Nosalty logó

Chaitea-keverék

Dávid

Chaitea-keverék

12adag

Idő

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

12 db zöld kardamom
1 teáskanál rózsabors
1 kávéskanál köménymag
1 teáskanál koriandermag
1 teáskanál szegfűszeg
3 db fahéjrúd
12 teáskanál teafű
6 dl tej

Tápanyag és kalória

Kalória

1.5g

Fehérje

Szénhidrát

Zsír

Víz

Koleszterin

Élelmi rost

Cukor

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

40% Fehérje
40% Szénhidrát
20% Zsír

0g zöld kardamom

0 kcal
0g rózsabors

0 kcal
0g köménymag

0 kcal
0g koriandermag

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g teafű

0 kcal
50g tej

28 kcal

Összesen 28 kcal

40% Fehérje
40% Szénhidrát
20% Zsír

0g zöld kardamom

0 kcal
0g rózsabors

0 kcal
0g köménymag

0 kcal
0g koriandermag

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g teafű

0 kcal
600g tej

336 kcal

Összesen 336 kcal

40% Fehérje
40% Szénhidrát
20% Zsír

0g zöld kardamom

0 kcal
0g rózsabors

0 kcal
0g köménymag

0 kcal
0g koriandermag

0 kcal
0g szegfűszeg

0 kcal
0g fahéjrúd

0 kcal
0g teafű

0 kcal
100g tej

56 kcal

Összesen 56 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
12 adagban
100 grammban

40% Fehérje
40% Szénhidrát
20% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Cink
Szelén
Vas

TOP vitaminok

A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

1.5 g

Zsír

Összesen

1 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

82 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

57 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

0 mg
Nátrium

25 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

2 g
Cukor

2 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

0 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 28 kcal

40% Fehérje
40% Szénhidrát
20% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Cink
Szelén
Vas

TOP vitaminok

A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

18 g

Zsír

Összesen

12 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

984 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

684 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

0 mg
Nátrium

300 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

24 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

0 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 336 kcal

40% Fehérje
40% Szénhidrát
20% Zsír
0% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Nátrium
Cink
Szelén
Vas

TOP vitaminok

A vitamin (RAE):
B6 vitamin:
B12 Vitamin:
E vitamin:
C vitamin:

Fehérje

Összesen

3 g

Zsír

Összesen

2 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

0 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

0 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

164 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

114 mg
Vas

0 mg
Magnézium

0 mg
Foszfor

0 mg
Nátrium

50 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

4 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

0 mg

Víz

Összesen

0 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

0 micro
Kolin:

0 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 56 kcal

Elkészítés

Két-két gézlapot használjunk egy filter elkészítéséhez. A hozzávalókat osszuk el 12 részre, és halmozzuk a géz közepére.
Csípjük össze a négy sarkát, tekerjük meg, majd kössük át szorosan az így kapott teafiltereket.
A madzag végére pedig tűzzünk oda vagy ragasszunk egy-egy filter méretű papírt.
A filtereket leforrázzuk, négy percig áztatjuk.
A végén pedig ízlés szerint tejjel vagy kókusztejjel felöntve fogyasztjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 5 p
Főzés ideje: 4 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

Egyszer sikerült beszereznem egy doboz chai teát, amiben tényleg lehetett látni a fűszereket. Azóta is próbálkoztam vele, de mindenhol az aromákkal és ízesítőkkel teli változatokba futok bele, úgyhogy inkább megcsináltam én magam. Karácsonyi ajándéknak sem utolsó!

Hasonló receptek

Összes teák

Fűszeres tea Glaser konyhájából

Náthaűző csipkebogyós almatea

Chai tea

Vegyes gyümölcsös gyömbértea

Mandulás zöld tea

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

teák

Ízesített kombucha ital

A kombucha egy fermentált teaital, ami cukrozott fekete vagy zöldteából és egy scoby nevű kultúrából készül. A fermentációs során egy savanykás, frissítő ital lesz belőle, az ...

Fekete Melinda

forró csokoládé

Selymes forró csokoládé chilivel

Egy hideg téli napon mi eshetne jobban az embernek, mint egy sűrű, fűszeres forró csokoládé? Tálaljuk a kedvenc bögrénkben, halmozzunk a tetejére egy nagy adag tejszínhabot és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept