Nosalty logó

Cseresznyés-diós leveles süti

Name: Cseresznyés-diós leveles süti
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 1 csomag Leveles tészta; darált 50 dkg Dió; 10 dkg Porcukor; magozott 60 dkg Cseresznye; 1 db Tojás a tészta lekenéséhez

Salamon Csilla

4adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

1 csomag leveles tészta
50 dkg dió
10 dkg porcukor
60 dkg cseresznye
1 db tojás (a tészta lekenéséhez)

Tápanyag és kalória

1274

Kalória

26.1g

Fehérje

88.4g

Szénhidrát

98.8g

Zsír

127.8g

Víz

45g

Koleszterin

12g

Élelmi rost

46.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
26% Szénhidrát
29% Zsír

69g leveles tészta

255 kcal
125g dió

818 kcal
25g porcukor

97 kcal
150g cseresznye

87 kcal
14g tojás

17 kcal

Összesen 1274 kcal

8% Fehérje
26% Szénhidrát
29% Zsír

275g leveles tészta

1020 kcal
500g dió

3270 kcal
100g porcukor

387 kcal
600g cseresznye

348 kcal
55g tojás

69 kcal

Összesen 5094 kcal

8% Fehérje
26% Szénhidrát
29% Zsír

18g leveles tészta

67 kcal
32.7g dió

214 kcal
6.5g porcukor

25 kcal
39.2g cseresznye

23 kcal
3.6g tojás

5 kcal

Összesen 334 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

8% Fehérje
26% Szénhidrát
29% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

26.1 g

Zsír

Összesen

98.8 g
Telített zsírsav

16 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

59 g
Koleszterin

45 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1029.4 g
Cink

4 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

147 mg
Vas

4 mg
Magnézium

214 mg
Foszfor

485 mg
Nátrium

157 mg
Réz

2 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

88.4 g
Cukor

47 mg
Élelmi rost

12 mg

Víz

Összesen

127.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

25 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

11 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

6 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

2 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

134 micro
Kolin:

93 mg
Retinol - A vitamin:

19 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

67 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

189 micro

Összesen 1274 kcal

8% Fehérje
26% Szénhidrát
29% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

104.6 g

Zsír

Összesen

395 g
Telített zsírsav

63 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

237 g
Koleszterin

180 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4117.5 g
Cink

16 mg
Szelén

40 mg
Kálcium

590 mg
Vas

17 mg
Magnézium

857 mg
Foszfor

1942 mg
Nátrium

630 mg
Réz

8 mg
Mangán

17 mg

Szénhidrát

Összesen

353.5 g
Cukor

187 mg
Élelmi rost

48 mg

Víz

Összesen

511.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

99 micro
B6 vitamin:

3 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

25 micro
Tiamin - B1 vitamin:

2 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

535 micro
Kolin:

372 mg
Retinol - A vitamin:

77 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

270 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

758 micro

Összesen 5094 kcal

8% Fehérje
26% Szénhidrát
29% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Magnézium
Nátrium
Kálcium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
E vitamin:
B6 vitamin:

Fehérje

Összesen

6.8 g

Zsír

Összesen

25.8 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

12 mg

Ásványi anyagok

Összesen

269.1 g
Cink

1 mg
Szelén

3 mg
Kálcium

39 mg
Vas

1 mg
Magnézium

56 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

41 mg
Réz

1 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

23.1 g
Cukor

12 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

33.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

6 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

3 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

35 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

5 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

18 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

50 micro

Összesen 334 kcal

Elkészítés

Egy tálba a darált diót, magozott cseresznyét (a levével együtt) és a cukorral összekeverjük.
A leveles tésztát lisztezett deszkán kinyújtjuk, 2 részre vágjuk.
Egy közepes tepsit sütőpapírral kibélelünk, és a tésztát a tepsibe helyezzük.
Rátesszük a tölteléket, majd a tésztával beborítjuk. A tésztát megkenjük felvert tojással, villával megszurkáljuk, és megsütjük.
Miután megsült felszeleteljük, és porcukorral megszórjuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Ez egy igazi villámgyors süti.:)

Hasonló receptek

Összes leveles sütemény

Gyors lekváros levél

Gesztenyés és csokipudingos csigák

Pudingos leveles

Fahéjas almakarika

Túrós-meggyes batyu

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

leveles sütemény

Epres mille-feuille házilag

A klasszikus francia mille-feuille több réteg ropogós tésztából, lágy vaníliakrémből és friss gyümölcsből áll, elsőre pedig egy végtelenül bonyolult, pepecselős és precíz ...

Lakos Benedek

leveles sütemény

Epres habroló

A leveles rolókat nemcsak karakteres sajtkrémmel, hanem ízes-friss eperhabbal is megtölthetjük. Méltatlanul alulreprezentáltak az édes rolók a sütemények világában, állítsuk őket ...

Lakos Benedek

kevert sütemény

Tavaszi matchás-málnás loaf

A matcha és málna különleges harmóniája egy frissítő citromos süteményben, ami egy igazán különleges desszertélményt nyújt. A matchapor, amely gazdag antioxidánsokban, nemcsak szép ...

Lurpak

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept