Nosalty logó

Cseresznyés brownie

4adag

Idő

40p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

20 dkg margarin
20 dkg étcsokoládé (darabokra törve)
3 db tojás
25 dkg cukor
12.5 dkg finomliszt
2 teáskanál vaníliaaroma
10 dkg cseresznye
1 csipet só
10 dkg dió

Tápanyag és kalória

1218

Kalória

14.4g

Fehérje

124.6g

Szénhidrát

76.1g

Zsír

60.1g

Víz

139g

Koleszterin

6.5g

Élelmi rost

90.1g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír

50g margarin

359 kcal
50g étcsokoládé

273 kcal
41g tojás

52 kcal
63g cukor

242 kcal
31g finomliszt

114 kcal
3g vaníliaaroma

0 kcal
25g cseresznye

14 kcal
0g só

0 kcal
25g dió

164 kcal

Összesen 1218 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír

200g margarin

1434 kcal
200g étcsokoládé

1092 kcal
165g tojás

208 kcal
250g cukor

968 kcal
125g finomliszt

455 kcal
10g vaníliaaroma

0 kcal
100g cseresznye

58 kcal
0g só

0 kcal
100g dió

654 kcal

Összesen 4869 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír

17.4g margarin

125 kcal
17.4g étcsokoládé

95 kcal
14.3g tojás

18 kcal
21.7g cukor

84 kcal
10.9g finomliszt

40 kcal
0.9g vaníliaaroma

0 kcal
8.7g cseresznye

5 kcal
0g só

0 kcal
8.7g dió

57 kcal

Összesen 424 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

14.4 g

Zsír

Összesen

76.1 g
Telített zsírsav

20 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

28 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

139 mg

Ásványi anyagok

Összesen

615.2 g
Cink

2 mg
Szelén

25 mg
Kálcium

83 mg
Vas

6 mg
Magnézium

128 mg
Foszfor

302 mg
Nátrium

66 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

124.6 g
Cukor

90 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

60.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

470 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

5 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

30 micro
K vitamin:

52 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

51 micro
Kolin:

127 mg
Retinol - A vitamin:

442 micro
α-karotin

4 micro
β-karotin

330 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

226 micro

Összesen 1218 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

57.4 g

Zsír

Összesen

304.4 g
Telített zsírsav

78 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

111 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

101 g
Koleszterin

556 mg

Ásványi anyagok

Összesen

2460.6 g
Cink

10 mg
Szelén

99 mg
Kálcium

331 mg
Vas

24 mg
Magnézium

511 mg
Foszfor

1210 mg
Nátrium

265 mg
Réz

4 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

498.6 g
Cukor

361 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

240.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1878 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

2 micro
E vitamin:

21 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

208 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

204 micro
Kolin:

509 mg
Retinol - A vitamin:

1768 micro
α-karotin

14 micro
β-karotin

1319 micro
β-crypt

15 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

902 micro

Összesen 4869 kcal

5% Fehérje
45% Szénhidrát
28% Zsír
22% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Kálcium
Nátrium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

26.5 g
Telített zsírsav

7 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

9 g
Koleszterin

48 mg

Ásványi anyagok

Összesen

214 g
Cink

1 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

29 mg
Vas

2 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

105 mg
Nátrium

23 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

43.4 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

20.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

163 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

1 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

18 micro
Kolin:

44 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

115 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

78 micro

Összesen 424 kcal

Elkészítés

Olvasszuk meg a csokit a vajjal. Elektromos habverővel verjük fel a tojásokat a cukorral és a vanília aromával, amíg habos lesz, majd keverjük össze a kapott habot az olvasztott vajas csokival.
Tegyük bele a lisztet, a sót, cseresznyét és a diót.
Végül terítsük a keveréket az előre elkészített papírral kibélelt sütőformába vagy tepsibe, és süssük meg.
Hagyjuk kihűlni, ezután már tálalhatjuk is.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 25 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 20x30

A Brownie összes változatát szeretem, most erre esett a választás. Ismét nagyon finom süti lett belőle... nem is csalódtam benne! :)

Hasonló receptek

Összes brownie

Mennyei brownie-sajttorta

Vajkaramellás kocka

Diós brownie Akiminoo konyhájából

Gesztenyés brownie

Tökéletes brownie

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

kókuszos süti

Klasszik kókuszkocka

Érkezik a régi sulibüfék, sarki cukrászdák és vasúti restik klasszikusa, a csokiban és kókuszban dúskáló kocka. Persze nem olyan fullasztó, mint a régiek, hanem puha belsővel, ...

Nosalty

őzgerinc sütemény

Hagyományos méteres kalács

A méteres kalács vagy méteres sütemény a húsvéti klasszikusok közé sorolható, amivel lehet sokan nem is találkoztak még. Aki viszont ismeri, annak biztosan közel áll a szívéhez. ...

Simon Gábor

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept