Citromos tejföltorta
B-Cs
6adag
Idő
20p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 100 dkg tejföl (20%-os)
- 1 citromból nyert citromlé
- 5 dkg cukor (ízlés szerint)
- 400 g babapiskóta
- 200 g háztartási keksz
- 24 g zselatin
- 1 db citrom (vagy más gyümölcs a díszítéshez)
Tápanyag és kalória
771
Kalória
15.9g
Fehérje
95.9g
Szénhidrát
36.3g
Zsír
141.3g
Víz
98.3g
Koleszterin
2.8g
Élelmi rost
46.9g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
167g tejföl
330 kcal
-
7g citromlé
1 kcal
-
8g cukor
32 kcal
-
67g babapiskóta
251 kcal
-
33g háztartási keksz
140 kcal
-
4g zselatin
13 kcal
-
28g citrom
4 kcal
Összesen 771 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
1000g tejföl
1980 kcal
-
40g citromlé
9 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
400g babapiskóta
1504 kcal
-
200g háztartási keksz
838 kcal
-
24g zselatin
81 kcal
-
170g citrom
26 kcal
Összesen 4632 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 12% Zsír
-
53.1g tejföl
105 kcal
-
2.1g citromlé
0 kcal
-
2.7g cukor
10 kcal
-
21.2g babapiskóta
80 kcal
-
10.6g háztartási keksz
44 kcal
-
1.3g zselatin
4 kcal
-
9g citrom
1 kcal
Összesen 244 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
15.9 g
Zsír
-
Összesen
36.3 g
-
Telített zsírsav
18 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
8 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
98 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
526.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
173 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
18 mg
-
Foszfor
130 mg
-
Nátrium
199 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
95.9 g
-
Cukor
47 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
141.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
207 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
12 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
13 micro
-
Kolin:
33 mg
-
Retinol - A vitamin:
202 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
42 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
9 micro
Összesen 771 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
95.5 g
Zsír
-
Összesen
217.9 g
-
Telített zsírsav
107 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
46 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
8 g
-
Koleszterin
590 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
3159 g
-
Cink
3 mg
-
Szelén
38 mg
-
Kálcium
1036 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
110 mg
-
Foszfor
778 mg
-
Nátrium
1193 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
575.4 g
-
Cukor
281 mg
-
Élelmi rost
17 mg
Víz
-
Összesen
847.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1241 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
4 mg
-
C vitamin:
72 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
15 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
78 micro
-
Kolin:
199 mg
-
Retinol - A vitamin:
1210 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
253 micro
-
β-crypt
30 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
56 micro
Összesen 4632 kcal
- 6% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 12% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
11.6 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
167.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
2 mg
-
Kálcium
55 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
41 mg
-
Nátrium
63 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
30.5 g
-
Cukor
15 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
45 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
66 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
4 mg
-
D vitamin:
0 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
4 micro
-
Kolin:
11 mg
-
Retinol - A vitamin:
64 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
13 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
3 micro
Összesen 244 kcal
Elkészítés
- A tejfölt kiöntjük egy keverőtálba, belefacsarjuk a citromot, és jól elkeverjük.
- Ezután adagolni kezdjük bele a cukot, érdemes pár evőkanalanként megkóstolni.
- Ha elérte a krém a kívánt édességet, szedjük három egyenlő része.
- A kapcsos tortaforma alját rakjuk ki háztartási keksszel, a kimaradó lyukakba tördeljünk.
- Halmozzuk rá az első harmad krémet.
- Erre jöhet egy réteg babapiskóta (mindenhova jusson), majd a második harmad krém. Újabb réteg babapiskóta, majd zárjuk le a tortánk tetejét krémmel. Tegyük hűtőbe, amíg a díszítést előkészítjük.
- A zselatin a leírtak szerint főzzük meg.
- A gyümölcsöket tetszés szerint szeleteljük, majd tegyük rá a tortára, öntsük rá a zselatint, és tegyük vissza a hűtőbe.
- 6-8 óra után fogyasztható, de másnap a legfinomabb.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
Egy régi munkatársnőm hozta egyszer a születésnapjára ezt a tortát, mind meg voltunk győződve róla, hogy túrótorta. Majd felvilágosított minket, hogy tejföl. Leesett az állunk. Kipróbáltam, el se lehet rontani. Azóta rendszeresen készítem, és megunhatatlan. Legtöbbször konzerv őszibarackot teszek a tetejére. Bevagdosom a feleket, mintha hagymát akarnék szeletelni, és kicsit elcsúsztatom valamelyik irányba, így olyan, mintha egy kagyló lenne. Nagyon jópofa. Most gránátalma és narancs került rá, de férjem pakolta már meg gumicukorral is (azt nem ajánlom, mert nagyon kemény lesz a hűtéstől). Igazi könnyű finomság, akár alkalmakra is.
Hasonló receptek
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
3 baki, amit sokan elkövetünk, amikor kenyeret fagyasztunk le
A kenyér fagyasztásától mai napig sokan ódzkodnak, pedig elképesztően hasznos, és nagyon jól tud jönni, amikor épp nincs otthon, és lazán elő tudjuk kapni a fagyóból. Lássuk azt a három lépést, amit jobb, ha nem hagyunk ki, mielőtt jégre tesszük a kenyerünket.
A bélrendszer egészségéért: ezt a 7 ételt heti rendszerességgel fogyasztja...
Mit érdemes rendszeresen beépíteni az étrendedbe, ha a bélrendszerünk egészsége a cél? Egy gasztroenterológus 7 hétköznapi alapanyagot ajánl, amelyek rostot és más értékes tápanyagokat juttatnak a szervezetedbe.
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Hasonló kategóriák
További receptek
Répatorta egyszerűen és szaftosan
A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...
Diótorta vaníliakrémmel
Puha, légies piskóták és gazdag vaníliakrém alkotják ezt a retró diótortát, amelynek nosztalgikus íze egyszerűen utánozhatatlan. Születésnapra, ünnepre, de akár egy nagyobb ...
Lisztmentes máktorta mascarponekrémmel és gránátalmával
Nagyon kedveljük az egyszerű, sallangmentes és klasszikus recepteket. Ez a mákos sütemény is ilyen: szuper szaftos, puha, könnyű, ugyanakkor gazdag és karakteres mákhangsúlyos íze van. A ...
Címlapról ajánljuk
Így süsd meg otthon a gesztenyét, hogy a pucolással se...
A sült gesztenye nemcsak a karácsonyi vásárok kedvence: otthon is elkészítheted, ráadásul a maradékból leves, köret vagy akár desszert is készülhet. Mutatjuk, hogyan válassz jó szemeket, miért fontos a bevágás, és hogyan süsd meg úgy, hogy a belseje puha, a héja pedig könnyen eltávolítható legyen.
Így válaszd ki a tökéletes édesburgonyát: 5 intő jel, amire...
Az édesburgonya nemcsak finom és sokoldalúan felhasználható alapanyag, hanem rostban, összetett szénhidrátokban és béta-karotinban is gazdag. Ahhoz azonban, hogy sütés vagy főzés után igazán ízletes fogás kerüljön az asztalra, érdemes már a boltban odafigyelni a megfelelő darab kiválasztására. Néhány apró jelből ugyanis könnyen felismerhetjük, ha egy édesburgonya már nem friss, vagy akár romlásnak indult.
Rekordot dönthet idén karácsonyra a dió ára: mutatjuk, mennyi az...
Jelentősen megdrágult a dióbél Magyarországon, és a karácsonyi sütési szezon közeledtével további áremelkedésre is számítani lehet. A hazai termést az aszály, a külföldi kínálatot pedig az európai termelési nehézségek sújtják, így az ünnepi sütemények egyik legfontosabb alapanyaga idén komoly kiadást jelenthet.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Halloweeni virslis szellemek leveles tésztából
- Tejfölös-kapros zúzagulyás
- Bajor szilvás kalácstorta
- Rakott kelkáposzta gazdagon
- Vaníliás quinoapuding mentás-tokaji aszús birspürével
- Tejmentes gofri
Még több friss recept