édes süti kevert sütemény

Cseresznyés kevert süti Ciccke konyhájából

NS

NS

4adag

Idő

45p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 10 dkg margarin
• 2 db tojás
• 1 bögre cukor
• 1 bögre finomliszt
• 2.5 dl tej
• 1 csomag sütőpor
• 1 csomag vaníliás cukor
• 1 citromból nyert citromhéj
• 50 dkg cseresznye
• 1 ek porcukor

• gyors
• magyar

Tápanyag és kalória

701

Kalória

10.1g

Fehérje

112.6g

Szénhidrát

24.3g

Zsír

123g

Víz

90g

Koleszterin

3.6g

Élelmi rost

79.1g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 25g margarin

  179 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 58g cukor

  223 kcal

• 38g finomliszt

  137 kcal

• 63g tej

  35 kcal

• 3g sütőpor

  2 kcal

• 3g vaníliás cukor

  10 kcal

• 2g citromhéj

  1 kcal

• 125g cseresznye

  72 kcal

• 2g porcukor

  7 kcal

Összesen 701 kcal

• 4% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 100g margarin

  717 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 230g cukor

  890 kcal

• 150g finomliszt

  546 kcal

• 250g tej

  140 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 10g vaníliás cukor

  39 kcal

• 6g citromhéj

  3 kcal

• 500g cseresznye

  290 kcal

• 7g porcukor

  27 kcal

Összesen 2796 kcal

• 4% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 9% Zsír

• 7.3g margarin

  52 kcal

• 8g tojás

  10 kcal

• 16.7g cukor

  65 kcal

• 10.9g finomliszt

  40 kcal

• 18.2g tej

  10 kcal

• 0.9g sütőpor

  0 kcal

• 0.7g vaníliás cukor

  3 kcal

• 0.4g citromhéj

  0 kcal

• 36.4g cseresznye

  21 kcal

• 0.5g porcukor

  2 kcal

Összesen 203 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  10.1 g

Zsír

• Összesen

  24.3 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  11 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  7 g

• Koleszterin

  90 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1094.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  21 mg

• Kálcium

  330 mg

• Vas

  2 mg

• Magnézium

  26 mg

• Foszfor

  412 mg

• Nátrium

  304 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  112.6 g

• Cukor

  79 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  123 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  247 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  3 mg

• C vitamin:

  10 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  26 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  26 micro

• Kolin:

  85 mg

• Retinol - A vitamin:

  231 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  196 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  226 micro

Összesen 701 kcal

• 4% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  40.3 g

Zsír

• Összesen

  97.3 g

• Telített zsírsav

  21 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  43 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  27 g

• Koleszterin

  360 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  4379.5 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  82 mg

• Kálcium

  1319 mg

• Vas

  7 mg

• Magnézium

  104 mg

• Foszfor

  1646 mg

• Nátrium

  1217 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  1 mg

Szénhidrát

• Összesen

  450.3 g

• Cukor

  316 mg

• Élelmi rost

  14 mg

Víz

• Összesen

  491.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  988 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  40 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  103 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  105 micro

• Kolin:

  341 mg

• Retinol - A vitamin:

  923 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  785 micro

• β-crypt

  11 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  906 micro

Összesen 2796 kcal

• 4% Fehérje
• 42% Szénhidrát
• 9% Zsír
• 46% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Kálcium
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• A vitamin (RAE):

Fehérje

• Összesen

  2.9 g

Zsír

• Összesen

  7.1 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  2 g

• Koleszterin

  26 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  318.5 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  6 mg

• Kálcium

  96 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  120 mg

• Nátrium

  89 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  32.7 g

• Cukor

  23 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  35.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  72 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  8 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  8 micro

• Kolin:

  25 mg

• Retinol - A vitamin:

  67 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  57 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  66 micro

Összesen 203 kcal

Elkészítés

1. A margarint 10 percig keverjük a cukorral, vaníliás cukorral és a tojással, közben kanalanként adjuk hozzá a tej 1/3-át.
2. Ezután 2 adagban hozzákeverjük a sütőporos lisztet és a maradék tejet. (Ha túl kemény lenne, tejjel higítsuk.)
3. Belereszeljük a citrom héját, majd a masszát kivajazott-kilisztezett tepsibe simítjuk, a cseresznyét rászórjuk.
4. Előmelegített sütőben megsütjük, porcukorral meghintjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 20 p
• Sütés ideje: 25 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 32x22x5,5

Egyik kedvenc gyümölcsöm a cseresznye, ami nagy örömömre nálunk is terem. Legkisebb cseresznyefánk rendszeresen roskadásig érleli a kisebb dió nagyságú, negédes gyümiket. Miután pedig telettük vele magunkat, jut bőven sütikbe is. Nagyon szeretem a kevert sütiket, ez az egyik kedvenc.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Zebratorta Beus konyhájából

Kókuszkrémes tarka szelet

Kávés-mákos sütemény

Grízes desszert

Áfonyás-kökénylekváros szelet

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• császármorzsa
• mézeskalács
• keksztekercs
• chokito
• képviselőfánk

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

képviselőfánk

Klasszikus képviselőfánk

A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.

Fekete Melinda

mézeskalács

Mézeskalácscsigák

Mindenki imádja a mézeskalácsot, ezt a szuper fűszeres tésztát azonban akár csigaformában is elkészíthetjük. Így tettünk most mi is, és fűszeres vajkrémmel megkent édes tekercseket ...

Nosalty

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

fahéjas csiga

Cinnamon roll - amerikai fahéjas csiga

Egy tipikus amerikai reggeli. Elolvad a szádban, míg meleg, így vigyázni kell vele, mert nagyon hamar el tudnak fogyni... Ez az a recept, amit kerestél!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept