Nosalty logó

Chilis-csokis cseresznyepite

Lakos Benedek

8adag

Idő

30p

Költség

költséges

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A chilis cseresznyéhez

500 g cseresznye
3 db chili
150 g cukor

A kekszes alaphoz

350 g keksz (kakaós)
150 g vaj (olvasztott)

A csokoládés krémhez

300 ml habtejszín
2 db chili
350 g étcsokoládé

Tápanyag és kalória

775

Kalória

7.7g

Fehérje

90.8g

Szénhidrát

43.2g

Zsír

74.6g

Víz

85.4g

Koleszterin

5.6g

Élelmi rost

56.5g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír

A chilis cseresznyéhez

63g cseresznye

36 kcal
0g chili

0 kcal
19g cukor

73 kcal

A kekszes alaphoz

44g keksz

183 kcal
19g vaj

134 kcal

A csokoládés krémhez

38g habtejszín

110 kcal
0g chili

0 kcal
44g étcsokoládé

239 kcal

Összesen 775 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír

A chilis cseresznyéhez

500g cseresznye

290 kcal
0g chili

0 kcal
150g cukor

581 kcal

A kekszes alaphoz

350g keksz

1467 kcal
150g vaj

1076 kcal

A csokoládés krémhez

300g habtejszín

876 kcal
0g chili

0 kcal
350g étcsokoládé

1911 kcal

Összesen 6201 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír

A chilis cseresznyéhez

27.8g cseresznye

16 kcal
0g chili

0 kcal
8.3g cukor

32 kcal

A kekszes alaphoz

19.4g keksz

81 kcal
8.3g vaj

60 kcal

A csokoládés krémhez

16.7g habtejszín

49 kcal
0g chili

0 kcal
19.4g étcsokoládé

106 kcal

Összesen 344 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

4% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

7.7 g

Zsír

Összesen

43.2 g
Telített zsírsav

26 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

85 mg

Ásványi anyagok

Összesen

429.8 g
Cink

1 mg
Szelén

2 mg
Kálcium

63 mg
Vas

4 mg
Magnézium

73 mg
Foszfor

130 mg
Nátrium

157 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

90.8 g
Cukor

56 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

74.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

235 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

13 mg
Retinol - A vitamin:

229 micro
α-karotin

3 micro
β-karotin

85 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 775 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

61.2 g

Zsír

Összesen

345.8 g
Telített zsírsav

209 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

96 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

684 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3438.3 g
Cink

8 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

500 mg
Vas

30 mg
Magnézium

586 mg
Foszfor

1037 mg
Nátrium

1254 mg
Réz

4 mg
Mangán

5 mg

Szénhidrát

Összesen

726.7 g
Cukor

452 mg
Élelmi rost

45 mg

Víz

Összesen

596.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1884 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

8 mg
C vitamin:

34 mg
D vitamin:

69 micro
K vitamin:

57 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

107 mg
Retinol - A vitamin:

1829 micro
α-karotin

25 micro
β-karotin

683 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

500 micro

Összesen 6201 kcal

4% Fehérje
42% Szénhidrát
20% Zsír
35% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Vas

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

191 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

28 mg
Vas

2 mg
Magnézium

33 mg
Foszfor

58 mg
Nátrium

70 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

40.4 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

33.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

105 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

102 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

38 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

28 micro

Összesen 344 kcal

Elkészítés

A chilis cseresznyéhez

A cseresznyét és chilit megmossuk, a gyümölcsöt késsel félbevágjuk, a magját eltávolítjuk. A chilit nagyobb darabokra vágjuk. Az egészet egy tálba tesszük a cukorral, alaposan átmasszírozzuk, majd fóliával lefedjük és a hűtőbe tesszük legalább 12 órára. Minél tovább áll, annál csípősebb lesz.

A kekszes alaphoz

A kekszet porrá zúzzuk egy késes aprítóban, majd elkeverjük az olvasztott vajjal. Kivajazunk egy 20 centi átmérőjű piteformát (legyen kivehető alja), majd belenyomkodjuk a kekszes morzsát. Egy pohár segítségével kialakítjuk a pite alját, ha pedig kész, a megtöltésig fagyasztóba tesszük.

A csokoládés krémhez

A chiliket megmossuk, majd egy kis lábosba tesszük a tejszínnel. Alacsony lángon felforraljuk, majd levesszük a tűzről. Hagyjuk állni 10 percig, majd újra felforraljuk.
A tűzforró tejszínt a csokoládéra öntjük (használjunk szűrőt, hogy a chilimagok ne essenek bele a krémbe), majd állni hagyjuk 1-2 percig, míg a csokoládé el nem olvad. Ekkor egy habverővel elkeverjük, de csak addig, míg fényes, selymes krémet nem kapunk. Ne verjük ennél tovább a krémet, mert akkor szétválik.
Kivesszük a fagyasztóból a kekszes alapot, majd körkörösen elrendezzük az alján a cseresznyéket egy rétegben. Ráöntjük a csokikrémet, elegyengetjük a tetejét és a pitét hűtőbe tesszük dermedni 1-2 órára.
Tálalás előtt díszíthetjük cseresznyékkel, chilikkel, kakaóporral és csokoládédarabokkal. Érdemes meleg vízbe mártott, majd letörölt késsel szeletelni, hogy szép, sima vágásokat ejthessünk a pitén.

Recept infó

Előkészítés ideje: 25 p
Főzés ideje: 5 p

nosalty-badge További kipróbált receptek

Esküszöm nem csak azért eresztettem össze ezt a három hozzávalót, mert mindegyik 'cs' betűvel kezdődik... Vagy, ha mégis, hát nagyon jól tettem, ugyanis egy isteni, ráadásul pofonegyszerű pite született meg a kísérletből. Luxusfaktor: 10, a munkaigény pedig a 0 felé tendál.

Hasonló receptek

Összes csokis pite

Liszt- és cukormentes csodalepény

Csokoládés pite vörösboros szederöntettel

Csokis túrós crostata

Cukormentes pite sütés nélkül

Brownie-pite lustáknak

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Karamellás-almás süti cukormentesen

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...

Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.

Életmód

Új fürdőszobai trend hódít: sokan már ezt választják kád helyett

Egyre többen keresnek olyan fürdőszobai megoldást, amely egyszerre helytakarékos, kényelmes és biztonságos.

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

quiche

Spenótos-zöldborsós quiche

A quiche receptje sokakat elrettent, leginkább azért, mert nehéznek mutatja magát. Az alábbi verzió ezt próbálja fellazítani, ugyanis mind a tészta, mind a töltelék összeállítás ...

Lakos Benedek

epres pite

Epres leveles pite

A leggyorsabban elkészülő gyümölcsös pitékhez megengedett a házi tészta mellőzése, így ugyanis tényleg nevetséges mennyiségű idő alatt hozzájuthatunk a zamatosan gyümölcsös ...

Lakos Benedek

húsos pite

Marhahúsos empanada

Spanyolországban és a dél-amerikai országokan honos finomság az empanada, amelynek tradicionális verziója szaftos marhahúsraguval készül. Az omlós tészta és a fűszeres belső kettőse ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Életmód

Mosószer helyett ezt árultak: megdöbbentő eredményeket hozott a hatósági vizsgálat

A vizsgált mosóporok és folyékony mosószerek közel felénél talált valamilyen hiányosságot a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság. Az egyik készítmény 94 százalékban konyhasóból állt, miközben a tisztító hatóanyag aránya az egy százalékot sem érte el.

Életmód

Perimenopauza: ezek a természetes módszerek segíthetnek, ha kínoznak a hőhullámok

Tudtad, hogy sokaknál már évekkel (akár egy évtizeddel!) az utolsó menstruáció előtt elkezdődnek a perimenopauzás tünetek? Lássuk, milyen természetes megoldás segíthet, ha hőhullámoktól kínlódunk.

Életmód

Tojás vagy cottage cheese: melyik tesz jobbat a szívednek a...

A főtt tojás és a cottage cheese is kiváló fehérjeforrás, de a koleszterin, a telített zsír és a só mennyiségére sem árt figyelni, ha azt keressük, melyik jobb a szívünknek.

Még több cikk

Top Receptek

kekszsüti

Friss receptek

Még több friss recept