Nosalty logó

Corn Dog Szimran konyhájából

Name: Corn Dog Szimran konyhájából
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: amerikai
Ingredients: 300 g Frankfurti virsli 6 db; 2 db Tojás; 2 ek Napraforgó olaj; 2 dl Tej; 200 g Kukoricaliszt; 100 g Finomliszt; 1 teáskanál Sütőpor; 1 kávéskanál Chilipehely; 0 ízlés szerint Só; 1 csipet Cukor; 100 ml Sajtszósz; 50 g Sült hagyma pirított, kész vöröshagyma; 5 dl Napraforgó olaj

Szimran

3adag

Idő

20p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

300 g frankfurti virsli (6 db)
2 db tojás
2 ek napraforgó olaj
2 dl tej
200 g kukoricaliszt
100 g finomliszt
1 teáskanál sütőpor
1 kávéskanál chilipehely
só ízlés szerint
1 csipet cukor
100 ml sajtszósz
50 g sült hagyma (pirított, kész vöröshagyma)
5 dl napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

1285

Kalória

33.4g

Fehérje

90.6g

Szénhidrát

87.6g

Zsír

141.9g

Víz

205.4g

Koleszterin

5.6g

Élelmi rost

6.1g

Cukor

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

9% Fehérje
26% Szénhidrát
25% Zsír

100g frankfurti virsli

269 kcal
37g tojás

46 kcal
5g napraforgó olaj

47 kcal
67g tej

37 kcal
67g kukoricaliszt

242 kcal
33g finomliszt

121 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g chilipehely

0 kcal
0g só

0 kcal
0g cukor

0 kcal
67g sajtszósz

116 kcal
17g sült hagyma

94 kcal
142g napraforgó olaj

313 kcal

Összesen 1285 kcal

9% Fehérje
26% Szénhidrát
25% Zsír

300g frankfurti virsli

807 kcal
110g tojás

138 kcal
16g napraforgó olaj

141 kcal
200g tej

112 kcal
200g kukoricaliszt

726 kcal
100g finomliszt

364 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g chilipehely

0 kcal
0g só

0 kcal
0g cukor

0 kcal
200g sajtszósz

348 kcal
50g sült hagyma

282 kcal
425g napraforgó olaj

939 kcal

Összesen 3857 kcal

9% Fehérje
26% Szénhidrát
25% Zsír

18.7g frankfurti virsli

50 kcal
6.9g tojás

9 kcal
1g napraforgó olaj

9 kcal
12.5g tej

7 kcal
12.5g kukoricaliszt

45 kcal
6.2g finomliszt

23 kcal
0g sütőpor

0 kcal
0g chilipehely

0 kcal
0g só

0 kcal
0g cukor

0 kcal
12.5g sajtszósz

22 kcal
3.1g sült hagyma

18 kcal
26.5g napraforgó olaj

59 kcal

Összesen 242 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
3 adagban
100 grammban

9% Fehérje
26% Szénhidrát
25% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

33.4 g

Zsír

Összesen

87.6 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

34 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

21 g
Koleszterin

205 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2979.6 g
Cink

5 mg
Szelén

58 mg
Kálcium

581 mg
Vas

10 mg
Magnézium

94 mg
Foszfor

530 mg
Nátrium

1701 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

90.6 g
Cukor

6 mg
Élelmi rost

6 mg

Víz

Összesen

141.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

184 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

17 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

26 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

10 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

137 micro
Kolin:

104 mg
Retinol - A vitamin:

182 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

1 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

172 micro

Összesen 1285 kcal

9% Fehérje
26% Szénhidrát
25% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

100.3 g

Zsír

Összesen

262.9 g
Telített zsírsav

72 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

102 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

62 g
Koleszterin

616 mg

Ásványi anyagok

Összesen

8938.9 g
Cink

14 mg
Szelén

174 mg
Kálcium

1742 mg
Vas

31 mg
Magnézium

283 mg
Foszfor

1589 mg
Nátrium

5103 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

271.7 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

425.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

552 micro
B6 vitamin:

2 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

52 mg
C vitamin:

7 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

5 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

3 mg
Niacin - B3 vitamin:

30 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

412 micro
Kolin:

312 mg
Retinol - A vitamin:

546 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

4 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

517 micro

Összesen 3857 kcal

9% Fehérje
26% Szénhidrát
25% Zsír
40% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
C vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.3 g

Zsír

Összesen

16.4 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

38 mg

Ásványi anyagok

Összesen

558.3 g
Cink

1 mg
Szelén

11 mg
Kálcium

109 mg
Vas

2 mg
Magnézium

18 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

319 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

17 g
Cukor

1 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

26.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

34 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

0 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

19 mg
Retinol - A vitamin:

34 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

0 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

32 micro

Összesen 242 kcal

Elkészítés

Verjük fel habosra a tojásokat, keverjük hozzá a tejet és olajat. Ezután jöhet hozzá a kukoricaliszt, finomliszt, só, sütőpor, chilipehely és cukor. Keverjük csomómentesre. Az állaga legyen sűrűbb, mint a palacsintatésztáé.
Szúrjuk fel a virsliket a pálcára . Forgassuk meg a masszában. Az olajat egy magasabb falú serpenyőben hevítsük fel, kb. annyit, hogy ellepje a nyársakat. A pálcikát forgatva süssük egyenletesre, aranybarnára.
Csepegtessük le a felesleges olajat egy papírtörlőn. Ízlés szerint locsoljuk meg sajtszósszal, és szórjuk meg pirított hagymával. Persze ketchuppal, BBQ szósszal vagy mustárral is kínálhatjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 5 p

Gyerekzsúrok, szülinapi bulik kiváló csemegéje. A gyerekek mindig szívesen eszik, ha nekik készítjük, hagyjuk el a chilit.

Hasonló receptek

Összes szendvicskülönlegességek

Muhammarás-zöldséges szendvics McMenemy Márktól

Lazacburger Ragnar konyhájából

Camembert burger

Töltött kenyér LilaPadlizsántól

Serpenyős gombás tojásos bőségszendvics

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Tört paszuly

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

szendvicskülönlegességek

Rizslapos reggeli bagel tojással, baconnel és sajttal

Gyors és laktató reggeli, amihez még tésztát sem kell gyúrni: a bagel alapját rizslap adja, amit tojással, baconnel és sajttal töltünk meg. Kívül ropogós, belül szaftos, és pillanatok ...

Hankusz Sára

melegszendvics

Welsh rarebit, a brit sajtos melegszendvics

A sajtos melegszendvics rajongóinak egyszerűen muszáj kipróbálnia a britek sörös verzióját, ami aranybarnára és buborékosra pirítva az igazi. Remek megmentője a félszáraz kenyérnek ...

Rosanics Petra

húsos szendvics

Hot dog klasszikusan

Bizonyára mindannyian ismerjük a hot dogot – akár az amerikai filmekből, akár a kedvenc bútoráruházunk büféjéből. Nem véletlenül lett ennyire népszerű: fillérekből ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...

A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.

Otthon

Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...

A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.

Életmód

Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat

A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept