italok forró italok

Chilis kakaó

Veres Mari

Veres Mari

1adag

Idő

10p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 2 dl tej
• 2 teáskanál cukrozatlan kakaópor
• 2 teáskanál cukor (lehet nádcukor vagy méz is)
• 1 db chili
• 1 késhegynyi fahéj
• vanília ízlés szerint

• villámgyors
• mexikói

Tápanyag és kalória

151

Kalória

6g

Fehérje

18g

Szénhidrát

4g

Zsír

0g

Víz

-

Koleszterin

-

Élelmi rost

18g

Cukor

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 21% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 200g tej

  112 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 0g chili

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g vanília

  0 kcal

Összesen 151 kcal

• 21% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 200g tej

  112 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

• 10g cukor

  39 kcal

• 0g chili

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g vanília

  0 kcal

Összesen 151 kcal

• 21% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 14% Zsír

• 95.2g tej

  53 kcal

• 0g cukrozatlan kakaópor

  0 kcal

• 4.8g cukor

  18 kcal

• 0g chili

  0 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

• 0g vanília

  0 kcal

Összesen 71 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 1 adagban
• 100 grammban

• 21% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Vas
• Cink

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6 g

Zsír

• Összesen

  4 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  328.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  228 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  0 mg

• Nátrium

  100 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  18 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  0 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 151 kcal

• 21% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Vas
• Cink

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  6 g

Zsír

• Összesen

  4 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  328.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  228 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  0 mg

• Nátrium

  100 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  18 g

• Cukor

  18 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  0 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 151 kcal

• 21% Fehérje
• 64% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 0% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Szelén
• Vas
• Cink

TOP vitaminok

• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):
• B6 vitamin:
• B12 Vitamin:
• E vitamin:

Fehérje

• Összesen

  2.9 g

Zsír

• Összesen

  1.9 g

• Telített zsírsav

  1 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  0 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  0 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  156.3 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  0 mg

• Kálcium

  109 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  0 mg

• Foszfor

  0 mg

• Nátrium

  48 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  8.6 g

• Cukor

  9 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  0 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  0 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  0 micro

• K vitamin:

  0 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  0 micro

• Kolin:

  0 mg

• Retinol - A vitamin:

  0 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  0 micro

• β-crypt

  0 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  0 micro

Összesen 71 kcal

Elkészítés

1. Kevés tejjel vagy vízzel elkavarjuk a kakaóport és a fahéjat.
2. Felöntjük a többi tejjel, és feltesszük főni.
3. Belevágjuk a chilit (ízléstől függően lehet kevesebb is), és belekaparjuk a vaníliát.
4. Amikor felforrt, leszűrjük, pohárba töltjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 5 p
• Főzés ideje: 5 p

Mexikóban máig közkedvelt a fűszeres, chilis kakaó.

Hasonló receptek

Összes forró italok

Katáng-cikória kávé

Gesztenyés kakaó

Csokoládés tea

Selymes forralt bor

Sütőtök meleg ital

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• kávés italok
• limonádé
• teák
• forró csokoládé
• paradicsomlé

További receptek

teák

Jeges tea házilag

Ha ti is rendszeresen elcsábultok a boltban egy-egy palack ízesített teára, akkor az a jó hírünk van, hogy fillérekből és percek alatt készíthettek otthon is jeges teát. Mi most egy ...

Rosanics Petra

teák

Ízesített kombucha ital

A kombucha egy fermentált teaital, ami cukrozott fekete vagy zöldteából és egy scoby nevű kultúrából készül. A fermentációs során egy savanykás, frissítő ital lesz belőle, az ...

Fekete Melinda

forró csokoládé

Selymes forró csokoládé chilivel

Egy hideg téli napon mi eshetne jobban az embernek, mint egy sűrű, fűszeres forró csokoládé? Tálaljuk a kedvenc bögrénkben, halmozzunk a tetejére egy nagy adag tejszínhabot és ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept