Nosalty logó

Chokito - ahogy Anita készíti

Name: Chokito - ahogy Anita készíti
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 25 dkg Cukor; 3 csomag Vaníliás cukor; 3 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 ek Zselatin; 1 dl Tej; 10 dkg Tejpor; 10 dkg Rizspehely

4adag

Idő

15p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg margarin
25 dkg cukor
3 csomag vaníliás cukor
3 ek cukrozatlan kakaópor
1 ek zselatin
1 dl tej
10 dkg tejpor
10 dkg rizspehely

Tápanyag és kalória

964

Kalória

11.7g

Fehérje

102.9g

Szénhidrát

59.1g

Zsír

11.2g

Víz

24.3g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

80.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
56% Szénhidrát
32% Zsír

63g margarin

448 kcal
63g cukor

242 kcal
8g vaníliás cukor

29 kcal
8g cukrozatlan kakaópor

17 kcal
1g zselatin

4 kcal
25g tej

14 kcal
25g tejpor

124 kcal
25g rizspehely

86 kcal

Összesen 964 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
32% Zsír

250g margarin

1793 kcal
250g cukor

968 kcal
30g vaníliás cukor

116 kcal
30g cukrozatlan kakaópor

68 kcal
5g zselatin

17 kcal
100g tej

56 kcal
100g tejpor

496 kcal
100g rizspehely

345 kcal

Összesen 3859 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
32% Zsír

28.9g margarin

207 kcal
28.9g cukor

112 kcal
3.5g vaníliás cukor

13 kcal
3.5g cukrozatlan kakaópor

8 kcal
0.6g zselatin

2 kcal
11.6g tej

6 kcal
11.6g tejpor

57 kcal
11.6g rizspehely

40 kcal

Összesen 445 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
56% Szénhidrát
32% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

11.7 g

Zsír

Összesen

59.1 g
Telített zsírsav

15 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

27 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

698.9 g
Cink

1 mg
Szelén

6 mg
Kálcium

269 mg
Vas

1 mg
Magnézium

61 mg
Foszfor

252 mg
Nátrium

109 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

102.9 g
Cukor

81 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

11.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

576 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

6 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

59 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

38 mg
Retinol - A vitamin:

543 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

395 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

3 micro

Összesen 964 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
32% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

46.8 g

Zsír

Összesen

236.6 g
Telített zsírsav

58 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

106 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

97 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2795.7 g
Cink

5 mg
Szelén

22 mg
Kálcium

1075 mg
Vas

5 mg
Magnézium

242 mg
Foszfor

1009 mg
Nátrium

435 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

411.5 g
Cukor

322 mg
Élelmi rost

11 mg

Víz

Összesen

44.7 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2306 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

4 micro
E vitamin:

23 mg
C vitamin:

9 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

235 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

49 micro
Kolin:

152 mg
Retinol - A vitamin:

2173 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1580 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

11 micro

Összesen 3859 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
32% Zsír
6% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.4 g

Zsír

Összesen

27.4 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

11 mg

Ásványi anyagok

Összesen

323.2 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

124 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

117 mg
Nátrium

50 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

47.6 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

5.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

267 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

2 micro
K vitamin:

27 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

18 mg
Retinol - A vitamin:

251 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

183 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1 micro

Összesen 445 kcal

Elkészítés

A margarint a fele cukorral, a vaníliás cukorral és a kakaóval elkeverjük. A maradék cukrot megolvasztjuk, karamellizáljuk. A cukrozott margarint a karamellához adjuk folyamatos kevergetés mellett, és felfőzzük.
A hideg tejjel elkeverjük a zselatint, majd egy kis karamellás masszát adagolva hozzá (ne legyenek zselatincsomók), a felfőzött masszához adjuk, kicsit melegítjük, majd langyosra hűtjük. Eközben a tejport elvegyítjük a rizspehellyel, és a masszához adjuk.
Folpackkal kibélelt őzgerincformába (30 cm hosszú) öntjük, elsimítjuk a masszát. Hűtőszekrénybe tesszük.
Másnap kiborítjuk a formából, a folpackot levéve szeleteljük.

Recept infó

Főzés ideje: 15 p

Vendégségbe vittem ezt az - életemben először készített - édességet. Úgy tűnik, hamarosan meg kell ismételnem ezt a műveletet, mert nemcsak a vendégségben lévő gyerekeknek, hanem az enyéimnek is nagyon bejött:-)!

Hasonló receptek

Összes chokito

Csokis rizs Csilla konyhájából

Rondán finom - Chokito házilag 3.

Csokító Dorii konyhájából

Chokito 2.

Csokitó lúdláb konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

töltött süti

Ünnepi, puncsfagyival töltött panettone

Elegáns, nagyon ünnepi és még a sütőt se kell bekapcsolni hozzá. Készítsétek el ezt az olaszos desszertet, a fagyival töltött panettonét karácsonyra, hogy mindenkit lenyűgözzetek ...

Fekete Melinda

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

mákos süti

Álomkönnyű citromos-mákos süti

Álomkönnyű, mennyeien omlós és szaftos - szerintünk ilyen a tökéletes kevert sütemény! Ez a mákos-citromos sütikenyér pedig pontosan ilyen, amit a tetejére kent frosting tesz kacéran ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept