.1 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

150 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

21 micro
K vitamin:

12 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

80 mg
Retinol - A vitamin:

143 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

81 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

134 micro

Összesen 289 kcal

Elkészítés

A margarint megolvasztjuk, a cukrot a tojással és margarinnal habosra keverjük.
Lisztet összekeverjük a sóval, sütőporral, capuccinóval és az instant kávéval.
A lisztet hozzáadjuk a folyékony masszához, majd tejet is hozzáöntjük, és jól összedolgozzuk.
A formát kikenjük, és szórjuk, majd beletöltjük a masszát.
Készre sütjük. Ebből az adagból 10 minikuglóf jön ki.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Imádom a kuglófokat. Édesanyámat szerettem volna meglepni egy kávéssal. Itt találtam az alapreceptet, csak kicsit tovább gondoltam. Finom puha lett a tésztája, és íze is kiváló!

Hasonló receptek

Összes kávés muffin

Amerikai kávés muffin csokidarabkákkal

Capuccino minitorta

Kapucsínó muffin 2.

Mogyorós kávé-muffin

Tiramisu cupcake

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

mákos muffin

Narancsos-mákos muffin

Kevés olyan dolgot tudnánk felsorolni, amelynek az elkészítése egyszerűbb, mint ennek a narancsos-mákos muffinnak. Nem probléma, ha nincs otthon friss narancsunk – tökéletesen ...

Nosalty

gyümölcsös muffin

Szilvásgombóc-muffin

Minden porcikájában a szilvás gombóc ihlette ezt a puha, őszies hangulatot keltő muffint. Ne ijedjünk meg a burgonyás süteménytésztától, a zöldség kifejezetten szaftossá, puhává ...

Lakos Benedek

répás muffin

Fürge répatortamuffin

Minden elkészült húsvétra, de kéne még egy mutatós sütemény, ami gyorsan összedobható? A muffin lényegében ezért lett kitalálva! Répatortás ízesítésben az ünnephez is szuperül ...

Kristyán Fanni

Címlapról ajánljuk

Gasztro

6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded

Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept