édes süti sütikoszorú

Citromos karika

Csupasüti

Csupasüti

4adag

Idő

55p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 250 g vaj
• 200 g porcukor
• 250 g finomliszt
• 3 db tojás
• 2 db citrom (leve és reszelt héja)
• 1 csomag sütőpor
• 100 g kandírozott citrom (elhagyható)

A mázhoz

• 10 ek porcukor
• 1 ek víz

• gyors
• magyar
• anyák napja

Tápanyag és kalória

1086

Kalória

12.1g

Fehérje

141.1g

Szénhidrát

54.9g

Zsír

91.6g

Víz

269.4g

Koleszterin

3.4g

Élelmi rost

89g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 63g vaj

  448 kcal

• 50g porcukor

  194 kcal

• 63g finomliszt

  228 kcal

• 41g tojás

  52 kcal

• 85g citrom

  13 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 25g kandírozott citrom

  81 kcal

A mázhoz

• 18g porcukor

  68 kcal

• 2g víz

  0 kcal

Összesen 1086 kcal

• 4% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 250g vaj

  1793 kcal

• 200g porcukor

  774 kcal

• 250g finomliszt

  910 kcal

• 165g tojás

  208 kcal

• 340g citrom

  52 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 100g kandírozott citrom

  322 kcal

A mázhoz

• 70g porcukor

  271 kcal

• 8g víz

  0 kcal

Összesen 4336 kcal

• 4% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 18% Zsír

A tésztához

• 17.9g vaj

  128 kcal

• 14.3g porcukor

  55 kcal

• 17.9g finomliszt

  65 kcal

• 11.8g tojás

  15 kcal

• 24.4g citrom

  4 kcal

• 0.9g sütőpor

  0 kcal

• 7.2g kandírozott citrom

  23 kcal

A mázhoz

• 5g porcukor

  19 kcal

• 0.6g víz

  0 kcal

Összesen 309 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 31% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  12.1 g

Zsír

• Összesen

  54.9 g

• Telített zsírsav

  33 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  16 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  269 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1128.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  34 mg

• Kálcium

  283 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  25 mg

• Foszfor

  460 mg

• Nátrium

  323 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  141.1 g

• Cukor

  89 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  91.6 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  486 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  24 mg

• D vitamin:

  30 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  40 micro

• Kolin:

  128 mg

• Retinol - A vitamin:

  477 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  102 micro

• β-crypt

  14 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  202 micro

Összesen 1086 kcal

• 4% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 31% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  48.5 g

Zsír

• Összesen

  219.6 g

• Telített zsírsav

  131 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  64 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  12 g

• Koleszterin

  1078 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4512.5 g

• Cink

  4 mg

• Szelén

  135 mg

• Kálcium

  1130 mg

• Vas

  8 mg

• Magnézium

  101 mg

• Foszfor

  1841 mg

• Nátrium

  1290 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  564.3 g

• Cukor

  356 mg

• Élelmi rost

  13 mg

Víz

• Összesen

  366.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  1945 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  2 micro

• E vitamin:

  8 mg

• C vitamin:

  96 mg

• D vitamin:

  119 micro

• K vitamin:

  19 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  4 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  161 micro

• Kolin:

  511 mg

• Retinol - A vitamin:

  1910 micro

• α-karotin

  2 micro

• β-karotin

  409 micro

• β-crypt

  54 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  806 micro

Összesen 4336 kcal

• 4% Fehérje
• 47% Szénhidrát
• 18% Zsír
• 31% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Szelén
• Magnézium

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  3.5 g

Zsír

• Összesen

  15.7 g

• Telített zsírsav

  9 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  5 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  77 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  323.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  10 mg

• Kálcium

  81 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  7 mg

• Foszfor

  132 mg

• Nátrium

  93 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  40.5 g

• Cukor

  26 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  26.3 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  139 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  12 micro

• Kolin:

  37 mg

• Retinol - A vitamin:

  137 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  29 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  58 micro

Összesen 309 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A vajat a cukorral simára keverjük, azután a tojásokat is hozzáadjuk. A lisztet átszitáljuk, beletesszüka sütőport, és fokozatosan hozzákeverjüka vajas,cukros keverékhez.
2. Belereszeljüka citrom héját, és mindkét citrom kicsavart levet is. Lehet hozzáadni még kandírozott citrus félét. (Előtte liszttel megszórom, hogy ne merüljenek le az aljára.)De nyugodtan el is elhagyható, anélkül is nagyon finom!
3. Formába kanalazzuk.
4. A sütőt előmelegítjük 180-200 fokra(a gázsütőmön 4-es fokozat), és 40-45 perc a sütési ideje. Mielőtt kivesszük a sütőből, mindig csináljunktűpróbát!
5. Teljesen kihűtjük, és készítünk rá egy cukormázat. Ezt manapság lehet készen is kapni, de akár el is készíthetjükkb. 10 evőkanál porcukorból és 1-2 kanál forró vízből, majd gyors keverés, és már csurgathatjukis a tetejére. Akkor tökéletes, ha szépen szétterül, és megtapad rajta.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C

Ezt a finom receptet pár éve találtam a neten, azóta is közkedvelt a családomban. Egy könnyű, kellemes délutáni desszert, teához.

Hasonló receptek

Összes sütikoszorú

Mandulás-mákos koszorú

Diós-narancsos-sütőtökös koszorú

Tiroli koszorú

Kívül-belül csokis koszorú

Túrós-kakaós koszorú

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• keksztekercs
• bögrés süti
• ostyás süti
• poharas sütemény
• mákos süti

További receptek

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

frankfurti leves

Frankfurti leves egyszerűen

A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept