Cseresznyés kosarak
NS

2adag
Idő
35p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
- 0.3 csomag leveles tészta
- 1 db tojás
- 1 ek cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 ek finomliszt
- 1 teáskanál vaníliaaroma
- 2 dl tej
- 10 dkg cseresznye (de ízlés szerint bármilyen idénygyümölcs)
Tápanyag és kalória
313
Kalória
9.4g
Fehérje
39.3g
Szénhidrát
12.4g
Zsír
57.2g
Víz
90g
Koleszterin
1.5g
Élelmi rost
20.3g
Cukor
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
34g leveles tészta
128 kcal
-
28g tojás
35 kcal
-
5g cukor
19 kcal
-
5g vaníliás cukor
19 kcal
-
8g finomliszt
27 kcal
-
3g vaníliaaroma
0 kcal
-
100g tej
56 kcal
-
50g cseresznye
29 kcal
Összesen 313 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
69g leveles tészta
255 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
10g cukor
39 kcal
-
10g vaníliás cukor
39 kcal
-
15g finomliszt
55 kcal
-
5g vaníliaaroma
0 kcal
-
200g tej
112 kcal
-
100g cseresznye
58 kcal
Összesen 627 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 10% Zsír
-
14.8g leveles tészta
55 kcal
-
11.9g tojás
15 kcal
-
2.2g cukor
8 kcal
-
2.2g vaníliás cukor
8 kcal
-
3.2g finomliszt
12 kcal
-
1.1g vaníliaaroma
0 kcal
-
43.1g tej
24 kcal
-
21.6g cseresznye
12 kcal
Összesen 134 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 2 adagban
- 100 grammban
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
9.4 g
Zsír
-
Összesen
12.4 g
-
Telített zsírsav
6 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
1 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
90 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
374.7 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
10 mg
-
Kálcium
135 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
10 mg
-
Foszfor
66 mg
-
Nátrium
153 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
39.3 g
-
Cukor
20 mg
-
Élelmi rost
2 mg
Víz
-
Összesen
57.2 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
40 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
20 micro
-
K vitamin:
1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
15 micro
-
Kolin:
75 mg
-
Retinol - A vitamin:
39 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
17 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
162 micro
Összesen 313 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
18.7 g
Zsír
-
Összesen
24.7 g
-
Telített zsírsav
11 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
180 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
749.3 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
270 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
19 mg
-
Foszfor
131 mg
-
Nátrium
307 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
78.6 g
-
Cukor
41 mg
-
Élelmi rost
3 mg
Víz
-
Összesen
114.3 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
80 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
6 mg
-
D vitamin:
40 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
30 micro
-
Kolin:
149 mg
-
Retinol - A vitamin:
77 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
35 micro
-
β-crypt
4 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
324 micro
Összesen 627 kcal
- 8% Fehérje
- 33% Szénhidrát
- 10% Zsír
- 49% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Kálcium
- Foszfor
- Szelén
- Magnézium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- E vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- Lut-zea
Fehérje
-
Összesen
4 g
Zsír
-
Összesen
5.3 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
0 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
-
Koleszterin
39 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
161.6 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
4 mg
-
Kálcium
58 mg
-
Vas
0 mg
-
Magnézium
4 mg
-
Foszfor
28 mg
-
Nátrium
66 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
16.9 g
-
Cukor
9 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
24.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
17 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
9 micro
-
K vitamin:
0 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
7 micro
-
Kolin:
32 mg
-
Retinol - A vitamin:
17 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
8 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
70 micro
Összesen 134 kcal
Elkészítés
- A leveles tésztát vékonyra (kb. fél cm-es vastagságúra) nyújtjuk, majd formázó segítségével (én virág alakút használtam, de lehet nagyobb pogácsaszaggató is) kivágjuk. A kivágott tésztadarabokat muffin sütőformába tesszük úgy, hogy kosár alakot kapjunk, majd megsütjük.
- A tojást csomómentesre kikeverjük a cukorral, vanília aromával és a liszttel, majd a tej felét hozzáadjuk, és simára keverjük. Ezután feltesszük melegedni a keveréket folyamatos kevergetés mellett, és a maradék tej hozzáadásával krémet főzünk belőle. Ha kicsit hígnak bizonyul, egy kis lisztet tegyünk hozzá, vagy ellenkező esetben, ha túl sűrű, tejet.
- Ha kihűlt a tészta és a krém is, akkor megtöltjük a "kosárkákat", majd cseresznyével díszítjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 15 p
- Főzés ideje: 5 p
- Sütés ideje: 15 p
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
Nagyon szeretem a leveles tésztát, hiszen könnyen elkészíthető, gyors finomságokat lehet belőle készíteni, anélkül, hogy tészta gyúrásával kellene bíbelődni. Mindig van itthon a fagyasztóba legalább egy csomaggal, így bármikor, mikor vendégek érkeznének, csak kiveszem, gyorsan felengedem, és pillanatok alatt kész is van. Lehet sósrudakat készíteni belőle, vagy sajttal megszórni, de úgy gondolom, bármilyen töltelékkel meg lehet tölteni, minden csak a fantáziára van bízva.:)
Hasonló receptek

Csokikosárkák csokimuossevel töltve

Erdeigyümölcsös-mascarponekrém leveles tésztakosárkákban

Diós kosárka Bettyke konyhájából
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos
Legnépszerűbb cikkek
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...
A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus diós guba
A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.
Lusta asszony somlói galuskája
Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...
Házi cornflakes
Igazán kedvelt reggeli a cornflakes tejjel, de sok más felhasználási módja is létezik. Például isteni cornflakes bundás csirkét tudunk belőle sütni. Arra gondoltunk, hogy elkészítjük ...
Címlapról ajánljuk
Agykaktusz és denevérvirág: 6 rémes szobanövény, mely nem csak halloweenkor...
Horrorisztikus, szúrós agytekervények, fekete levelek, denevérszerű kinézet, dudorok, tüskék, szőrszálak mindenütt! Hoztunk pár borzongató szobanövényt a téli időszakra.
5 zöld leveles, amit alig ismerünk, pedig kalciumban gazdag, és...
Az alábbi zöld levelesek igénytelen növények, melyek akár nálunk is megteremnek, mégsem ismerjük/használjuk őket elegen, pedig tele vannak kalciummal, sőt, sok-sok további értékes vitaminnal és tápanyaggal is. Ismerjük meg őket!
6 hely, ahol mindig tökéletes somlói galuskával zárhatod az ebéded
Tökéletes desszert, csak macerás elkészíteni. A háromféle piskóta, a csokiöntet, a házi tejszínhab, mire az ember végezne otthon a somlói galuskával, a kedve is elmenne tőle (tisztelet a kivételnek). Ettől még kár lenne lemondani erről a fantasztikus édességről, úgyhogy most mutatunk négy budapesti, és két vidéki helyet, ahol a somlóit hibátlanul készítik.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
Palacsinta alaprecept
Kicsik és nagyok kedvence a palacsinta. Akár sós, akár édes töltelékkel készíted, a legfontosabb, hogy az alap rendben legyen: ez a mi tökéletes palacsinta alapreceptünk, amiben biztosan ...
Még több top recept
Friss receptek
- Gyökérkenyér
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
Még több friss recept














