- csirkemáj
- grízgaluska
- székelykáposzta
- töltött káposzta
- borsos tokány
- sültbrokkoli-krémleves
- svéd húsgolyó
- lencsefőzelék
- házi kocsonya
- birsalmasajt
Cserepes töltött káposzta
ironmikee

10adag
Idő
270p
Költség
megfizethető
Nehézség
közepes
Hozzávalók
- 1.5 kg darált sertéshús (marhával vegyesen)
- 30 dkg kolozsvári szalonna (ledarálva a gombóchoz)
- 0.5 kg füstölt oldalas
- 0.5 kg füstölt sertéscsülök
- 1.5 kg savanyú káposzta
- 0.5 közepes fej káposzta (édes)
- 1.5 bögre rizs
- 20 dkg lecsó (házi, lehetőség szerint)
- 1 db paradicsom (szép nagy kertet látott, az se baj, ha nyári lefagyasztás)
- só ízlés szerint
- bors ízlés szerint (egész és őrölt fekete)
- fűszerpaprika ízlés szerint
- majoranna ízlés szerint
- ételízesítő ízlés szerint ( őrölt szárított zöldség )
- 10 db babérlevél
- 5 csipet borsikafű
- 2 db tojás
- 2 nagy fej vöröshagyma
- 10 gerezd fokhagyma
Tápanyag és kalória
893
Kalória
55.1g
Fehérje
40.2g
Szénhidrát
56g
Zsír
413.8g
Víz
228.5g
Koleszterin
7.4g
Élelmi rost
6.6g
Cukor
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
150g darált sertéshús
273 kcal
-
30g kolozsvári szalonna
197 kcal
-
50g füstölt oldalas
132 kcal
-
50g füstölt sertéscsülök
100 kcal
-
150g savanyú káposzta
29 kcal
-
75g káposzta
15 kcal
-
30g rizs
107 kcal
-
20g lecsó
8 kcal
-
10g paradicsom
2 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0g majoranna
0 kcal
-
0g ételízesítő
0 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
0g borsikafű
0 kcal
-
11g tojás
14 kcal
-
34g vöröshagyma
12 kcal
-
3g fokhagyma
4 kcal
Összesen 893 kcal
- 10% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
1500g darált sertéshús
2730 kcal
-
300g kolozsvári szalonna
1965 kcal
-
500g füstölt oldalas
1316 kcal
-
500g füstölt sertéscsülök
1000 kcal
-
1500g savanyú káposzta
285 kcal
-
750g káposzta
150 kcal
-
300g rizs
1074 kcal
-
200g lecsó
82 kcal
-
100g paradicsom
18 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0g majoranna
0 kcal
-
0g ételízesítő
0 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
0g borsikafű
0 kcal
-
110g tojás
138 kcal
-
340g vöröshagyma
124 kcal
-
30g fokhagyma
40 kcal
Összesen 8922 kcal
- 10% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
24.5g darált sertéshús
45 kcal
-
4.9g kolozsvári szalonna
32 kcal
-
8.2g füstölt oldalas
21 kcal
-
8.2g füstölt sertéscsülök
16 kcal
-
24.5g savanyú káposzta
5 kcal
-
12.2g káposzta
2 kcal
-
4.9g rizs
18 kcal
-
3.3g lecsó
1 kcal
-
1.6g paradicsom
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
-
0g fűszerpaprika
0 kcal
-
0g majoranna
0 kcal
-
0g ételízesítő
0 kcal
-
0g babérlevél
0 kcal
-
0g borsikafű
0 kcal
-
1.8g tojás
2 kcal
-
5.5g vöröshagyma
2 kcal
-
0.5g fokhagyma
1 kcal
Összesen 145 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 10 adagban
- 100 grammban
- 10% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
55.1 g
Zsír
-
Összesen
56 g
-
Telített zsírsav
19 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
24 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
9 g
-
Koleszterin
229 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
2578.3 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
62 mg
-
Kálcium
119 mg
-
Vas
6 mg
-
Magnézium
87 mg
-
Foszfor
629 mg
-
Nátrium
1668 mg
-
Réz
1 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
40.2 g
-
Cukor
7 mg
-
Élelmi rost
7 mg
Víz
-
Összesen
413.8 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
38 micro
-
B6 vitamin:
2 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
49 mg
-
D vitamin:
78 micro
-
K vitamin:
66 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
16 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
144 micro
-
Kolin:
223 mg
-
Retinol - A vitamin:
29 micro
-
α-karotin
37 micro
-
β-karotin
83 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
257 micro
-
Lut-zea
523 micro
Összesen 893 kcal
- 10% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
550.8 g
Zsír
-
Összesen
560.4 g
-
Telített zsírsav
191 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
241 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
88 g
-
Koleszterin
2285 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
25783.1 g
-
Cink
63 mg
-
Szelén
617 mg
-
Kálcium
1191 mg
-
Vas
62 mg
-
Magnézium
866 mg
-
Foszfor
6290 mg
-
Nátrium
16680 mg
-
Réz
5 mg
-
Mangán
8 mg
Szénhidrát
-
Összesen
401.6 g
-
Cukor
66 mg
-
Élelmi rost
74 mg
Víz
-
Összesen
4137.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
381 micro
-
B6 vitamin:
16 mg
-
B12 Vitamin:
14 micro
-
E vitamin:
12 mg
-
C vitamin:
485 mg
-
D vitamin:
782 micro
-
K vitamin:
661 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
14 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
9 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
161 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
1439 micro
-
Kolin:
2234 mg
-
Retinol - A vitamin:
294 micro
-
α-karotin
374 micro
-
β-karotin
825 micro
-
β-crypt
9 micro
-
Likopin
2573 micro
-
Lut-zea
5232 micro
Összesen 8922 kcal
- 10% Fehérje
- 7% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Kálcium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- B6 vitamin:
- Tiamin - B1 vitamin:
Fehérje
-
Összesen
9 g
Zsír
-
Összesen
9.1 g
-
Telített zsírsav
3 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
37 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
420.6 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
19 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
14 mg
-
Foszfor
103 mg
-
Nátrium
272 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
6.6 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
67.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
6 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
8 mg
-
D vitamin:
13 micro
-
K vitamin:
11 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
23 micro
-
Kolin:
36 mg
-
Retinol - A vitamin:
5 micro
-
α-karotin
6 micro
-
β-karotin
13 micro
-
β-crypt
0 micro
-
Likopin
42 micro
-
Lut-zea
85 micro
Összesen 145 kcal
Elkészítés
- Elutazunk Mohács környékére, s veszünk egy 8-10 literes cserépedényt, agyagedényt, vászonedényt, és nem köcsögöt, azért haragszanak. Spéci cucc, ami a parázs közvetlen közelében használható, főleg levesekhez, de a töltött káposztához is.
- A darált húst, darált kolozsvári szalonnát, tojást, fűszereket, hagyma, fokhagyma, félig megfőtt rizst (igen,én félig megfőzöm, szokás kérdése) jól összegyúrjuk, s hagyjuk állni lehetőség szerint 24 órát vagy 36-ot (bízzatok bennem), a 12 óra az abszolút minimum, ha sietünk. Szóval töltött káposztához való gombócot csinálunk, formázni ráérünk a végén.
- Elkezdjük rétegesen megpakolni a cserépedényünket, alulra a lecsó, rá a harmad füstölt hús feldarabolva, kis bors, csipet borsikafű, csipet őrölt zöldség (vagy ételízesítő), vékonyra szelt édes káposzta, egy sor gombóc, savanyú káposzta, bors, csipet borsikafű, csipet őrölt zöldség (vagy ételízesítő), babérlevél, füstölt hús, káposzta stb. Szép sorban, amíg a tetejére nem érünk. Oda a szeletelt paradicsomot tesszük. Figyelem: NEM SÓZZUK, még nem, majd a végén ha kell, nem nagyon kell amúgy.:)
- Tüzet rakunk, erős parazsat csinálunk.
- Mielőtt a parázs MELLÉ tesszük (nem bele, nem a tűzbe, csak a parázs mellé) , forró vízzel öntjük fel a cserépedényt, hogy átmelegedjen, s a parázs szét ne repessze a hirtelen hőingadozás miatt.
- Lefedve akár vagy anélkül odatesszük főni 3-4-5 órára, mert nem sietünk, ez nem 30 perces modern recept.:)
- Igazgatjuk a tüzet,a parazsat, keverni nem kell az ételt, csak fél óra, háromnegyed óránként meg fordítani, hogy egyenletesen főjön. Ha lemegy a víz, forróval pótoljuk, lassan kóstolgatjuk a levet, 4-5 óra múlva rendben vagyunk.
- A végén hagyjuk kicsit lefőni a levet, de maradjon rajta, csak már ne lepje el. Félrehúzzuk, s igazából az az igazi, ha áll másnapig, de mivel nem bírjuk ki, ezért csak 1 órát hagyjuk állni. Forró marad nem kell aggódni, a cserép nagyon rossz hővezető, nehezen melegszik fel, de nehezen is adja le. Szóval jót tesz az ételnek egy kis állás. Legjobb korán reggel elkezdeni, s ebédre kész, vagy délben elkezdeni, s vacsira kész.. De ki hogy ér rá.
- A végén tejföllel, s friss kenyérrel tálaljuk.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Főzés ideje: 240 p
Tavaly tavasszal találtam ezt a csodát a neten. A mohácsi Sokac-októl ered az edény maga, az ételt nevezhetjük magyarnak. Igazából egy sima töltött káposzta jól felturbózva, aminek a különleges ízét egyrészt a a cserép, másrészt a szabadban való elkészítés parázs mellett és az alapanyagok adják. A gombócba kevert kolozsvári szalonna mennyei ízt kölcsönöz az ételnek, az omlós lesz, mintha elolvadna a nyelveden. A borsikafű is egy kis különlegesség bele, kicsit a "szelekre" is jó, meg aztán minél több házi dolog van benne, lecsó (ami remek ízt ad szintén), paradicsom, házi savanyú káposzta stb., mind mind emelik az est fénypontját! :) Ahogy kedves barátom mondaná: "gasztronómiai kéjhömpöly". Szóval nem minden nap főz ilyenben az ember, bár én viszonylag többet, de ha igen, annak meg kell adni a módját. Az étel megérdemli és mi is. Nagyon szeretek főzni, "szívvel -lélekkel", máshogy nem megy. Ez az első recept, amit ide felteszek, remélem sokan megkedvelitek, s majd követi több is.:) Szívesen adok tippeket, címeket, mit hol lehet beszerezni, keressetek bátran.
Hasonló receptek

Erdélyi töltött káposzta (Töltött káposzta 3.)

Töltött káposzta füstölt oldalassal Károlytól

Töltött kelkáposzta húshagyó módra

Töltött káposzta a la Friedmann
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?
Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.
Ez a legrosszabb húsválasztás a húsleveshez: mégis rengetegen ezt teszik...
Hiába kerül sok hús a fazékba, a leves még lehet meglepően híg és jellegtelen. Az egyik leggyakrabban választott csirkerészből éppen az hiányzik, amitől igazán telt lesz a húsleves.
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Hasonló kategóriák
További receptek
Töltött káposzta dagadóból
A töltött káposzta az az étel, ami minden évben elkészül legalább egyszer, és ha csak egyszer készül, akkor minden bizonnyal a karácsonyi ünnepek idején. Ez a változat ugyan ...
Szabolcsi töltött káposzta ízesen
Ha imádjátok a töltött káposztát, de paradicsomosan még nem próbáltátok ki, akkor készítsétek el Árpi szabolcsi verzióját! Nála ugyanis a káposztába betöltött hús szaftos és ...
Paprikás krumpli hagyományosan elkészítve
A paprikás krumpli a magyar konyha egyik remekműve: puha, ízes, szaftos és kellemesen füstös. Akár szabadtéren, akár a konyhában, az elkészítése egyáltalán nem időigényes, és nem is ...
Címlapról ajánljuk
Megvan 2026 év sajtja: erre a magyar sajtkülönlegességre kapta fel...
A Magyartarka öreg sajt lett 2026-ban az év sajtja Magyarországon. A rangos elismerést a dunaharaszti Paraszt Sajt Farmon, Ficsor Árpád gazdaságában készített sajtkülönlegesség nyerte el a 14. Magyar Sajtmustrán. A termék a maximálisan megszerezhető 100 pontból 98-at kapott, amivel kiemelkedett a hazai kézműves sajtok mezőnyéből.
Nosalty-kvíz: Milyen magyaros húsételt látsz a képen?
Újabb kvízzel érkezünk, ami reméljük kedvetekre való lesz: a feladat nem más, mint a Nosalty receptfotói alapján felismerni a magyaros húsételeket!
Így tisztítsd és ápold a fa edényszárítót, hogy ne egye...
A fa edényszárító mutatósabb és természetesebb alternatívája lehet a műanyag vagy fémből készült daraboknak, ráadásul sok konyhában dekorációként is megállja a helyét. A használat közben azonban folyamatosan vízzel, mosogatószerrel, ételmaradékokkal és párával érintkezik, ezért idővel könnyen foltos, elszíneződött vagy penészes lehet. Így tisztítsd és ápold!
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Gyors amerikai palacsinta
A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Krémes vöröslencseleves tépett csirkével
- Almás morzsasüti
- Reggeli quiche sonkával és baconnel
- Szalonnás-hagymás sült bab
- Sütőtökös bundában sült csirkemell
- Citromos csirke
Még több friss recept













