Citromtorta Anita konyhájából
Anita1981

10adag
Idő
60p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
A piskótához
- 6 db tojás
- 6 csapott ek porcukor
- 6 púpozott ek finomliszt
- 1 citromból nyert citromhéj
- 1 csomag sütőpor
- 1 csomag vaníliás cukor
Az 1. krémhez
- 6 dl tej
- 6 evőkanál finomliszt
- 3 ek cukor
A 2. krémhez
- 6 db tojásfehérje
- 6 ek cukor
A 3. krémhez
- 25 dkg vaj
- 6 ek cukor
- 0.5 citromból nyert citromlé
A díszítéshez
- 1 db citrom
Tápanyag és kalória
433
Kalória
10.6g
Fehérje
42.2g
Szénhidrát
24.5g
Zsír
60.1g
Víz
161.8g
Koleszterin
891.3mg
Élelmi rost
25g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 18% Zsír
A piskótához
-
33g tojás
42 kcal
-
6g porcukor
23 kcal
-
12g finomliszt
44 kcal
-
1g citromhéj
0 kcal
-
1g sütőpor
1 kcal
-
1g vaníliás cukor
4 kcal
Az 1. krémhez
-
60g tej
34 kcal
-
9g finomliszt
33 kcal
-
3g cukor
12 kcal
A 2. krémhez
-
24g tojásfehérje
12 kcal
-
6g cukor
23 kcal
A 3. krémhez
-
25g vaj
179 kcal
-
6g cukor
23 kcal
-
2g citromlé
0 kcal
A díszítéshez
-
17g citrom
3 kcal
Összesen 433 kcal
- 8% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 18% Zsír
A piskótához
-
330g tojás
415 kcal
-
60g porcukor
232 kcal
-
120g finomliszt
437 kcal
-
6g citromhéj
3 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
Az 1. krémhez
-
600g tej
336 kcal
-
90g finomliszt
328 kcal
-
30g cukor
116 kcal
A 2. krémhez
-
240g tojásfehérje
125 kcal
-
60g cukor
232 kcal
A 3. krémhez
-
250g vaj
1793 kcal
-
60g cukor
232 kcal
-
20g citromlé
4 kcal
A díszítéshez
-
170g citrom
26 kcal
Összesen 4324 kcal
- 8% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 18% Zsír
A piskótához
-
16g tojás
20 kcal
-
2.9g porcukor
11 kcal
-
5.8g finomliszt
21 kcal
-
0.3g citromhéj
0 kcal
-
0.6g sütőpor
0 kcal
-
0.5g vaníliás cukor
2 kcal
Az 1. krémhez
-
29.2g tej
16 kcal
-
4.4g finomliszt
16 kcal
-
1.5g cukor
6 kcal
A 2. krémhez
-
11.7g tojásfehérje
6 kcal
-
2.9g cukor
11 kcal
A 3. krémhez
-
12.1g vaj
87 kcal
-
2.9g cukor
11 kcal
-
1g citromlé
0 kcal
A díszítéshez
-
8.3g citrom
1 kcal
Összesen 208 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
10.6 g
Zsír
-
Összesen
24.5 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
7 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
162 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
642.9 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
21 mg
-
Kálcium
187 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
13 mg
-
Foszfor
210 mg
-
Nátrium
209 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
42.2 g
-
Cukor
25 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
60.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
218 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
24 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
22 micro
-
Kolin:
93 mg
-
Retinol - A vitamin:
214 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
40 micro
-
β-crypt
5 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
151 micro
Összesen 433 kcal
- 8% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
105.6 g
Zsír
-
Összesen
245.2 g
-
Telített zsírsav
142 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
69 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
14 g
-
Koleszterin
1618 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6429.1 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
213 mg
-
Kálcium
1873 mg
-
Vas
10 mg
-
Magnézium
126 mg
-
Foszfor
2105 mg
-
Nátrium
2094 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
2 mg
Szénhidrát
-
Összesen
421.8 g
-
Cukor
250 mg
-
Élelmi rost
9 mg
Víz
-
Összesen
600.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2176 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
63 mg
-
D vitamin:
238 micro
-
K vitamin:
19 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
223 micro
-
Kolin:
931 mg
-
Retinol - A vitamin:
2142 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
398 micro
-
β-crypt
48 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1513 micro
Összesen 4324 kcal
- 8% Fehérje
- 30% Szénhidrát
- 18% Zsír
- 43% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Nátrium
- Kálcium
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
5.1 g
Zsír
-
Összesen
11.9 g
-
Telített zsírsav
7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
3 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
79 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
312.4 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
91 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
6 mg
-
Foszfor
102 mg
-
Nátrium
102 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
20.5 g
-
Cukor
12 mg
-
Élelmi rost
0 mg
Víz
-
Összesen
29.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
106 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
12 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
45 mg
-
Retinol - A vitamin:
104 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
19 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
73 micro
Összesen 208 kcal
Elkészítés
A piskótához
- A citrom héját lereszeljük. A sütőt előmelegítjük.
- A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjéket felverjük habnak, kanalanként beletesszük a cukrot, majd a tojások sárgáját, a citromhéjat, és a vaníliás cukrot is. A lisztben elkeverjük a sütőport, és óvatosan, nehogy a habot összetörjük, ezt is a sütemény alapba keverjük. A tortaformát kizsírozzuk, vagy sütőpapírt teszünk az aljába, és elsimítjuk benne a piskóta masszát. Betesszük a sütőbe. Minimum 10 percig nem nyitjuk ki az ajtót, nehogy összeessen a torta. Kb. 30 perc alatt megsül. Tűpróba, hűlni hagyjuk.
- 1. krém: 4 dl tejet felforralunk. Közben a maradék tejben csomómentesre keverjük a lisztet, hozzáadjuk a cukrot, és a forró tejbe apránként belecsurgatjuk. Addig főzzük, amíg sűrű krémet kapunk. A tűzről levéve félretesszük hűlni, közben néhányszor átkeverjük, hogy ne bőrösödjön be a teteje.
- 2. krém: Egy lábasban vizet forralunk. Amikor már gőzölög, ráhelyezünk egy másikat, ami éppen ráilleszkedik, és abban a 6 tojásfehérjét a cukorral felverjük. Amikor elkészült, ezt is kihűtjük.
- 3. krém: A puha vajat a cukorral, majd a citrom kifacsart levével habosra keverjük.
- A tortalapot kivesszük a formából, a sütőpapírt lehúzzuk az aljáról, és háromfelé vágjuk. A meghűlt krémeket összekeverjük, és megtöltjük vele a tortát úgy, hogy a külsejére is bőségesen maradjon. Minden lapot, majd a torta oldalát és a tetejét is átkenjük citromos krémmel. Az egész citromot félbe, majd vékony szeletekre vágjuk. Habzsák segítségével kidíszítjük a torta peremét krémmel, végül tetszés szerinti elrendezésben citrom szeleteket rakunk mellé. Pár órára hűtőszekrénybe tesszük, hogy átdermedjen.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 30 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
Szeretem nézni az Ízőrzők című műsort, abban láttam, gondoltam, kipróbálom. Nagyon nagy sikere lett!
Hasonló receptek

Szénhidrátcsökkentett citromtorta

Citromtorta Norikanorika konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Répatorta egyszerűen és szaftosan
A répatorta okkal a világ egyik legnépszerűbb desszertje, hiszen mennyei finom, egyszerre puha és szaftos, ugyanakkor nagyon egyszerűen elkészíthető. Mindössze pár apróságra kell ...
Trikolor répatorta
A húsvéti kedvencben, a répatortában általában csak az „alap” a narancssárga répát használjuk, megfeledkezve arról, hogy a zöldségnek van ám lila és sárgásfehér színű ...
Répatorta egzotikus gyümölcsökkel
Gyorsan különlegeset? Ezt szeretnéd húsvétkor? Készítsd el ezt az izgalmas, egzotikus ízvilágú répatortát az ünnepre!
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...
Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.
Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...
Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.
Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...
Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.
Top Receptek
Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül
Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Almás-mákos kevert süti
Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept















