Nosalty logó

Chocolate chips cookies 2.

Name: Chocolate chips cookies 2.
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: amerikai
Ingredients: 100 g Vaj olvasztott; 1 bögre Teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt; 4 ek Nádcukor; 1 db Tojás; 1 csomag Vaníliás cukor én csak vaníliát tettem bele; 0 csomag Sütőpor; 1 csipet Só; 100 g Tejcsokoládé; 100 g Dió vagy mandula, darált vagy durvára aprított; 10 csepp Olívaolaj szükség szerint

8adag

Idő

30p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

100 g vaj (olvasztott)
1 bögre teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt
4 ek nádcukor
1 db tojás
1 csomag vaníliás cukor (én csak vaníliát tettem bele)
0.5 csomag sütőpor
1 csipet só
100 g tejcsokoládé
100 g dió (vagy mandula, darált vagy durvára aprított )
10 csepp olívaolaj (szükség szerint)

Tápanyag és kalória

335

Kalória

6.5g

Fehérje

28.7g

Szénhidrát

23g

Zsír

9.5g

Víz

52.3g

Koleszterin

3.3g

Élelmi rost

14.2g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
43% Szénhidrát
34% Zsír

13g vaj

90 kcal
19g teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt

63 kcal
5g nádcukor

19 kcal
7g tojás

9 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
1g sütőpor

0 kcal
0g só

0 kcal
13g tejcsokoládé

67 kcal
13g dió

82 kcal
0g olívaolaj

0 kcal

Összesen 335 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
34% Zsír

100g vaj

717 kcal
150g teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt

507 kcal
40g nádcukor

152 kcal
55g tojás

69 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
6g sütőpor

3 kcal
0g só

0 kcal
100g tejcsokoládé

535 kcal
100g dió

654 kcal
0g olívaolaj

0 kcal

Összesen 2676 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
34% Zsír

17.8g vaj

128 kcal
26.7g teljeskiőrlésű tönkölybúza liszt

90 kcal
7.1g nádcukor

27 kcal
9.8g tojás

12 kcal
1.8g vaníliás cukor

7 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
0g só

0 kcal
17.8g tejcsokoládé

95 kcal
17.8g dió

117 kcal
0g olívaolaj

0 kcal

Összesen 477 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

9% Fehérje
43% Szénhidrát
34% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.5 g

Zsír

Összesen

23 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

52 mg

Ásványi anyagok

Összesen

487.7 g
Cink

1 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

107 mg
Vas

2 mg
Magnézium

55 mg
Foszfor

234 mg
Nátrium

82 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

28.7 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

9.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

103 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

3 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

25 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

101 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

22 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

64 micro

Összesen 335 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
34% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

51.7 g

Zsír

Összesen

184.2 g
Telített zsírsav

77 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

42 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

54 g
Koleszterin

418 mg

Ásványi anyagok

Összesen

3901.6 g
Cink

11 mg
Szelén

43 mg
Kálcium

854 mg
Vas

14 mg
Magnézium

439 mg
Foszfor

1872 mg
Nátrium

658 mg
Réz

3 mg
Mangán

8 mg

Szénhidrát

Összesen

229.5 g
Cukor

113 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

75.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

821 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

12 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

204 micro
Kolin:

247 mg
Retinol - A vitamin:

807 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

178 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

512 micro

Összesen 2676 kcal

9% Fehérje
43% Szénhidrát
34% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

9.2 g

Zsír

Összesen

32.8 g
Telített zsírsav

14 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

75 mg

Ásványi anyagok

Összesen

695.5 g
Cink

2 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

152 mg
Vas

2 mg
Magnézium

78 mg
Foszfor

334 mg
Nátrium

117 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

40.9 g
Cukor

20 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

13.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

146 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

36 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

144 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

32 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

91 micro

Összesen 477 kcal

Elkészítés

A vajat a tojással és a két féle cukorral habosra keverjük.
Apránként belekeverjük a száraz hozzávalókat, vagyis a liszttel elkevert sütőport.
Felkockázzuk a csokoládét (könnyebb, ha előtte hűtőben volt!).
Belekeverjük kisebb adagokban a (vajas, cukros, stb.) masszába.
Hozzákeverjük a diót/ mandulát is.
TIPP: a teljes kiőrlésű liszt sok vizet felszív - ha nagyon erőlködne a robotgép, akkor mehet még bele ezen a ponton egy pöttynyi olívaolaj!
A sütőt 190°C-ra előmelegítjük.
Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, s kb. fél evőkanálnyi kupacokat halmozunk rá a masszából úgy, hogy kb. 3 cm távolság legyen közöttük. (Én egy jó evőkanálnyi gömböcöket pakoltam a tepsibe, de utólag úgy látom, a kisebbek gusztusosabbak.)
A 190°C-ra előmelegített sütőben kb. 15 percig kell sütni őket, majd hagyjuk a sütőpapíron kihűlni.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 15 p

"Szerelem" volt első ízlelésre! Bár az első receptet a szomszédasszonyomtól kaptam, akitől megismertem ezt a süteményt, öcsém barátnőjénél is ettünk, és az ő verziója jobban ízlett. Azért ideírom a szomszédasszonyom receptjében tapasztalt különbségeket is ehhez képest, hátha valakinek az lesz a szimpatikusabb. :-) Íme: 250 g vaj, 30 dkg finomliszt, 10 dkg cukor, 2 tojás, 1 cs. vaníl. cukor, 1 cs. sütőpor, csipet só, + ugyanannyi csoki, dió, miegyéb. De ő is szokott kísérletezgetni vele, úgyhogy engedjük bátran szabadjára a fantáziánkat! Én például legközelebb dió helyett csokis müzlit fogok beletenni. ;-)

Hasonló receptek

Összes csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Csokis-banános keksz Landyland konyhájából

Nigella-féle csokis-mentás süti

Brownie-s keksz

Gluténmentes csokis tallérok

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept