Nosalty logó

Cseresznyés lepény egyszerűen

Name: Cseresznyés lepény egyszerűen
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 25 dkg Vaj puha; 27 dkg Porcukor; 7 db Tojás; 27 dkg Finomliszt; 2 csomag Vaníliás cukor; 1 csomag Sütőpor; 0 dl Rum; 1 kg Cseresznye magozatlan; 1 ek Vaj a sütőforma előkészítéséhez; 1 evőkanál Finomliszt a sütőforma előkészítéséhez; 2 ek Porcukor ízlés szerint

Marina

6adag

Idő

50p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A cseresznyés lepényhez

25 dkg vaj (puha)
27 dkg porcukor
7 db tojás
27 dkg finomliszt
2 csomag vaníliás cukor
1 csomag sütőpor
0.5 dl rum
1.2 kg cseresznye (magozatlan)
1 ek vaj (a sütőforma előkészítéséhez)
1 evőkanál finomliszt (a sütőforma előkészítéséhez)

A tetejére

2 ek porcukor (ízlés szerint)

Tápanyag és kalória

902

Kalória

14.3g

Fehérje

117.3g

Szénhidrát

41.9g

Zsír

212.8g

Víz

304.7g

Koleszterin

5.2g

Élelmi rost

74.5g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
11% Zsír

A cseresznyés lepényhez

42g vaj

299 kcal
45g porcukor

174 kcal
64g tojás

81 kcal
45g finomliszt

164 kcal
3g vaníliás cukor

13 kcal
2g sütőpor

1 kcal
8g rum

19 kcal
200g cseresznye

116 kcal
2g vaj

17 kcal
3g finomliszt

9 kcal

A tetejére

2g porcukor

9 kcal

Összesen 902 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
11% Zsír

A cseresznyés lepényhez

250g vaj

1793 kcal
270g porcukor

1045 kcal
385g tojás

484 kcal
270g finomliszt

983 kcal
20g vaníliás cukor

77 kcal
12g sütőpor

6 kcal
50g rum

115 kcal
1200g cseresznye

696 kcal
14g vaj

100 kcal
15g finomliszt

55 kcal

A tetejére

14g porcukor

54 kcal

Összesen 5408 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
11% Zsír

A cseresznyés lepényhez

10g vaj

72 kcal
10.8g porcukor

42 kcal
15.4g tojás

19 kcal
10.8g finomliszt

39 kcal
0.8g vaníliás cukor

3 kcal
0.5g sütőpor

0 kcal
2g rum

5 kcal
48g cseresznye

28 kcal
0.6g vaj

4 kcal
0.6g finomliszt

2 kcal

A tetejére

0.6g porcukor

2 kcal

Összesen 216 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
30% Szénhidrát
11% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

14.3 g

Zsír

Összesen

41.9 g
Telített zsírsav

24 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

13 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

305 mg

Ásványi anyagok

Összesen

954.3 g
Cink

1 mg
Szelén

34 mg
Kálcium

221 mg
Vas

2 mg
Magnézium

39 mg
Foszfor

411 mg
Nátrium

244 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

117.3 g
Cukor

75 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

212.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

397 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

13 mg
D vitamin:

46 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

48 micro
Kolin:

190 mg
Retinol - A vitamin:

386 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

139 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

449 micro

Összesen 902 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
11% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

86 g

Zsír

Összesen

251.4 g
Telített zsírsav

145 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

75 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

16 g
Koleszterin

1828 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5725.5 g
Cink

7 mg
Szelén

205 mg
Kálcium

1326 mg
Vas

15 mg
Magnézium

235 mg
Foszfor

2466 mg
Nátrium

1467 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

703.7 g
Cukor

447 mg
Élelmi rost

31 mg

Víz

Összesen

1276.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2381 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

77 mg
D vitamin:

278 micro
K vitamin:

44 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

6 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

285 micro
Kolin:

1142 mg
Retinol - A vitamin:

2314 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

837 micro
β-crypt

30 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

2694 micro

Összesen 5408 kcal

4% Fehérje
30% Szénhidrát
11% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.4 g

Zsír

Összesen

10.1 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

1 g
Koleszterin

73 mg

Ásványi anyagok

Összesen

229 g
Cink

0 mg
Szelén

8 mg
Kálcium

53 mg
Vas

1 mg
Magnézium

9 mg
Foszfor

99 mg
Nátrium

59 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.1 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

51.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

95 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

0 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

11 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

46 mg
Retinol - A vitamin:

93 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

33 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

108 micro

Összesen 216 kcal

Elkészítés

A cseresznyés lepényhez

A puha vajat és a porcukrot a robotgép habcerőjével habosra keverjük.
Egyenként hozzáadjuk a tojások sárgáját.
A tojások felvert habját, és a sütőporos lisztet felváltva a tésztához adjuk.
Végül belekeverjük a vaníliás cukrot és a rumot.
Kivajazott és liszttel megszórt tepsibe terítjük. A tetejét megszórjuk kimagozott cseresznyével.
A sütő közepére tolva aranybarnára sütjük.
A tepsiben hagyjuk kihűlni, majdvaníliás porcukorral meghintve tálaljuk. (Na ez a része nálunk elmarad, mert a gyerekek még melegen megeszik a tepsiből. Ez már a 3. tepsi, amit végre sikerült lefotóznom is.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 160 °C
Sütés módja: hőlégkeveréses
Tepsi mérete: 28x36

Itt a cseresznye szezon, nekünk 3 fánk is van, s ez a sütemény nagyon hamar elkészül, főleg, ha valaki kimagozza helyettünk a cseresznyét. Ha megkérdezem a családom, mit csináljak a cseresznyéből, szinte mindig ezt választják. Finom, könnyű tésztája van, fogyókúrázóknak nem ajánlom, mert ha megkóstolják, nem tudják abbahagyni.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Csokis-meggyes sütemény Éva konyhájából

Ribizlis rumpuncs szelet Iluskától

Szilvás-zabpelyhes sütemény

Meggyes-pudingos szelet

Brokkolis tavaszi zöldségkrémleves

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

túrógombóc

Egyszerű vegán túrógombóc kölesből

A túrógombóc vegán változatban is remekül működik: a köles kellemesen krémes, mégis jól formázható alapot ad hozzá. Egy kevés citrommal, pirított morzsával és növényi tejföllel ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept