- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Citromkrém szelet
NS

10adag
Idő
85p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
A tésztához
- 60 dkg finomliszt
- 20 dkg cukor
- 1 csomag sütőpor
- 20 dkg disznózsír
- 3 db tojássárgája
- 1 dl tej (amennyit felvesz)
A krémhez
- 1 l tej
- 12 evőkanál finomliszt
- 6 ek cukor (kristály)
- 7 citromból nyert citromlé
- 25 dkg vaj
- 25 dkg porcukor
A tetejére
- 4 db tojásfehérje
- 40 dkg cukor (kristály)
- 5 dkg csokoládé (olvasztott)
Tápanyag és kalória
1118
Kalória
14.6g
Fehérje
160.5g
Szénhidrát
46.5g
Zsír
56.5g
Víz
138.3g
Koleszterin
2.5g
Élelmi rost
98.7g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
60g finomliszt
218 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
20g disznózsír
180 kcal
-
6g tojássárgája
19 kcal
-
10g tej
6 kcal
A krémhez
-
100g tej
56 kcal
-
18g finomliszt
66 kcal
-
6g cukor
23 kcal
-
28g citromlé
6 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
25g porcukor
97 kcal
A tetejére
-
16g tojásfehérje
8 kcal
-
40g cukor
155 kcal
-
5g csokoládé
27 kcal
Összesen 1118 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
600g finomliszt
2184 kcal
-
200g cukor
774 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
200g disznózsír
1804 kcal
-
60g tojássárgája
193 kcal
-
100g tej
56 kcal
A krémhez
-
1000g tej
560 kcal
-
180g finomliszt
655 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
280g citromlé
62 kcal
-
250g vaj
1793 kcal
-
250g porcukor
968 kcal
A tetejére
-
160g tojásfehérje
83 kcal
-
400g cukor
1548 kcal
-
50g csokoládé
273 kcal
Összesen 11191 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
15.8g finomliszt
57 kcal
-
5.3g cukor
20 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
5.3g disznózsír
47 kcal
-
1.6g tojássárgája
5 kcal
-
2.6g tej
1 kcal
A krémhez
-
26.3g tej
15 kcal
-
4.7g finomliszt
17 kcal
-
1.6g cukor
6 kcal
-
7.4g citromlé
2 kcal
-
6.6g vaj
47 kcal
-
6.6g porcukor
25 kcal
A tetejére
-
4.2g tojásfehérje
2 kcal
-
10.5g cukor
41 kcal
-
1.3g csokoládé
7 kcal
Összesen 292 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
14.6 g
Zsír
-
Összesen
46.5 g
-
Telített zsírsav
23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
16 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
138 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
745.7 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
34 mg
-
Kálcium
246 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
29 mg
-
Foszfor
248 mg
-
Nátrium
186 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
160.5 g
-
Cukor
99 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
56.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
194 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
33 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
36 micro
-
Kolin:
74 mg
-
Retinol - A vitamin:
190 micro
-
α-karotin
3 micro
-
β-karotin
46 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
85 micro
Összesen 1118 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
146.1 g
Zsír
-
Összesen
464.9 g
-
Telített zsírsav
232 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
161 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
36 g
-
Koleszterin
1383 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
7457.2 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
340 mg
-
Kálcium
2457 mg
-
Vas
17 mg
-
Magnézium
292 mg
-
Foszfor
2476 mg
-
Nátrium
1859 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
6 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1605.3 g
-
Cukor
987 mg
-
Élelmi rost
25 mg
Víz
-
Összesen
564.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1940 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
10 mg
-
C vitamin:
108 mg
-
D vitamin:
335 micro
-
K vitamin:
24 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
11 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
360 micro
-
Kolin:
736 mg
-
Retinol - A vitamin:
1900 micro
-
α-karotin
26 micro
-
β-karotin
464 micro
-
β-crypt
32 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
854 micro
Összesen 11191 kcal
- 5% Fehérje
- 58% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 20% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.8 g
Zsír
-
Összesen
12.2 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
36 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
196.1 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
9 mg
-
Kálcium
65 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
65 mg
-
Nátrium
49 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
42.2 g
-
Cukor
26 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
14.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
51 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
9 micro
-
Kolin:
19 mg
-
Retinol - A vitamin:
50 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
12 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
22 micro
Összesen 292 kcal
Elkészítés
A tésztához
- A tészta hozzávalóit alaposan összedolgozzuk, és tepsi hátulján 3 lapot sütünk belőle. (10-15 perc/tepsi)
- A krémhez a tejet a liszttel és a kristálycukorral sűrűre főzzük, a végén a citromok levét is belekeverjük.
- A vajat a porcukorral kikavarjuk, majd a citromos-főtt krémmel összedolgozzuk.
- A lapokat beletöltjük a legfelső lap kivételével, erre kerül a tojáshab. A fehérjét habüstben kemény habbá verjük, és gőz fölé tesszük, majd a cukor folyamatos hozzáadásával tovább keverjük, amíg az el nem olvad. Utána rákenjük a felső tésztára és csokimázzal díszítjük.
- Fogyasztását másnapra ajánlom, mert akkorra szépen bepuhul. Hűvös helyen pár napig eláll.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 40 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Tepsi mérete: 30x30
Akárhogy kerestem a neten ezt a süteményt, sehol nem találtam, még hasonlót sem. Ezt anyukámtól tanultam, bár még csak egyszer készítettem el, mindig ő szokta csinálni. Istenien citromos krémes sütemény, főleg összejövetelekre, ünnepekre, karácsonyra készítjük. Érdemes kipróbálni, nálunk nagyon gyorsan elfogy egy ilyen nagy tepsivel!
Hasonló receptek

Konyakmeggyes szelet babapiskótával

Kávékrémes vienetta ahogy Iluska készíti
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Hasonló kategóriák
További receptek
Tepertős szilvalekváros papucs
Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!
Szilvás gombóc
Örök kedvenc édes főételünk/desszertünk a szilvás gombóc, amit ősszel egyszerűen muszáj friss szilvából is elkészíteni. A gombóc állaga akkor az igazi, ha kívül ropogós ...
Ropogós sült banán villámgyorsan
Tökéletes gyors nasi, ha valami édesre vágysz. Kívül ropogós, belül puha és krémes. Eheted fagyival, mogyorókrémmel vagy karamellszósszal, de magában is isteni finom. Ha nem szeretnél ...
Címlapról ajánljuk
Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...
A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...
A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!
Top Receptek
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Krémes vöröslencseleves tépett csirkével
Egy igazán tartalmas, melengető leves, amely a vöröslencsének köszönhetően selymesen krémes, a tépett csirkemelltől pedig laktató lesz. A kurkuma gyönyörű színt és kellemesen ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes vöröslencseleves tépett csirkével
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
Még több friss recept















