Citromos-fahéjas mini cupcake
A tetovált lány

4adag
Idő
50p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A tésztához:
- 25 dkg finomliszt
- 0.5 csomag sütőpor
- 1 ek cukor
- 1.3 dl habtejszín (zsíros)
- 1 db tojás
- 1 dkg vaj (a kenéshez)
A citromos krémhez:
- 2 db tojás
- 2 citromból nyert citromlé
- 1 evőkanál étkezési keményítő
- 8 dkg cukor
- 5 dkg vaj
A fahéjas krémhez:
- 2 dl habtejszín
- 1 csomag tortazselé
- 3 ek fahéj
- 1 citromból nyert citromhéj
- 1 db vanília (kikapart magjai)
Az összeállításhoz
- 2 ek cukorgyöngy
Tápanyag és kalória
767
Kalória
13.1g
Fehérje
87.6g
Szénhidrát
41.4g
Zsír
109.4g
Víz
257.5g
Koleszterin
3.1g
Élelmi rost
33.3g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához:
-
63g finomliszt
228 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
3g cukor
10 kcal
-
31g habtejszín
91 kcal
-
14g tojás
17 kcal
-
3g vaj
18 kcal
A citromos krémhez:
-
28g tojás
35 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
-
4g étkezési keményítő
14 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
13g vaj
90 kcal
A fahéjas krémhez:
-
50g habtejszín
146 kcal
-
3g tortazselé
10 kcal
-
2g fahéj
6 kcal
-
2g citromhéj
1 kcal
-
0g vanília
0 kcal
Az összeállításhoz
-
5g cukorgyöngy
19 kcal
Összesen 767 kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához:
-
250g finomliszt
910 kcal
-
6g sütőpor
3 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
125g habtejszín
365 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
10g vaj
72 kcal
A citromos krémhez:
-
110g tojás
138 kcal
-
80g citromlé
18 kcal
-
15g étkezési keményítő
57 kcal
-
80g cukor
310 kcal
-
50g vaj
359 kcal
A fahéjas krémhez:
-
200g habtejszín
584 kcal
-
12g tortazselé
41 kcal
-
9g fahéj
22 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
0g vanília
0 kcal
Az összeállításhoz
-
20g cukorgyöngy
77 kcal
Összesen 3067 kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
A tésztához:
-
24.1g finomliszt
88 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
1g cukor
4 kcal
-
12g habtejszín
35 kcal
-
5.3g tojás
7 kcal
-
1g vaj
7 kcal
A citromos krémhez:
-
10.6g tojás
13 kcal
-
7.7g citromlé
2 kcal
-
1.4g étkezési keményítő
6 kcal
-
7.7g cukor
30 kcal
-
4.8g vaj
35 kcal
A fahéjas krémhez:
-
19.3g habtejszín
56 kcal
-
1.2g tortazselé
4 kcal
-
0.9g fahéj
2 kcal
-
0.6g citromhéj
0 kcal
-
0g vanília
0 kcal
Az összeállításhoz
-
1.9g cukorgyöngy
7 kcal
Összesen 296 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
13.1 g
Zsír
-
Összesen
41.4 g
-
Telített zsírsav
25 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
257 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
837.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
33 mg
-
Kálcium
226 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
28 mg
-
Foszfor
345 mg
-
Nátrium
202 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
87.6 g
-
Cukor
33 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
109.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
388 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
10 mg
-
D vitamin:
48 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
41 micro
-
Kolin:
131 mg
-
Retinol - A vitamin:
381 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
75 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
202 micro
Összesen 767 kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
52.4 g
Zsír
-
Összesen
165.7 g
-
Telített zsírsav
98 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
49 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
1030 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3349.3 g
-
Cink
5 mg
-
Szelén
133 mg
-
Kálcium
904 mg
-
Vas
7 mg
-
Magnézium
110 mg
-
Foszfor
1380 mg
-
Nátrium
806 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
3 mg
Szénhidrát
-
Összesen
350.4 g
-
Cukor
133 mg
-
Élelmi rost
13 mg
Víz
-
Összesen
437.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1551 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
6 mg
-
C vitamin:
41 mg
-
D vitamin:
194 micro
-
K vitamin:
17 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
4 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
165 micro
-
Kolin:
524 mg
-
Retinol - A vitamin:
1525 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
301 micro
-
β-crypt
31 micro
-
Likopin
1 micro
-
Lut-zea
808 micro
Összesen 3067 kcal
- 5% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 16% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5 g
Zsír
-
Összesen
16 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
5 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
99 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
322.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
87 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
11 mg
-
Foszfor
133 mg
-
Nátrium
78 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33.8 g
-
Cukor
13 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
42.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
149 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
19 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
16 micro
-
Kolin:
50 mg
-
Retinol - A vitamin:
147 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
29 micro
-
β-crypt
3 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
78 micro
Összesen 296 kcal
Elkészítés
A tésztához:
- A tésztához valókat összekeverjük, a mini muffinformákba tesszük a muffinpapírokat, háromnegyedig feltöltjük a masszával.
- 180 fokon 20-25 perc alatt megsütjük őket.
A citromos krémhez:
- Közben a citromos krémhez valókat egy habüstben összekeverjük, gyöngyöző víz fölé tesszük, folyamatos kevergetés mellett besűrítjük.
- A tűzről levéve belekeverjük a hideg vajat.
A fahéjas krémhez:
- A fahéjas krémhez valókat kemény habbá verjük.
Az összeállításhoz
- Amikor a tészta kihűlt, késsel kis lyukakat vágunk a tetejébe, kiskanállal beleadagoljuk a citromos krémet. A fahéjas habot csillagcsöves habzsákba tesszük, kidíszítjük a tetejét. Végül cukorgyöngyökkel megszórjuk. Jó étvágyat!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 25 p
- Sütés ideje: 25 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Először próbálkoztam cupcake-kel, vagyis habos-krémes muffin-nal. Jól sikerült, hiszen díjat nyertem vele :)
Hasonló receptek

Runebergintorttu vagy Runeberg muffin

Feketeerdei cseresznyés muffin
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Citromos muffin
Elsősorban a citromrajongók figyelmébe ajánljuk ezt a könnyed muffint, ugyanis nemcsak a tésztába került bőségesen a gyümölcsből, de a kész muffint is meglocsoltuk kevés ...
Mézeskalácsmuffin
Ha imádjátok a mézeskalácsot és szívesen kísérleteztek ezzel az ízvilággal, akkor ezt a muffint mindenképpen próbáljátok ki! Minden harapás olyan, mintha egy nagy, puha, omlós ...
Dunahullám-muffin
A Dunahullám-süti muffin kisöccse, eszméletlen finom és gyönyörű meglepetés lehet bármilyen alkalomra. A roppanós csokibevonat alatt házi, főzött vaníliakrém és savanykás meggyek ...
Címlapról ajánljuk
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd
Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















