édes süti krémes süti

Citromszelet

NS

NS

4adag

Idő

45p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

• 100 g vaj
• 25 g nádcukor
• 140 g tönkölybúza liszt
• 1 csipet só

A citromkrémhez

• 200 g nádcukor
• 2 db tojás
• 2 citromból nyert citromhéj
• 2 citromból nyert citromlé
• 25 g tönkölybúza liszt
• 5 ml vaníliaaroma
• 1 kk sütőpor

• gyors
• amerikai

Tápanyag és kalória

572

Kalória

9.4g

Fehérje

86.3g

Szénhidrát

23.6g

Zsír

48.7g

Víz

143.8g

Koleszterin

4.8g

Élelmi rost

58.1g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 14% Zsír

A tésztához

• 25g vaj

  179 kcal

• 6g nádcukor

  24 kcal

• 35g tönkölybúza liszt

  118 kcal

• 0g só

  0 kcal

A citromkrémhez

• 50g nádcukor

  190 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 3g citromhéj

  1 kcal

• 20g citromlé

  4 kcal

• 6g tönkölybúza liszt

  21 kcal

• 1g vaníliaaroma

  0 kcal

• 1g sütőpor

  0 kcal

Összesen 572 kcal

• 5% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 14% Zsír

A tésztához

• 100g vaj

  717 kcal

• 25g nádcukor

  95 kcal

• 140g tönkölybúza liszt

  473 kcal

• 0g só

  0 kcal

A citromkrémhez

• 200g nádcukor

  760 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 12g citromhéj

  6 kcal

• 80g citromlé

  18 kcal

• 25g tönkölybúza liszt

  85 kcal

• 5g vaníliaaroma

  0 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

Összesen 2293 kcal

• 5% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 14% Zsír

A tésztához

• 14.3g vaj

  103 kcal

• 3.6g nádcukor

  14 kcal

• 20g tönkölybúza liszt

  68 kcal

• 0g só

  0 kcal

A citromkrémhez

• 28.6g nádcukor

  109 kcal

• 15.7g tojás

  20 kcal

• 1.7g citromhéj

  1 kcal

• 11.4g citromlé

  3 kcal

• 3.6g tönkölybúza liszt

  12 kcal

• 0.7g vaníliaaroma

  0 kcal

• 0.3g sütőpor

  0 kcal

Összesen 330 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 5% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  9.4 g

Zsír

• Összesen

  23.6 g

• Telített zsírsav

  14 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  7 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  144 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  574.2 g

• Cink

  2 mg

• Szelén

  13 mg

• Kálcium

  119 mg

• Vas

  3 mg

• Magnézium

  66 mg

• Foszfor

  273 mg

• Nátrium

  96 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  86.3 g

• Cukor

  58 mg

• Élelmi rost

  5 mg

Víz

• Összesen

  48.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  210 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  12 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  36 micro

• Kolin:

  78 mg

• Retinol - A vitamin:

  206 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  42 micro

• β-crypt

  4 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  195 micro

Összesen 572 kcal

• 5% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  37.8 g

Zsír

• Összesen

  94.6 g

• Telített zsírsav

  54 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  28 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  575 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  2296.8 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  53 mg

• Kálcium

  478 mg

• Vas

  11 mg

• Magnézium

  266 mg

• Foszfor

  1093 mg

• Nátrium

  384 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  5 mg

Szénhidrát

• Összesen

  345.2 g

• Cukor

  232 mg

• Élelmi rost

  19 mg

Víz

• Összesen

  194.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  839 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  5 mg

• C vitamin:

  46 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  12 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  143 micro

• Kolin:

  313 mg

• Retinol - A vitamin:

  826 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  168 micro

• β-crypt

  17 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  780 micro

Összesen 2293 kcal

• 5% Fehérje
• 51% Szénhidrát
• 14% Zsír
• 29% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  5.4 g

Zsír

• Összesen

  13.5 g

• Telített zsírsav

  8 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  82 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  328.6 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  68 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  38 mg

• Foszfor

  156 mg

• Nátrium

  55 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  49.4 g

• Cukor

  33 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  27.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  120 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  7 mg

• D vitamin:

  11 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  2 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  20 micro

• Kolin:

  45 mg

• Retinol - A vitamin:

  118 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  24 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  112 micro

Összesen 330 kcal

Elkészítés

A tésztához

1. A vajat a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a lisztet és a sót, tovább keverjük. Kb. 5 perc alatt kialakul a tészta.
2. Fél órát a hűtőben pihentetjük, majd kinyújtjuk, és 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük 15 percre.
3. Ezalatt elkészítjük a citromos részt. A tojásokat felhabosítjuk, majd hozzáadjuk a cukrot, a citromok lereszelt héját és levét, a vaníliaaromát, végül a sütőporos lisztet, és összedolgozzuk.
4. A sütit kikapjuk a sütőből (vigyázat, éget!), ráöntjük a citromos krémet, s további 15 percig sütjük.
5. Forrón meghintjük porcukorral.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 15 p
• Sütés ideje: 30 p

Tavaszváró hangulatom van...Olyan szépen süt a nap, pici madarak vannak az ablakom alatt a fákon, és citromillat terjeng az egész házban. Citromszeletet sütöttem. :D Egy amerikai blogról származik az eredeti recept, csak kicsit megvariáltam az ízlésünk szerint. Nagyon finom lett, de következőleg azt hiszem, kétszer több citromkrém kerül rá, mert nem lehet betelni vele.  

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Epres-ricottás hamis tiramisu

Mascarponés-puncsos édesség

Ribizlis gyümölcs-krémes

Málnás-vaníliás-kekszes pite

Almás krémes diétásan

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• máglyarakás
• mignon
• édes táskák
• chokito
• bögrés süti

További receptek

édes táskák

Tepertős szilvalekváros papucs

Az egyik kedvenc aprósüteményünk ez az édes-sós szilvás papucs, amiből szó szerint meg tudnánk enni egy tepsivel is!

Rosanics Petra

bögrés süti

Dolly Parton kedvenc süteménye, a híres Cuppa Cuppa Cake

Dolly Parton kedvenc süteménye, a Cuppa Cuppa Cake egy igazi amerikai klasszikus: egyszerű, házias és tele van édes gyümölcsös ízekkel. A neve nem véletlen, a recept egyik ...

Hankusz Sára

bögrés süti

Mentás-citrusos bögrés sütemény

Szeretnénk nekiállni sütni, de nincs a háztartásban konyhai mérleg vagy lemerült benne az elem? Sebaj, vegyünk a kezünkbe egy bögrét és készítsük el ezt az egyszerű bögrés kevert ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept