Nosalty logó

Citromos cookie

Citrom 65

Citromos cookie

8adag

Idő

22p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

30 dkg finomliszt
1 teáskanál sütőpor
15 dkg cukor
3 teáskanál citromhéj
50 ml citromlé
12 dkg vaj (szobahőmérsékletű)
2 db tojás
0.5 teáskanál vaníliaaroma
1 csipet só
5 dkg porcukor (forgatáshoz)

Tápanyag és kalória

360

Kalória

5.5g

Fehérje

54.1g

Szénhidrát

13.7g

Zsír

21.9g

Víz

77.3g

Koleszterin

Élelmi rost

25.3g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
56% Szénhidrát
15% Zsír

38g finomliszt

137 kcal
0g sütőpor

0 kcal
19g cukor

73 kcal
0g citromhéj

0 kcal
6g citromlé

1 kcal
15g vaj

108 kcal
14g tojás

17 kcal
0g vaníliaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
6g porcukor

24 kcal

Összesen 360 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
15% Zsír

300g finomliszt

1092 kcal
0g sütőpor

0 kcal
150g cukor

581 kcal
0g citromhéj

0 kcal
50g citromlé

11 kcal
120g vaj

860 kcal
110g tojás

138 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
50g porcukor

194 kcal

Összesen 2876 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
15% Zsír

38.3g finomliszt

140 kcal
0g sütőpor

0 kcal
19.2g cukor

74 kcal
0g citromhéj

0 kcal
6.4g citromlé

1 kcal
15.3g vaj

110 kcal
14.1g tojás

18 kcal
0.3g vaníliaaroma

0 kcal
0g só

0 kcal
6.4g porcukor

25 kcal

Összesen 368 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
56% Szénhidrát
15% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

13.7 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

77 mg

Ásványi anyagok

Összesen

133.6 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

69 mg
Nátrium

20 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.1 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

21.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

122 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

43 mg
Retinol - A vitamin:

120 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

69 micro

Összesen 360 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
15% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

44.3 g

Zsír

Összesen

109.6 g
Telített zsírsav

64 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

7 g
Koleszterin

618 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1069 g
Cink

4 mg
Szelén

134 mg
Kálcium

133 mg
Vas

5 mg
Magnézium

83 mg
Foszfor

548 mg
Nátrium

159 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

433.1 g
Cukor

202 mg
Élelmi rost

8 mg

Víz

Összesen

175.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

976 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

10 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

137 micro
Kolin:

341 mg
Retinol - A vitamin:

960 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

190 micro
β-crypt

11 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

548 micro

Összesen 2876 kcal

6% Fehérje
56% Szénhidrát
15% Zsír
23% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Szelén
Kálcium
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.7 g

Zsír

Összesen

14 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

79 mg

Ásványi anyagok

Összesen

136.6 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

17 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

70 mg
Nátrium

20 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

55.3 g
Cukor

26 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

22.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

125 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

123 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

24 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

70 micro

Összesen 368 kcal

Elkészítés

Keverjük össze a lisztet, a sütőport és a sót.
A cukrot és a vajat kézi mixerrel keverjük simára. Adjuk hozzá egyenként a tojásokat, a citrom reszelt héját és a levét, majd a vaníliakivonatot. Keverjük addig, amíg sima nem lesz.
Ezek után keverjük hozzá a lisztet, amíg összeáll. Letakarjuk és a hűtőbe tesszük 1 órára pihenni.
A tésztából 4 cm átmérőjű gombócokat csinálunk. Megforgatjuk porcukorban és sütőpapírral bélelt tepsire rakjuk őket. Hagyjunk helyet közöttük, mert megnőnek.
180 fokra előmelegített sütőben 12 percig sütjük. Sütés után hagyjuk 2-3 percig pihenni a kekszeket, majd egy rácsra téve kihűtjük őket.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses

Végre elkezdtek sárgulni a citromok a fán. Levettem a legsárgábbat és ezt a sütit készítettem belőle.

Hasonló receptek

Összes vajas keksz

Jázminos shortbread

Egyszerü vajas keksz kekszpisztollyal

Pudingos keksz Annuska konyhájából

Narancsos keksz étcsokival

Színes kekszek Kisvikica konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

cantuccini

Cantuccini hagyományosan

Az egyik legtradicionálisabb olasz kekszféle a cantuccini, ez a kétszersült sütemény, ami sokáig eláll és desszertborba vagy forró kakaóba/kávéba mártogatva esik a legjobban. Mint a ...

Rosanics Petra

mandulás keksz

Szívecskés linzer

Kezdd mandulás linzerrel vagy másképpen szívecskés keksszel a Valentin napot! Vagy készítsd el ezt az omlós finomságot bármelyik hétköznap fél óra alatt. Nyomd bele az ujjad a nyers ...

Gréti

vajas keksz

Színes kekszek - egy tészta, négyféle ízesítés

Diós-csokis, mandulás-matchás, mogyorós-kakaós és citrusos-gyömbéres kekszek isteni vajas alaptésztával. Készítsd el őket ajándékba vagy vendégváróként, akár most karácsonykor!

Gréti

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept