- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Cseh reszelt almás pite
helena26

6adag
Idő
75p
Költség
olcsó
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Tészta
- 45 dkg rétesliszt
- 3 ek porcukor
- 4 db tojássárgája
- 15 dkg vaj
- 1 csomag sütőpor
- 1 dl tej (szükség szerint)
Almatöltelék
- 13 közepes db alma
- 1 citromból nyert citromlé
- 1 kávéskanál fahéj
- 1 csomag vaníliás cukor
- 10 dkg dió
- 4 db tojásfehérje
- 15 dkg cukor
Tápanyag és kalória
949
Kalória
17.1g
Fehérje
145.8g
Szénhidrát
36.5g
Zsír
383.9g
Víz
198.4g
Koleszterin
12.5g
Élelmi rost
72.4g
Cukor
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
75g rétesliszt
273 kcal
-
4g porcukor
14 kcal
-
13g tojássárgája
43 kcal
-
25g vaj
179 kcal
-
2g sütőpor
1 kcal
-
17g tej
9 kcal
Almatöltelék
-
433g alma
203 kcal
-
7g citromlé
1 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
2g vaníliás cukor
6 kcal
-
17g dió
109 kcal
-
27g tojásfehérje
14 kcal
-
25g cukor
97 kcal
Összesen 949 kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
450g rétesliszt
1638 kcal
-
21g porcukor
81 kcal
-
80g tojássárgája
258 kcal
-
150g vaj
1076 kcal
-
12g sütőpor
6 kcal
-
100g tej
56 kcal
Almatöltelék
-
2600g alma
1217 kcal
-
40g citromlé
9 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
100g dió
654 kcal
-
160g tojásfehérje
83 kcal
-
150g cukor
581 kcal
Összesen 5698 kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 6% Zsír
Tészta
-
11.6g rétesliszt
42 kcal
-
0.5g porcukor
2 kcal
-
2.1g tojássárgája
7 kcal
-
3.9g vaj
28 kcal
-
0.3g sütőpor
0 kcal
-
2.6g tej
1 kcal
Almatöltelék
-
67.1g alma
31 kcal
-
1g citromlé
0 kcal
-
0g fahéj
0 kcal
-
0.3g vaníliás cukor
1 kcal
-
2.6g dió
17 kcal
-
4.1g tojásfehérje
2 kcal
-
3.9g cukor
15 kcal
Összesen 146 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 6 adagban
- 100 grammban
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
17.1 g
Zsír
-
Összesen
36.5 g
-
Telített zsírsav
15 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
9 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
198 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1024 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
39 mg
-
Kálcium
243 mg
-
Vas
2 mg
-
Magnézium
68 mg
-
Foszfor
442 mg
-
Nátrium
226 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
145.8 g
-
Cukor
72 mg
-
Élelmi rost
13 mg
Víz
-
Összesen
383.9 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
234 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
21 mg
-
D vitamin:
29 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
2 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
70 micro
-
Kolin:
142 mg
-
Retinol - A vitamin:
217 micro
-
α-karotin
5 micro
-
β-karotin
159 micro
-
β-crypt
48 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
275 micro
Összesen 949 kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
102.4 g
Zsír
-
Összesen
218.9 g
-
Telített zsírsav
92 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
54 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
58 g
-
Koleszterin
1191 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6144.2 g
-
Cink
9 mg
-
Szelén
237 mg
-
Kálcium
1458 mg
-
Vas
15 mg
-
Magnézium
406 mg
-
Foszfor
2655 mg
-
Nátrium
1354 mg
-
Réz
3 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
875 g
-
Cukor
434 mg
-
Élelmi rost
75 mg
Víz
-
Összesen
2303.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
1402 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
2 micro
-
E vitamin:
11 mg
-
C vitamin:
124 mg
-
D vitamin:
174 micro
-
K vitamin:
67 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
9 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
421 micro
-
Kolin:
854 mg
-
Retinol - A vitamin:
1303 micro
-
α-karotin
30 micro
-
β-karotin
952 micro
-
β-crypt
285 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
1650 micro
Összesen 5698 kcal
- 3% Fehérje
- 25% Szénhidrát
- 6% Zsír
- 66% Víz
TOP ásványi anyagok
- Foszfor
- Kálcium
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Riboflavin - B2 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
2.6 g
Zsír
-
Összesen
5.7 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
-
Koleszterin
31 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
158.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
6 mg
-
Kálcium
38 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
69 mg
-
Nátrium
35 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
22.6 g
-
Cukor
11 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
59.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
36 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
5 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
11 micro
-
Kolin:
22 mg
-
Retinol - A vitamin:
34 micro
-
α-karotin
1 micro
-
β-karotin
25 micro
-
β-crypt
7 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
43 micro
Összesen 146 kcal
Elkészítés
Tészta
- A tésztához valókat egy tálba kimérjük, szép sima tésztát gyúrunk. A felét tegyük egy zacskóba, és helyezzük pár órára a fagyasztóba.
- A tepsit kivajazzuk, a tészta egyik felét kinyújtjuk, a tepsibe helyezzük, megszórjuk a darált dióval.
- A tetejére halmozzuk az almatölteléket, kézzel szépen szétosztjuk ,megszórjuk vaníliás cukorral és fahéjjal, erre jön a cukorral felvert tojásfehérje, az eredeti receptben így van, de én az almához kevertem.
- A fagyasztott tésztát nagy lyukú reszelővel ráreszeljük.
- Előmelegített sütőben megsütjük.
Almatöltelék
- Az almát meghámozzuk, lereszeljük, megöntözzük citromlével. A tésztára simítjuk, megszórjuk vaníliás cukorral és bőven fahéjjal.
- A tojásfehérjét a cukorral, vaníliás cukorral kemény habbá verjük, és az almához vagy az almára simítjuk.
- A tetejére reszeljük a tészta másik felét.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 190 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Tepsi mérete: 31x26
Ezt a receptet egy cseh oldalon találtam, már jó ideje megvan és ma végre elkészítettem. Én annyit változtattam a recepten, hogy habbá felvert tojásfehérjét az almába kevertem.
Hasonló receptek

Almás lepény Malacka konyhájából

Diós-almás pite tejszínes sodóval
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Hasonló kategóriák
További receptek
Stranger Things pite (Indianai krémpite)
Ha olyan nagy Stranger Things-rajongók vagytok, mint mi, akkor ünnepeljétek a sorozatot Erica ellenállhatatlan vaníliapitéjével!
Almás pite, ahogy nagymamám készítette
Számomra az almás pite így tökéletes, ahogy nagymamámtól tanultam: ebben a klasszikus verzióban a gazdag, fahéjas almatölteléket alulról-felülről egy-egy réteg nagyon omlós és puha, ...
Olasz tejberizspite
Az olaszok nagyon sok mindenből képesek pitét sütni: az ellenállhatatlanul omlós tésztába például tejberizst is töltenek. Ilyenkor születik meg a budino di riso, vagyis tejberizspite, ami ...
Címlapról ajánljuk
Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...
A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...
A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Szaftos brassói aprópecsenye
A szaftos, fűszeres hús és a ropogósra sült burgonya párosa olyan klasszikus kombináció, amit nehéz megunni – nem véletlen, hogy a magyar konyha egyik alapdarabjává vált.
Szalonnás-hagymás sült bab
A hagymás bab igazi klasszikus, amihez nem kell sok alapanyag, mégis elképesztően ízletes és laktató. A pirított szalonna, a hagyma és a paradicsomos szaft tökéletesen kiegészítik ...
Még több top recept
Friss receptek
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
- Gyömbéres sütőtökleves
Még több friss recept















