Nosalty logó

Cseresznyés krémes süti

Name: Cseresznyés krémes süti
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 7 db Tojás; 10 dkg Cukor; 30 dkg Finomliszt; 1 dl Napraforgó olaj; 1 csomag Sütőpor; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 3 csepp Csokoládé aroma ízlés szerint; 1 csipet Só; 3 csepp Citromlé; 70 dkg Cseresznye magozott; 2 ek Cukor; 2 kk Fahéj; 2 csomag Csokoládés pudingpor; 6 dl Tej; 20 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 3 csepp Rumaroma ízlés szerint; 2 ek Csokoládéforgács ízlés szerint

Boszi

6adag

Idő

60p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

A tésztához

7 db tojás
10 dkg cukor
30 dkg finomliszt
1 dl napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
1 ek cukrozatlan kakaópor
3 csepp csokoládé aroma (ízlés szerint)
1 csipet só
3 csepp citromlé

A töltelékhez

70 dkg cseresznye (magozott)
2 ek cukor
2 kk fahéj

A krémhez

2 csomag csokoládés pudingpor
6 dl tej
20 dkg margarin
15 dkg porcukor
3 csepp rumaroma (ízlés szerint)

A tetejére

2 ek csokoládéforgács (ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

1001

Kalória

16.9g

Fehérje

121.5g

Szénhidrát

50.1g

Zsír

144.2g

Víz

210.2g

Koleszterin

4.5g

Élelmi rost

64.2g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

64g tojás

81 kcal
17g cukor

65 kcal
50g finomliszt

182 kcal
14g napraforgó olaj

125 kcal
2g sütőpor

1 kcal
2g cukrozatlan kakaópor

4 kcal
0g csokoládé aroma

0 kcal
0g só

0 kcal
0g citromlé

0 kcal

A töltelékhez

117g cseresznye

68 kcal
3g cukor

13 kcal
0g fahéj

0 kcal

A krémhez

15g csokoládés pudingpor

57 kcal
100g tej

56 kcal
33g margarin

239 kcal
25g porcukor

97 kcal
0g rumaroma

0 kcal

A tetejére

2g csokoládéforgács

13 kcal

Összesen 1001 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

385g tojás

484 kcal
100g cukor

387 kcal
300g finomliszt

1092 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
0g csokoládé aroma

0 kcal
0g só

0 kcal
0g citromlé

0 kcal

A töltelékhez

700g cseresznye

406 kcal
20g cukor

77 kcal
0g fahéj

0 kcal

A krémhez

90g csokoládés pudingpor

343 kcal
600g tej

336 kcal
200g margarin

1434 kcal
150g porcukor

581 kcal
0g rumaroma

0 kcal

A tetejére

14g csokoládéforgács

76 kcal

Összesen 5996 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír

A tésztához

14.4g tojás

18 kcal
3.8g cukor

15 kcal
11.3g finomliszt

41 kcal
3.2g napraforgó olaj

28 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
0.4g cukrozatlan kakaópor

1 kcal
0g csokoládé aroma

0 kcal
0g só

0 kcal
0g citromlé

0 kcal

A töltelékhez

26.3g cseresznye

15 kcal
0.8g cukor

3 kcal
0g fahéj

0 kcal

A krémhez

3.4g csokoládés pudingpor

13 kcal
22.5g tej

13 kcal
7.5g margarin

54 kcal
5.6g porcukor

22 kcal
0g rumaroma

0 kcal

A tetejére

0.5g csokoládéforgács

3 kcal

Összesen 226 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

16.9 g

Zsír

Összesen

50.1 g
Telített zsírsav

10 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

15 g
Koleszterin

210 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1103 g
Cink

1 mg
Szelén

35 mg
Kálcium

320 mg
Vas

3 mg
Magnézium

44 mg
Foszfor

407 mg
Nátrium

292 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

121.5 g
Cukor

64 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

144.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

367 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

10 mg
C vitamin:

8 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

35 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

45 micro
Kolin:

182 mg
Retinol - A vitamin:

346 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

245 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

386 micro

Összesen 1001 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

101.6 g

Zsír

Összesen

300.7 g
Telített zsírsav

62 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

132 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

88 g
Koleszterin

1261 mg

Ásványi anyagok

Összesen

6618 g
Cink

8 mg
Szelén

212 mg
Kálcium

1917 mg
Vas

16 mg
Magnézium

261 mg
Foszfor

2444 mg
Nátrium

1755 mg
Réz

2 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

729.2 g
Cukor

385 mg
Élelmi rost

27 mg

Víz

Összesen

864.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2200 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

57 mg
C vitamin:

45 mg
D vitamin:

278 micro
K vitamin:

207 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

5 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

268 micro
Kolin:

1092 mg
Retinol - A vitamin:

2078 micro
α-karotin

1 micro
β-karotin

1468 micro
β-crypt

31 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2314 micro

Összesen 5996 kcal

5% Fehérje
37% Szénhidrát
15% Zsír
43% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

11.3 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

47 mg

Ásványi anyagok

Összesen

248.2 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

72 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

92 mg
Nátrium

66 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

27.4 g
Cukor

14 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

32.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

83 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

8 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

10 micro
Kolin:

41 mg
Retinol - A vitamin:

78 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

55 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

87 micro

Összesen 226 kcal

Elkészítés

A tésztához

Egy közepes tepsit kibélelünk sütőpapírral. (Ha vélkonyabb tésztát szeretnénk, akkor gáztepsibe tegyük.)
A cseresznyét rászórjuk a sütőpapírra és meghintjük a fahéjjal kevert cukorral.
A tojásfehérjét elkezdjük felverni egy tálban sóval és citrommal. (Én konyhai robotgépet használtam.) Ha már kemény, beleszórjuk apránként a cukrot és jól felverjük addig, amíg serceg a cukor, majd a tojássárgát egyenként belekeverjük.
Ha már jó az állaga belekeverjük az olajat, majd a sütőporral elkevert lisztet.
A massza felét ráöntjük a cseresznyére, a maradékba belekeverjük a kakaót és az aromát, és alaposan eldolgozzuk. A kakaós masszát a sárga masszára öntjük.
Az előmelegített sütőbe betesszük és megsütjük. Nagyon kell figyelni, mert könnyen kiszáradhat v. megéghet. Ha kész, akkor kicsit hűtjük, majd kiborítjuk, hogy a cseresznye legyen felül.
Elkészítjük a krémet: A pudingot megfőzzük a tejben és hagyjuk kihűlni. Közben néha megkeverjük.
A margarint kikeverjük a porcukorral. A cukrot igény szerint adagoljuk.
A kihűlt pudingot jól kikeverjük a margarinnal és teszünk bele rumaromát.
A kihűlt tésztát rátesszük egy megfelelő méretű tálcára v. visszatesszük a tepsibe, de a cseresznye legyen felül!!!!
A pudingos krémet rákenjük a cseresznyére és szépen elsimítjuk.
A krémre teszünk reszelt csokit ill. forgácsot (lehet csokimázat is tenni rá, ha jól lehűlt).

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 30 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Tepsi mérete: 30-35x27-30

Ezt a receptet már régebben a Mindmegette-n találtam, kinyomtattam és őrizgettem. Köszönet érte. Most a "tutireceptek.hu"-n újra felfedeztem,"bittibetti" küldte be. Gondoltam, eljött az én időm is! A sütési időre 30-35 percet írnak, nekem kicsit sok lett ez az idő. Még éppen nem sült túl.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Sárgabarackos-meggyes vajas sütemény

Karácsonyi almás-szedres meglepetés

Meggyes süti Dina konyhájából

Gyümölcsös tekercs

Meggyes kukoricalisztes süti

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

brownie

Brownie mogyorós krémmel

Gazdag brownie lágy mogyorós krémmel kiegészítve. Kívül enyhén roppanós, belül viszont extrán szaftos és puha a hozzáadott mogyorós krémtől. Ha szeretnénk még tovább fokozni az ...

Mogyi

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept