Nosalty logó

Cseresznyés brownie

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg margarin
20 dkg étcsokoládé (darabokra törve)
3 db tojás
25 dkg cukor
12.5 dkg finomliszt
2 teáskanál vaníliaaroma
10 dkg cseresznye
1 csipet só
10 dkg dió

Tápanyag és kalória

1218

Kalória

14.4g

Fehérje

124.6g

Szénhidrát

76.1g

Zsír

60.1g

Víz

139g

Koleszterin

6.5g

Élelmi rost

90.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír

50g margarin

359 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
41g tojás

52 kcal
63g cukor

242 kcal
31g finomliszt

114 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
25g cseresznye

14 kcal
0g só

0 kcal
25g dió

164 kcal

Összesen 1218 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír

200g margarin

1434 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal
165g tojás

208 kcal
250g cukor

968 kcal
125g finomliszt

455 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
100g cseresznye

58 kcal
0g só

0 kcal
100g dió

654 kcal

Összesen 4869 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír

17.4g margarin

125 kcal
17.4g étcsokoládé

95 kcal
14.3g tojás

18 kcal
21.7g cukor

84 kcal
10.9g finomliszt

40 kcal
0.9g vaníliaaroma

0 kcal
8.7g cseresznye

5 kcal
0g só

0 kcal
8.7g dió

57 kcal

Összesen 424 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

14.4 g

Zsír

Összesen

76.1 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

139 mg

Ásványi anyagok

Összesen

615.2 g
Cink

2 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

83 mg
Vas

6 mg
Magnézium

128 mg
Foszfor

302 mg
Nátrium

66 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

124.6 g
Cukor

90 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

60.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

470 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

52 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

127 mg
Retinol - A vitamin:

442 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

330 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

226 micro

Összesen 1218 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

57.4 g

Zsír

Összesen

304.4 g
Telített zsírsav

78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

111 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

101 g
Koleszterin

556 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2460.6 g
Cink

10 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

331 mg
Vas

24 mg
Magnézium

511 mg
Foszfor

1210 mg
Nátrium

265 mg
Réz

4 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

498.6 g
Cukor

361 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

240.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1878 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

208 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

204 micro
Kolin:

509 mg
Retinol - A vitamin:

1768 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

1319 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

902 micro

Összesen 4869 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

26.5 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

214 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

29 mg
Vas

2 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

105 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

43.4 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

20.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

163 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

115 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 424 kcal

Elkészítés

Olvasszuk meg a csokit a vajjal. Elektromos habverővel verjük fel a tojásokat a cukorral és a vanília aromával, amíg habos lesz, majd keverjük össze a kapott habot az olvasztott vajas csokival.
Tegyük bele a lisztet, a sót, cseresznyét és a diót.
Végül terítsük a keveréket az előre elkészített papírral kibélelt sütőformába vagy tepsibe, és süssük meg.
Hagyjuk kihűlni, ezután már tálalhatjuk is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20x30

A Brownie összes változatát szeretem, most erre esett a választás. Ismét nagyon finom süti lett belőle... nem is csalódtam benne! :)

Hasonló receptek

Összes brownie

Mogyorós brownie házi őszibarackfagyival

20 perces brownie

Banános-nutellás brownie

Levendulás-mascarponés brownie

Gluténmentes brownie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Sütőtökös tiramisu fűszeresen

Legnépszerűbb cikkek

KonyhaPro

Mikor érdemes almát enni, ha jót akarsz a vércukrodnak?

Számít-e a vércukorszinted szempontjából, mikor eszed az almát? Mutatjuk, mikor érdemes fogyasztani, és mivel párosítsd a kiegyensúlyozottabb vércukorért.

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

morzsás süti

Almás morzsasüti

Ha csak kevés időnk van, de gyümölcsös desszertre vágyunk, akkor a legegyszerűbb mód a vágyunk kielégítésére, ha összedobunk egy morzsasütit. Gyakorlatilag bármilyen gyümölcsből ...

Rosanics Petra

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

Címlapról ajánljuk

KonyhaPro

A tökéletes lasagne: túl folyós, nem áll össze szépen? 3...

Szétcsúszik a lasagne szeleteléskor? Szeretnél te is szép, magas tésztatornyokat? A titok nem egy dologban rejlik. Mutatjuk, mire figyelj, hogy a végeredmény szaftos, mégis szépen tálalható legyen.

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

KonyhaPro

Egy papírlap is elárulhatja, jól zár-e a hűtőd – Ezt...

A hűtőszekrény az egyik olyan háztartási készülékünk, amely szinte megállás nélkül működik, ezért egy apró hiba is befolyásolhatja a hatékony működést. Egy egyszerű papírlappal néhány másodperc alatt ellenőrizheted, mennyire jól illeszkedik az ajtó gumitömítése.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept