Citromkrémes pite
Kriszta76

5adag
Idő
85p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
tészta
- 10 dkg finomliszt
- 15 dkg rétesliszt
- 20 dkg margarin
- 1 db tojás
- 1 késhegynyi só
citromkrém
- 3 citromból nyert citromlé
- 1 citromból nyert citromhéj
- 4 db tojás
- 25 dkg mascarpone
- 10 dkg cukor
hab a tetejére
- 3 db tojásfehérje
- 10 dkg cukor
Tápanyag és kalória
912
Kalória
17.5g
Fehérje
80.8g
Szénhidrát
58g
Zsír
93.6g
Víz
180g
Koleszterin
1.5g
Élelmi rost
41.1g
Cukor
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
20g finomliszt
73 kcal
-
30g rétesliszt
109 kcal
-
40g margarin
287 kcal
-
11g tojás
14 kcal
-
0g só
0 kcal
citromkrém
-
24g citromlé
5 kcal
-
1g citromhéj
1 kcal
-
44g tojás
55 kcal
-
50g mascarpone
202 kcal
-
20g cukor
77 kcal
hab a tetejére
-
24g tojásfehérje
12 kcal
-
20g cukor
77 kcal
Összesen 912 kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
100g finomliszt
364 kcal
-
150g rétesliszt
546 kcal
-
200g margarin
1434 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
1g só
0 kcal
citromkrém
-
120g citromlé
26 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
220g tojás
277 kcal
-
250g mascarpone
1010 kcal
-
100g cukor
387 kcal
hab a tetejére
-
120g tojásfehérje
62 kcal
-
100g cukor
387 kcal
Összesen 4565 kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 23% Zsír
tészta
-
7g finomliszt
26 kcal
-
10.5g rétesliszt
38 kcal
-
14.1g margarin
101 kcal
-
3.9g tojás
5 kcal
-
0.1g só
0 kcal
citromkrém
-
8.4g citromlé
2 kcal
-
0.4g citromhéj
0 kcal
-
15.5g tojás
19 kcal
-
17.6g mascarpone
71 kcal
-
7g cukor
27 kcal
hab a tetejére
-
8.4g tojásfehérje
4 kcal
-
7g cukor
27 kcal
Összesen 320 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 5 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
17.5 g
Zsír
-
Összesen
58 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
11 g
-
Koleszterin
180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
449.2 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
37 mg
-
Kálcium
41 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
22 mg
-
Foszfor
157 mg
-
Nátrium
189 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
80.8 g
-
Cukor
41 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
93.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
405 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
11 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
37 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
42 micro
-
Kolin:
154 mg
-
Retinol - A vitamin:
385 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
244 micro
-
β-crypt
6 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
256 micro
Összesen 912 kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
87.6 g
Zsír
-
Összesen
289.9 g
-
Telített zsírsav
46 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
87 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
54 g
-
Koleszterin
900 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2246.2 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
184 mg
-
Kálcium
205 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
111 mg
-
Foszfor
787 mg
-
Nátrium
943 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
404 g
-
Cukor
205 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
467.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2025 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
21 mg
-
C vitamin:
55 mg
-
D vitamin:
198 micro
-
K vitamin:
187 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
210 micro
-
Kolin:
770 mg
-
Retinol - A vitamin:
1923 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1222 micro
-
β-crypt
29 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1281 micro
Összesen 4565 kcal
- 7% Fehérje
- 32% Szénhidrát
- 23% Zsír
- 37% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
6.2 g
Zsír
-
Összesen
20.4 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
63 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
158 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
14 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
8 mg
-
Foszfor
55 mg
-
Nátrium
66 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
28.4 g
-
Cukor
14 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
32.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
142 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
14 micro
-
K vitamin:
13 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
54 mg
-
Retinol - A vitamin:
135 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
86 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
90 micro
Összesen 320 kcal
Elkészítés
tészta
- A tészta hozzávalóit összegyúrjuk, majd a piteformába darabonként belenyomkodjuk. Az alját én villával meg szoktam szurkálni.
- Sütőben 180 fokon kb 30 percig elősütjük, majd hagyjuk kihűlni.
citromkrém
- 1 citrom héját lereszeljük, majd a 3 citrom levét kifacsarjuk. Érdemes először 2 citrom levével kikeverni a krémet, nehogy nagyon savanyú legyen. A harmadikat a kész krémbe is bele lehet tenni. A krém hozzávalóit jól kikeverjük, majd a kihűlt tésztába öntjük.
- Sütőben 180 fokon 30-35 percig sütjük. Ha megsült, ezt is hagyjuk hűlni.
hab a tetejére
- Felverjük a 3 tojásfehérjét habnak 10 dkg cukorral. A kihűlt krém tetejére halmozzuk, majd 200 fokon 10 percet szárítjuk. Jól meghűlve szeleteljük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Sütés ideje: 70 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Szép nyári délután egy finom, savanykás és krémes süteményt szerettem volna enni. Mivel nem találtam nekem való receptet, ezt az egyet több receptből raktam össze.
Hasonló receptek

Amerikai citromos pite Dork konyhájából

Citromos pite Angie konyhájából

Citrompite Cili-chan konyhájából

Citromos pite SzAni konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Rebarbarapite
Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...
Rákóczi-túrós kekszpite
Imádjuk a Rákóczi-túróst, igazi könnyed, ugyanakkor klasszikus magyar édesség, ami házi baracklekvárral a legfinomabb! Ezúttal csavartunk rajta egy kicsit és a hagyományos vajas ...
Villámgyors erdeigyümölcs-pite
Ezt a mutatós pitét bármikor összedobhatjuk, így pillanatok alatt varázsolhatunk mutatós desszertet magunknak vagy látogatóinknak. Bármilyen gyümölccsel készíthetjük, ricotta helyett ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept












