Citromos-mascarponés élvezet JUDYTH konyhájából
Walaky

6adag
Idő
40p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 50 dkg mascarpone
- 20 dkg porcukor
- 2 citromból nyert citromhéj
- 1 citromból nyert citromlé
- 5 dl habtejszín (Habmester, de lehet a megszokott)
- 2 csomag habfixáló (tudom, nem kellene bele, de biztos, ami biztos alapon, én mindig teszek a habtejszínbe)
- 80 db piskótatallér (körülbelül ennyi - 2 csomag)
- 2.5 dl tej (a tallérok mártogatásához)
- 2 ek cukor (a tejbe)
- 2 teáskanál rum (lehet aroma - 1 kávéskanál, a tejbe)
- 10 dkg étcsokoládé (reszelve a tetejére)
Tápanyag és kalória
1083
Kalória
15.8g
Fehérje
80.2g
Szénhidrát
68g
Zsír
61.5g
Víz
93.8g
Koleszterin
3.4g
Élelmi rost
73.8g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
83g mascarpone
337 kcal
-
33g porcukor
129 kcal
-
2g citromhéj
1 kcal
-
7g citromlé
1 kcal
-
83g habtejszín
243 kcal
-
3g habfixáló
10 kcal
-
67g piskótatallér
233 kcal
-
42g tej
23 kcal
-
3g cukor
13 kcal
-
1g rum
2 kcal
-
17g étcsokoládé
91 kcal
Összesen 1083 kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
500g mascarpone
2020 kcal
-
200g porcukor
774 kcal
-
12g citromhéj
6 kcal
-
40g citromlé
9 kcal
-
500g habtejszín
1460 kcal
-
16g habfixáló
60 kcal
-
400g piskótatallér
1400 kcal
-
250g tej
140 kcal
-
20g cukor
77 kcal
-
6g rum
14 kcal
-
100g étcsokoládé
546 kcal
Összesen 6506 kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
-
24.5g mascarpone
99 kcal
-
9.8g porcukor
38 kcal
-
0.6g citromhéj
0 kcal
-
2g citromlé
0 kcal
-
24.5g habtejszín
71 kcal
-
0.8g habfixáló
3 kcal
-
19.6g piskótatallér
68 kcal
-
12.2g tej
7 kcal
-
1g cukor
4 kcal
-
0.3g rum
1 kcal
-
4.9g étcsokoládé
27 kcal
Összesen 318 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
15.8 g
Zsír
-
Összesen
68 g
-
Telített zsírsav
23 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
94 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
358.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
1 mg
-
Kálcium
118 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
31 mg
-
Foszfor
86 mg
-
Nátrium
120 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
80.2 g
-
Cukor
74 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
61.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
233 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
19 micro
-
K vitamin:
4 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
5 micro
-
Kolin:
15 mg
-
Retinol - A vitamin:
228 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
55 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
7 micro
Összesen 1083 kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
94.6 g
Zsír
-
Összesen
408 g
-
Telített zsírsav
137 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
59 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
-
Koleszterin
563 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2151.4 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
7 mg
-
Kálcium
707 mg
-
Vas
8 mg
-
Magnézium
185 mg
-
Foszfor
516 mg
-
Nátrium
722 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
481.5 g
-
Cukor
443 mg
-
Élelmi rost
20 mg
Víz
-
Összesen
369.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1397 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
5 mg
-
C vitamin:
34 mg
-
D vitamin:
115 micro
-
K vitamin:
22 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
-
Kolin:
87 mg
-
Retinol - A vitamin:
1370 micro
-
α-karotin
7 micro
-
β-karotin
327 micro
-
β-crypt
8 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
39 micro
Összesen 6506 kcal
- 7% Fehérje
- 35% Szénhidrát
- 30% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Vas
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- A vitamin (RAE):
- Retinol - A vitamin:
Fehérje
-
Összesen
4.6 g
Zsír
-
Összesen
20 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
28 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
105.3 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
0 mg
-
Kálcium
35 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
9 mg
-
Foszfor
25 mg
-
Nátrium
35 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
23.6 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
18.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
68 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
2 mg
-
D vitamin:
6 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
-
Kolin:
4 mg
-
Retinol - A vitamin:
67 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
16 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
2 micro
Összesen 318 kcal
Elkészítés
- A mascarpone-hoz adjuk a porcukrot, a reszelt citrom héját, a citrom levét, s jól összekeverjük.
- A tejszínt gépi habverővel keményre felverjük, közben hozzáadjuk a habfixálókat, majd a mascarponekrémmel összevegyítjük.
- Egy szögletes (ez tetszés szerinti) jénai tálba lerakunk egy sor cukros-rumos/rumaromás, langyos tejbe mártott piskótatallért, erre a krém felét elsimítjuk, majd ismét a mártott piskótatallér, s rá a krém másik fele.
- A tetejét reszelt étcsokoládéval "betakarjuk".
- Én egy éjszakát szoktam a hűtőben pihentetni (lefedve!!!), hogy az ízek jól összeérjenek. De 2-3 órai hűtőben dermesztés után már szeletelhető, tálalható.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 40 p
ELLENÁLLHATATLAN finomság! Egyszerűen, gyorsan elkészíthető, nem macerás, mutatós :), s az íze fenomenális! :) Többféle ízesítéssel szoktam készíteni... nagy családi kedvenc ez a süti... egy finom, de gyors nasihoz szeretnék ötletet adni! :)
Hasonló receptek

Citromkrémes kényeztetés, sütés nélkül
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Babapiskótás süti egyszerűen
Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...
Kókuszos-barackos mini répatorták
A Mentesen teljesen új részében Ötvös Zsuzsi vendégszerepelt a Nosalty konyhájában, ahol új, mentes szakácskönyvéből készített el egy mennyei vegán mini répatortát.
Tejbegrízgombóc
A legegyszerűbb és leggyorsabb gombócok bizony tejbegrízből készülnek: a sűrű masszából gurított labdacsok morzsában, mákban, dióban is megfürödhetnek, tálalásukhoz pedig sodót, ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept















