Nosalty logó

Csavart nápolyi

Name: Csavart nápolyi
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 10
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Margarin; 20 dkg Cukor; 2 db Tojás nagy; 1 csomag Vaníliás cukor; 10 dkg Mazsola; 20 g Cukrozatlan kakaópor; 10 dkg Csokoládé; 25 dkg Háztartási keksz; 2 db Ostyalap nápolyi lap

KerAndy

Csavart nápolyi

10adag

Idő

15p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

25 dkg margarin
20 dkg cukor
2 db tojás (nagy)
1 csomag vaníliás cukor
10 dkg mazsola
20 g cukrozatlan kakaópor
10 dkg csokoládé
25 dkg háztartási keksz
2 db ostyalap (nápolyi lap)

Tápanyag és kalória

482

Kalória

5.1g

Fehérje

59g

Szénhidrát

26.1g

Zsír

13.2g

Víz

36.8g

Koleszterin

2.6g

Élelmi rost

37.1g

Cukor

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
57% Szénhidrát
25% Zsír

25g margarin

179 kcal
20g cukor

77 kcal
11g tojás

14 kcal
1g vaníliás cukor

4 kcal
10g mazsola

30 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

5 kcal
10g csokoládé

55 kcal
25g háztartási keksz

105 kcal
3g ostyalap

13 kcal

Összesen 482 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
25% Zsír

250g margarin

1793 kcal
200g cukor

774 kcal
110g tojás

138 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
100g mazsola

299 kcal
20g cukrozatlan kakaópor

46 kcal
100g csokoládé

546 kcal
250g háztartási keksz

1048 kcal
34g ostyalap

128 kcal

Összesen 4811 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
25% Zsír

23.3g margarin

167 kcal
18.6g cukor

72 kcal
10.2g tojás

13 kcal
0.9g vaníliás cukor

4 kcal
9.3g mazsola

28 kcal
1.9g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
9.3g csokoládé

51 kcal
23.3g háztartási keksz

98 kcal
3.2g ostyalap

12 kcal

Összesen 449 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
10 adagban
100 grammban

5% Fehérje
57% Szénhidrát
25% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5.1 g

Zsír

Összesen

26.1 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

11 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

37 mg

Ásványi anyagok

Összesen

217.7 g
Cink

1 mg
Szelén

4 mg
Kálcium

21 mg
Vas

1 mg
Magnézium

30 mg
Foszfor

65 mg
Nátrium

95 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

59 g
Cukor

37 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

13.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

220 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

8 micro
K vitamin:

24 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

33 mg
Retinol - A vitamin:

207 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

155 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

53 micro

Összesen 482 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
25% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

51.2 g

Zsír

Összesen

260.9 g
Telített zsírsav

69 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

111 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

64 g
Koleszterin

368 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2177.1 g
Cink

5 mg
Szelén

37 mg
Kálcium

207 mg
Vas

15 mg
Magnézium

301 mg
Foszfor

655 mg
Nátrium

952 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

590 g
Cukor

371 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

132.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2204 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

24 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

79 micro
K vitamin:

245 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

59 micro
Kolin:

329 mg
Retinol - A vitamin:

2075 micro
α-karotin

7 micro
β-karotin

1551 micro
β-crypt

10 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

526 micro

Összesen 4811 kcal

5% Fehérje
57% Szénhidrát
25% Zsír
13% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Magnézium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

4.8 g

Zsír

Összesen

24.3 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

6 g
Koleszterin

34 mg

Ásványi anyagok

Összesen

202.7 g
Cink

0 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

19 mg
Vas

1 mg
Magnézium

28 mg
Foszfor

61 mg
Nátrium

89 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

54.9 g
Cukor

35 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

12.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

205 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

0 mg
D vitamin:

7 micro
K vitamin:

23 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

6 micro
Kolin:

31 mg
Retinol - A vitamin:

193 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

144 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

49 micro

Összesen 449 kcal

Elkészítés

A nápolyilapokat nedves konyharuhára rakjuk, hogy puhuljanak.
A hozzávalókat, a darált keksz kivételével, összefőzzük lassú tűzön, majd mikor már homogén a masszánk, hozzákeverjük a kekszet.
Még melegen elsimítjuk a nápolyi lapokon, majd szorosan feltekerjük, 1-2 órát hűlni hagyjuk. Ez a mennyiség 2 nápolyi laphoz elegendő.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p

Nagyon egyszerű desszert, én már többször elkészítettem. Nagy sikert arat az első rúd, míg el nem fogy, az evésben nincs megállás. :)

Hasonló receptek

Összes ostyás süti

Diós töltött ostya

Pischinger szelet

Mézes ostya

Csokis ostya

Figaró ostyaszelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

piskótatekercs

Piskótatekercs sárgabaracklekvárral

Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept