Nosalty logó

Cranberrys cookie

Name: Cranberrys cookie
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 125 g Vaj puha; 175 g Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 csipet Só; 1 db Tojás; 200 g Finomliszt; 1 tk Sütőpor; 100 g Tőzegáfonya aszalt

Glaser

Cranberrys cookie

6adag

Idő

22p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

125 g vaj (puha)
175 g cukor
1 csomag vaníliás cukor
1 csipet só
1 db tojás
200 g finomliszt
1 tk sütőpor
100 g tőzegáfonya (aszalt)

Tápanyag és kalória

409

Kalória

4.7g

Fehérje

58.4g

Szénhidrát

18g

Zsír

28.1g

Víz

74.8g

Koleszterin

1.5g

Élelmi rost

31.6g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

21g vaj

149 kcal
29g cukor

113 kcal
2g vaníliás cukor

6 kcal
0g só

0 kcal
9g tojás

12 kcal
33g finomliszt

121 kcal
0g sütőpor

0 kcal
17g tőzegáfonya

8 kcal

Összesen 409 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

125g vaj

896 kcal
175g cukor

677 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
0g só

0 kcal
55g tojás

69 kcal
200g finomliszt

728 kcal
2g sütőpor

1 kcal
100g tőzegáfonya

46 kcal

Összesen 2456 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír

18.7g vaj

134 kcal
26.2g cukor

102 kcal
1.5g vaníliás cukor

6 kcal
0g só

0 kcal
8.2g tojás

10 kcal
30g finomliszt

109 kcal
0.3g sütőpor

0 kcal
15g tőzegáfonya

7 kcal

Összesen 368 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.7 g

Zsír

Összesen

18 g
Telített zsírsav

11 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

75 mg

Ásványi anyagok

Összesen

199.3 g
Cink

0 mg
Szelén

14 mg
Kálcium

41 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

92 mg
Nátrium

41 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

58.4 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

28.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

156 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

13 micro
Kolin:

32 mg
Retinol - A vitamin:

153 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

39 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

62 micro

Összesen 409 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

28.3 g

Zsír

Összesen

108.1 g
Telített zsírsav

65 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

31 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

449 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1195.9 g
Cink

2 mg
Szelén

85 mg
Kálcium

244 mg
Vas

4 mg
Magnézium

59 mg
Foszfor

551 mg
Nátrium

248 mg
Réz

0 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

350.5 g
Cukor

190 mg
Élelmi rost

9 mg

Víz

Összesen

168.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

935 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

14 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

79 micro
Kolin:

192 mg
Retinol - A vitamin:

916 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

235 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

370 micro

Összesen 2456 kcal

5% Fehérje
53% Szénhidrát
17% Zsír
26% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

4.2 g

Zsír

Összesen

16.2 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

67 mg

Ásványi anyagok

Összesen

179.3 g
Cink

0 mg
Szelén

13 mg
Kálcium

37 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

83 mg
Nátrium

37 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

52.5 g
Cukor

28 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

25.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

140 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

6 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

29 mg
Retinol - A vitamin:

137 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

35 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

56 micro

Összesen 368 kcal

Elkészítés

A vajat, a cukorral, vaníliás cukorral és sóval krémesre keverjük. Hozzákeverjük a tojást.
A lisztet elkeverjük a sütőporral, majd a vajas-tojásos krémhez keverjük. A tőzegáfonyát a tésztához keverjük.
Evőkanál segítségével 2 sütőpapírral bélelt tepsibe kb. 20 tésztahalmot rakunk, enyhén ellapítjuk.
Egymásután 175 fokra előmelegített sütőbe toljuk, és kb. 12 perc alatt megsütjük. Hűlni hagyjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 10 p
Sütés ideje: 12 p
Sütés hőfoka: 175 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Egy gyors és finom keksz. A tőzegáfonyát helyettesíthetjük, bármiféle aszalt gyümölccsel vagy csokoládécseppel is.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös keksz

Narancsos-kávés tallér

Banános cookie

Mangós keksz

Almás babakeksz

Duplán epres keksz cukormentesen

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

csokis keksz

Earl Grey teás-vörösáfonyás-csokidarabkás keksz

Ez a teás-áfonyás az eddigi talán kedvenc variációm a csokidarabkás keksz témájára, a vajban infuzált Earl Grey ugyanis remekül érezhető a kész kekszben és fantasztikusan harmonizál ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Gyömbéres-csokidarabkás keksz

Egyszerűen imádjuk a csokoládédarabkás kekszet, akármilyen verzióban készüljön is! A különféle aszalt gyümölcsök, így a gyömbér is, például remekül passzolnak a kesernyés ...

Rosanics Petra

csokis keksz

Vegán csokis keksz

Ebből az adagból 6 db keksz lesz.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept