édes süti kevert sütemény

Cseresznyés kevert tészta

Glaser

Glaser

12adag

Idő

75p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

• 1.2 kg cseresznye
• 250 g vaj
• 6 db tojás
• 250 g cukor
• 2 csomag vaníliás cukor
• 100 ml tej
• 350 g finomliszt
• 120 g vaníliás pudingpor
• 1 csomag sütőpor

• ráérős
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

479

Kalória

7.5g

Fehérje

69.4g

Szénhidrát

19.8g

Zsír

101.8g

Víz

134.8g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

34.8g

Cukor

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 10% Zsír

• 100g cseresznye

  58 kcal

• 21g vaj

  149 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 21g cukor

  81 kcal

• 2g vaníliás cukor

  6 kcal

• 8g tej

  5 kcal

• 29g finomliszt

  106 kcal

• 10g vaníliás pudingpor

  38 kcal

• 1g sütőpor

  1 kcal

Összesen 479 kcal

• 4% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 10% Zsír

• 1200g cseresznye

  696 kcal

• 250g vaj

  1792 kcal

• 330g tojás

  415 kcal

• 250g cukor

  967 kcal

• 20g vaníliás cukor

  77 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 350g finomliszt

  1274 kcal

• 120g vaníliás pudingpor

  457 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

Összesen 5740 kcal

• 4% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 10% Zsír

• 45.6g cseresznye

  26 kcal

• 9.5g vaj

  68 kcal

• 12.5g tojás

  16 kcal

• 9.5g cukor

  37 kcal

• 0.8g vaníliás cukor

  3 kcal

• 3.8g tej

  2 kcal

• 13.3g finomliszt

  48 kcal

• 4.6g vaníliás pudingpor

  17 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

Összesen 217 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 12 adagban
• 100 grammban

• 4% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  7.5 g

Zsír

• Összesen

  19.8 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  6 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  135 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  484.9 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  18 mg

• Kálcium

  118 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  21 mg

• Foszfor

  204 mg

• Nátrium

  121 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  69.4 g

• Cukor

  35 mg

• Élelmi rost

  3 mg

Víz

• Összesen

  101.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  184 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  6 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  4 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  23 micro

• Kolin:

  84 mg

• Retinol - A vitamin:

  179 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  68 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  205 micro

Összesen 479 kcal

• 4% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  89.8 g

Zsír

• Összesen

  238.1 g

• Telített zsírsav

  137 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  70 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  15 g

• Koleszterin

  1618 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  5818.8 g

• Cink

  7 mg

• Szelén

  215 mg

• Kálcium

  1421 mg

• Vas

  15 mg

• Magnézium

  247 mg

• Foszfor

  2451 mg

• Nátrium

  1458 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  3 mg

Szénhidrát

• Összesen

  832.4 g

• Cukor

  417 mg

• Élelmi rost

  34 mg

Víz

• Összesen

  1221.8 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2208 micro

• B6 vitamin:

  1 mg

• B12 Vitamin:

  3 micro

• E vitamin:

  10 mg

• C vitamin:

  77 mg

• D vitamin:

  238 micro

• K vitamin:

  43 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  2 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  6 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  279 micro

• Kolin:

  1004 mg

• Retinol - A vitamin:

  2142 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  815 micro

• β-crypt

  26 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2462 micro

Összesen 5740 kcal

• 4% Fehérje
• 35% Szénhidrát
• 10% Zsír
• 52% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  3.4 g

Zsír

• Összesen

  9 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  61 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  221.1 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  54 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  9 mg

• Foszfor

  93 mg

• Nátrium

  55 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  31.6 g

• Cukor

  16 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  46.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  84 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  9 micro

• K vitamin:

  2 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  11 micro

• Kolin:

  38 mg

• Retinol - A vitamin:

  81 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  31 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  94 micro

Összesen 217 kcal

Elkészítés

1. A cseresznyét kimagozzuk, hagyjuk szűrődni. A vajat egy edényben felolvasztjuk, hagyjuk kicsit hűlni.
2. A tojások sárgáját a vaníliás cukorral és kb. 100 g cukorral habosra keverjük, majd apránként hozzádolgozzuk a vajat és a tejet.
3. A lisztet elkeverjük a sütőporral és a vaníliás pudingporral, rászitáljuk a vajas-tojássárgájához, és simára keverjük.
4. A tojások fehérjét kemény habbá verjük, majd apránként hozzádolgozzuk a maradék cukrot.
5. A habnak az 1/3-át a tésztamasszához keverjük, majd a maradék habot óvatosan forgatjuk a masszába.
6. Egy tepsit (30x40x5) sütőpapírral kibélelünk, a masszát belesimítjuk. A cseresznyét rászórjuk a tésztára.
7. Betoljuk a 180 fokra előmelegített sütőbe, és kb. 40-45 perc alatt megsütjük.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 45 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 30x40x5

Egy nagyon egyszerű és finom gyümölcsös sütemény. Cseresznye helyett elkészíthetjük meggyel, barackkal, szilvával is.

Hasonló receptek

Összes kevert sütemény

Sütőtökös-tönkölyös süti

Red Velvet szójatejjel

Diós-sárgarépás sütemény 3.

Mákos süti erdei gyümölccsel

Havas kocka

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• mignon
• diós süti
• babapiskótás süti
• császármorzsa
• réteges sütemény

További receptek

babapiskótás süti

Babapiskótás süti egyszerűen

Ehhez a babapiskótás sütihez még krémet sem kell főzni, így tényleg nagyon hamar elkészül. Csak arra kell várni, hogy a hűtőben néhány óra alatt megpuhuljon a piskóta. Mi most friss ...

Fekete Melinda

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

császármorzsa

Legegyszerűbb császármorzsa

Mindenki máshogy szereti a császármorzsát, ebben a nézeteltérésben azonban az a legjobb, hogy a megannyi különböző smarnivariáció is csak akkor hozható létre, ha biztosított hozzá ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Gasztro

Nosalty Mit főzzek ma? Őszies ízek céklával és vaníliakrémes palacsintával,...

Borsóleves isteni galuskával, céklás rizottó fetával és még néhány palacsinta is érkezik, méghozzá vaníliasodóval.

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

mákos süti

Almás-mákos kevert süti

Ha szereted a mákos süteményeket, akkor mindenképp készítsd el! Egyszerűen és gyorsan elkészíthető ... ráadásul isteni finom!

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept