Nosalty logó

Citromos linzerkeksz

Name: Citromos linzerkeksz
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt finom; 25 dkg Porcukor; 25 dkg Margarin; 1 db Tojás; 1 db Tojássárgája; 0 csomag Sütőpor; 0 db Citrom leve és reszelt héja; 10 dkg Lekvár/ dzsem a ragasztáshoz

siklitimi

6adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg finomliszt (finom)
25 dkg porcukor
25 dkg margarin
1 db tojás
1 db tojássárgája
0.5 csomag sütőpor
0.5 db citrom (leve és reszelt héja)
10 dkg lekvár/ dzsem (a ragasztáshoz)

Tápanyag és kalória

835

Kalória

10.4g

Fehérje

118.1g

Szénhidrát

36.1g

Zsír

36.5g

Víz

66.2g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

50.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír

83g finomliszt

303 kcal
42g porcukor

161 kcal
42g margarin

299 kcal
9g tojás

12 kcal
3g tojássárgája

11 kcal
1g sütőpor

1 kcal
14g citrom

2 kcal
17g lekvár/ dzsem

46 kcal

Összesen 835 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
250g porcukor

968 kcal
250g margarin

1793 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tojássárgája

64 kcal
6g sütőpor

3 kcal
85g citrom

13 kcal
100g lekvár/ dzsem

278 kcal

Összesen 5008 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír

39.5g finomliszt

144 kcal
19.7g porcukor

76 kcal
19.7g margarin

142 kcal
4.3g tojás

5 kcal
1.6g tojássárgája

5 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
6.7g citrom

1 kcal
7.9g lekvár/ dzsem

22 kcal

Összesen 395 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

10.4 g

Zsír

Összesen

36.1 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

17 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

66 mg

Ásványi anyagok

Összesen

485.5 g
Cink

1 mg
Szelén

33 mg
Kálcium

102 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

225 mg
Nátrium

100 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

118.1 g
Cukor

50 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

36.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

367 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

6 mg
D vitamin:

14 micro
K vitamin:

39 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

33 micro
Kolin:

67 mg
Retinol - A vitamin:

345 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

257 micro
β-crypt

3 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

93 micro

Összesen 835 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

62.2 g

Zsír

Összesen

216.8 g
Telített zsírsav

42 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

65 g
Koleszterin

397 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2912.9 g
Cink

5 mg
Szelén

199 mg
Kálcium

611 mg
Vas

9 mg
Magnézium

134 mg
Foszfor

1348 mg
Nátrium

602 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

708.8 g
Cukor

301 mg
Élelmi rost

16 mg

Víz

Összesen

219.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2202 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

33 mg
D vitamin:

83 micro
K vitamin:

234 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

200 micro
Kolin:

402 mg
Retinol - A vitamin:

2072 micro
α-karotin

8 micro
β-karotin

1544 micro
β-crypt

20 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

557 micro

Összesen 5008 kcal

5% Fehérje
59% Szénhidrát
18% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.9 g

Zsír

Összesen

17.1 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

31 mg

Ásványi anyagok

Összesen

230.1 g
Cink

0 mg
Szelén

16 mg
Kálcium

48 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

106 mg
Nátrium

48 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

56 g
Cukor

24 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

17.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

174 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

16 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

164 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

44 micro

Összesen 395 kcal

Elkészítés

Kimérjük egy tálba a lisztet, beleszórjuk a sütőport és késsel belevagdossuk a margarint. Két kezünk közt finoman elmorzsolgatjuk a darabokat a liszttel.
Amikor már majdnem egynemű az állaga, akkor jöhet hozzá a tojás és a reszelt citromhéj, és a citrom leve. Sima tésztává dolgozzuk az egészet.
Belisztezzük a gyúródeszkát, és kb. fél centi vastagra nyújtjuk a tésztát. Korong alakú szaggatóval kiszaggatjuk, és minden második darab közepére nyomunk egy lukat egy mini pogácsaszaggatóval.
Szilikonos lapot teszünk a tepsibe (tökéletesen megfelel a sütőpapír is), és rásorakoztatjuk a korongokat. Előmelegített sütőben közepes lángon világos színűre sütjük. Amikor látjuk, hogy szinesedik az alja, már jó. Kiszedésnél viszont vigyázni kell, mert a meleg kekszek még könnyen eldeformálódnak.
Miután kihűlnek, lekvárral összeragasztgatjuk a párokat.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C

Anyukámtól maradt rám ez a recept, szinte minden ünnepre megsütötte. Nagyon szeretem, gyorsan és egyszerűen elkészíthető, csomagolható sütemény.

Hasonló receptek

Összes linzer

Linzerkarikák Biri36 konyhájából

Linzer kártyalapok

Linzer 7. -diós

Kukoricalinzer

Linzerkarika tojás nélkül

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

linzer

Lekváros linzer

Minden évben többször készítem el, gyerekkel is egyszerű, már ők állítják össze a tésztát, szaggatnak és színesítik lekvárral az alsó korongokat, versenyezve hogy szív vagy kör ...

Kreamutti

linzer

Klasszikus linzer baracklekvárral

Az omlós tészta megfizethető, gyors az elkészítése és nagyon egyszerű. Roppantmód sokoldalú, változatosan megtölthető, felhasználható, a végeredmény pedig egy istenei teasütemény, ...

Gerzsenyi Flóra

linzer

Diós-birsalmás linzerkarika

Megfogtam az összes kedvenc ízemet és alapanyagomat és létrehoztam nekik egy aprósüteményt, ahol boldogan élhetnek együtt. A végeredmény az alábbi karácsonyi linzer, amelyből egy falat ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept