Nosalty logó

Citromos keksz

Name: Citromos keksz
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 500 g Finomliszt; 250 g Margarin; 250 g Porcukor; 1 db Tojás; 1 db Tojássárgája; 0 csomag Sütőpor; 1 citromból nyert Citromlé; 1 citromból nyert Citromhéj reszelve

Klári

Citromos keksz

10adag

Idő

40p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

500 g finomliszt
250 g margarin
250 g porcukor
1 db tojás
1 db tojássárgája
0.5 csomag sütőpor
1 citromból nyert citromlé
1 citromból nyert citromhéj (reszelve)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

472

Kalória

6.2g

Fehérje

63.9g

Szénhidrát

21.7g

Zsír

19g

Víz

39.7g

Koleszterin

1.4g

Élelmi rost

25.2g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
20% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
25g margarin

179 kcal
25g porcukor

97 kcal
6g tojás

7 kcal
2g tojássárgája

6 kcal
1g sütőpor

0 kcal
4g citromlé

1 kcal
1g citromhéj

0 kcal

Összesen 472 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
20% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
250g margarin

1793 kcal
250g porcukor

968 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
6g sütőpor

3 kcal
40g citromlé

9 kcal
6g citromhéj

3 kcal

Összesen 4729 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
20% Zsír

44.4g finomliszt

161 kcal
22.2g margarin

159 kcal
22.2g porcukor

86 kcal
4.9g tojás

6 kcal
1.8g tojássárgája

6 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
3.5g citromlé

1 kcal
0.5g citromhéj

0 kcal

Összesen 419 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
58% Szénhidrát
20% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

6.2 g

Zsír

Összesen

21.7 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

40 mg

Ásványi anyagok

Összesen

283 g
Cink

0 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

59 mg
Vas

1 mg
Magnézium

13 mg
Foszfor

133 mg
Nátrium

57 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

63.9 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

19 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

220 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

19 micro
Kolin:

39 mg
Retinol - A vitamin:

207 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

154 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 472 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
20% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

61.5 g

Zsír

Összesen

216.7 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

397 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2830 g
Cink

5 mg
Szelén

197 mg
Kálcium

590 mg
Vas

8 mg
Magnézium

130 mg
Foszfor

1325 mg
Nátrium

570 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

639.5 g
Cukor

252 mg
Élelmi rost

14 mg

Víz

Összesen

190.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2201 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

24 mg
D vitamin:

83 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

193 micro
Kolin:

392 mg
Retinol - A vitamin:

2072 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

1543 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

559 micro

Összesen 4729 kcal

5% Fehérje
58% Szénhidrát
20% Zsír
17% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.5 g

Zsír

Összesen

19.2 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

35 mg

Ásványi anyagok

Összesen

251.1 g
Cink

0 mg
Szelén

17 mg
Kálcium

52 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

118 mg
Nátrium

51 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56.7 g
Cukor

22 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

16.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

195 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

21 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

17 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

184 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

137 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 419 kcal

Elkészítés

Egy tálban a hozzávalókat alaposan összedolgozzuk kézzel, a tésztát fóliába csomagoljuk és a hűtőben pihentetjük egy órát.
Jól belisztezett felületen 3 mm vékonyra nyújtjuk a tésztát. Tetszőleges formájú kiszúrókkal kekszeket gyártunk.
Sütőpapírral bélelt tepsire helyezzük és 180 fokos sütőben (alul-felül álláson) 8-10 perc alatt megsütjük. (5-6 gáztepsinyi lett belőle.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 10 p

Édesanyám a gyümölcshabokhoz mindig ilyen kekszet készített. Most málnahab mellé tálaltuk. (Légmentesen, jól záródó dobozban tárolva sokáig eláll.)

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös keksz

Duplán epres keksz cukormentesen

Narancsos-csokis-levendulás keksz

Gluténmentes epres-túrós sütikeksz

Aszalt áfonyás-pisztáciás keksz

Cranberrys cookie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

fűszeres keksz

Mézeskalácsos-csokidarabkás keksz

A mézeskalács is nagyon finom, de ha idén nem babrálnál vele, akkor próbáld ki ezt a szuper szaftos, mézeskalácsfűszeres-csokis kekszet, ami pikkpakk elkészül, és már az illatától ...

Lurpak

gyümölcsös keksz

Epres pöfeteg keksz

A pöfeteg keksz nem elég, hogy belül borzasztóan omlós, de a külseje is felettébb izgalmas. A pikkelyesre sült süteménynek több variációja létezik, az alábbi rózsaszínű változat ...

Lakos Benedek

marcipános keksz

Stollenkeksz

A német gyümölcskenyér, a hófödte, marcipánnal töltött stollen születik újjá, mégpedig egy tenyérnyi keksz képében. Impozáns ajándékként vagy az ünnepi süteményes tál ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept