torta sajttorta

Citromos-joghurtos sajttorta sütés nélkül

petroneagi94

petroneagi94

6adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 200 g keksz (vajas)
• 125 g vaj
• 500 g mascarpone
• 770 g joghurt (2 nagy pohár)
• 1 citromból nyert citromlé
• 1 citromból nyert citromhéj
• 4 csomag zselatinfix
• 0.5 bögre cukor (ízlés szerint)
• 1 db citrom (díszítéshez)

• nagyon gyors
• magyar
• sajttorta
• sütés nélküli torta

Tápanyag és kalória

800

Kalória

17.8g

Fehérje

54g

Szénhidrát

57.3g

Zsír

136.5g

Víz

61.5g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

32g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 21% Zsír

• 33g keksz

  140 kcal

• 21g vaj

  149 kcal

• 83g mascarpone

  337 kcal

• 128g joghurt

  78 kcal

• 7g citromlé

  1 kcal

• 1g citromhéj

  0 kcal

• 13g zselatinfix

  17 kcal

• 19g cukor

  74 kcal

• 28g citrom

  4 kcal

Összesen 800 kcal

• 7% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 21% Zsír

• 200g keksz

  838 kcal

• 125g vaj

  896 kcal

• 500g mascarpone

  2020 kcal

• 770g joghurt

  470 kcal

• 40g citromlé

  9 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 80g zselatinfix

  104 kcal

• 115g cukor

  445 kcal

• 170g citrom

  26 kcal

Összesen 4811 kcal

• 7% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 21% Zsír

• 10g keksz

  42 kcal

• 6.2g vaj

  45 kcal

• 24.9g mascarpone

  101 kcal

• 38.4g joghurt

  23 kcal

• 2g citromlé

  0 kcal

• 0.3g citromhéj

  0 kcal

• 4g zselatinfix

  5 kcal

• 5.7g cukor

  22 kcal

• 8.5g citrom

  1 kcal

Összesen 239 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  17.8 g

Zsír

• Összesen

  57.3 g

• Telített zsírsav

  17 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  61 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  479.8 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  3 mg

• Kálcium

  166 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  18 mg

• Foszfor

  130 mg

• Nátrium

  162 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  54 g

• Cukor

  32 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  136.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  177 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  12 mg

• D vitamin:

  3 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  13 micro

• Kolin:

  25 mg

• Retinol - A vitamin:

  174 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  40 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  3 micro

Összesen 800 kcal

• 7% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  106.8 g

Zsír

• Összesen

  343.8 g

• Telített zsírsav

  100 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  36 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  5 g

• Koleszterin

  369 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2879 g

• Cink

  5 mg

• Szelén

  19 mg

• Kálcium

  997 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  105 mg

• Foszfor

  780 mg

• Nátrium

  972 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  323.9 g

• Cukor

  192 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  819.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1064 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  4 mg

• C vitamin:

  75 mg

• D vitamin:

  15 micro

• K vitamin:

  10 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  76 micro

• Kolin:

  148 mg

• Retinol - A vitamin:

  1047 micro

• α-karotin

  1 micro

• β-karotin

  240 micro

• β-crypt

  22 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  17 micro

Összesen 4811 kcal

• 7% Fehérje
• 20% Szénhidrát
• 21% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Nátrium
• Foszfor
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.3 g

Zsír

• Összesen

  17.1 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  2 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  18 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  143.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  1 mg

• Kálcium

  50 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  5 mg

• Foszfor

  39 mg

• Nátrium

  48 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  16.1 g

• Cukor

  10 mg

• Élelmi rost

  0 mg

Víz

• Összesen

  40.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  53 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  1 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  4 micro

• Kolin:

  7 mg

• Retinol - A vitamin:

  52 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  12 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  1 micro

Összesen 239 kcal

Elkészítés

1. A kekszet összetörjük, a vajat megolvasztjuk. Összekeverjük és egy kb. 30 cm-es tortaforma aljába nyomkodjuk. Amíg a krém elkészül, hűtőbe tesszük.
2. A mascarponét, a joghurtokat, a citrom levét és héját összekeverjük (robotgéppel egyszerűbb). Ízlés szerint adagoljuk hozzá a cukrot (mi szeretjük savanykásan, ezért kevesebbet adtam hozzá), és végül belekeverjük a zselatinporokat is. Rásimítjuk a kekszalapra és 2-3 órára, vagy akár egy éjszakára, hűtőbe tesszük.
3. Miután megdermedt a krém, a citromot felszeleteljük és kidíszítjük vele a tortát. A tortazselét a csomagolás utasítása szerint elkészítjük, ehhez is adhatunk egy kis citromlevet. Ráöntjük a torta tetejére és min. 1 órára még hűtőbe tesszük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 25 p

Hasonló receptek

Összes sajttorta

Citromos mascarpone torta

Sajttorta

Sajttorta egyszerűen, tojásfehérjével

Tia Maria sajttorta

Philadelphia torta málnás eperszósszal

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• csokitorta
• linzertorta
• rigó jancsi-torta
• eszterházy-torta
• nutellás torta

További receptek

sajttorta

Nápolyipite hozzáadott cukor nélkül

Ez a piteformában készült, krémes és egyszerre ropogós sajttorta biztosan levesz a lábadról, főleg, ha megtudod, hogy hozzáadott cukor nélkül készül. És még tartogat egy plusz ...

Gullon

sajttorta

Bodzás sajttorta sütés nélkül

A bodzás édességeket szerencsére bőven az illatos növény elvirágzása után is élvezhetjük, legalábbis akkor, ha még időben tettünk el pár üveg házi szörpöt. Az alábbi ...

Lakos Benedek

sajttorta

Epres hamis sajttorta (Strawberry pretzel salad)

Az USA-ban igen népszerűek a sütésmentes, krémes-zselés édességek, amelyeket furcsamód mégis salátának hív az amerikai nép. Az alábbi hamis sajttorta is ennek a kasztnak egy ismertebb ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplifőzelék

A legegyszerűbb krumplifőzelék

Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...

Még több top recept

Friss receptek

• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer
• A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes

Még több friss recept