Nosalty logó

Cseresznyés muffin 2. - mini

Name: Cseresznyés muffin 2. - mini
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 5
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Tojás; 1 csipet Só; 2 dl Tejföl 20 %-os; 1 dl Habtejszín 30 %-os; 1 dl Napraforgó olaj; 10 dkg Teavaj puha; 5 ek Cukor; 1 csomag Vaníliás cukor; 6 ek Kókuszreszelék; 15 evőkanál Finomliszt; 1 csomag Sütőpor; 20 dkg Cseresznye ropogós, negyedelve; 0 dl Napraforgó olaj a formák kikenéséhez; 50 dkg Cseresznye

Éva-Anyóca

5adag

Idő

35p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A tésztához

4 db tojás
1 csipet só
2 dl tejföl (20 %-os)
1 dl habtejszín (30 %-os)
1 dl napraforgó olaj
10 dkg teavaj (puha)
5 ek cukor
1 csomag vaníliás cukor
6 ek kókuszreszelék
15 evőkanál finomliszt
1 csomag sütőpor
20 dkg cseresznye (ropogós, negyedelve)

A formák előkészítéséhez

0.5 dl napraforgó olaj (a formák kikenéséhez)

A tálaláshoz

50 dkg cseresznye

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

901

Kalória

13g

Fehérje

72g

Szénhidrát

64.7g

Zsír

186.3g

Víz

232.8g

Koleszterin

5.1g

Élelmi rost

31.3g

Cukor

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
21% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

44g tojás

55 kcal
0g só

0 kcal
40g tejföl

79 kcal
20g habtejszín

58 kcal
17g napraforgó olaj

150 kcal
20g teavaj

143 kcal
10g cukor

39 kcal
2g vaníliás cukor

8 kcal
7g kókuszreszelék

48 kcal
45g finomliszt

164 kcal
2g sütőpor

1 kcal
40g cseresznye

23 kcal

A formák előkészítéséhez

9g napraforgó olaj

75 kcal

A tálaláshoz

100g cseresznye

58 kcal

Összesen 901 kcal

4% Fehérje
21% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

220g tojás

277 kcal
0g só

0 kcal
200g tejföl

396 kcal
100g habtejszín

292 kcal
85g napraforgó olaj

751 kcal
100g teavaj

717 kcal
50g cukor

194 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
36g kókuszreszelék

238 kcal
225g finomliszt

819 kcal
12g sütőpor

6 kcal
200g cseresznye

116 kcal

A formák előkészítéséhez

43g napraforgó olaj

376 kcal

A tálaláshoz

500g cseresznye

290 kcal

Összesen 4511 kcal

4% Fehérje
21% Szénhidrát
19% Zsír

A tésztához

12.4g tojás

16 kcal
0g só

0 kcal
11.2g tejföl

22 kcal
5.6g habtejszín

16 kcal
4.8g napraforgó olaj

42 kcal
5.6g teavaj

40 kcal
2.8g cukor

11 kcal
0.6g vaníliás cukor

2 kcal
2g kókuszreszelék

13 kcal
12.6g finomliszt

46 kcal
0.7g sütőpor

0 kcal
11.2g cseresznye

7 kcal

A formák előkészítéséhez

2.4g napraforgó olaj

21 kcal

A tálaláshoz

28.1g cseresznye

16 kcal

Összesen 252 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
5 adagban
100 grammban

4% Fehérje
21% Szénhidrát
19% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

13 g

Zsír

Összesen

64.7 g
Telített zsírsav

27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

22 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

233 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1081.6 g
Cink

1 mg
Szelén

30 mg
Kálcium

283 mg
Vas

2 mg
Magnézium

42 mg
Foszfor

453 mg
Nátrium

269 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

72 g
Cukor

31 mg
Élelmi rost

5 mg

Víz

Összesen

186.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

308 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

12 mg
C vitamin:

10 mg
D vitamin:

36 micro
K vitamin:

7 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

39 micro
Kolin:

143 mg
Retinol - A vitamin:

299 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

103 micro
β-crypt

4 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

314 micro

Összesen 901 kcal

4% Fehérje
21% Szénhidrát
19% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

64.8 g

Zsír

Összesen

323.4 g
Telített zsírsav

134 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

109 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

57 g
Koleszterin

1164 mg

Ásványi anyagok

Összesen

5407.8 g
Cink

6 mg
Szelén

152 mg
Kálcium

1415 mg
Vas

11 mg
Magnézium

210 mg
Foszfor

2263 mg
Nátrium

1347 mg
Réz

1 mg
Mangán

3 mg

Szénhidrát

Összesen

359.9 g
Cukor

156 mg
Élelmi rost

25 mg

Víz

Összesen

931.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1540 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

3 micro
E vitamin:

59 mg
C vitamin:

48 mg
D vitamin:

182 micro
K vitamin:

34 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

2 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

197 micro
Kolin:

713 mg
Retinol - A vitamin:

1497 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

513 micro
β-crypt

19 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1570 micro

Összesen 4511 kcal

4% Fehérje
21% Szénhidrát
19% Zsír
55% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
C vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.6 g

Zsír

Összesen

18.2 g
Telített zsírsav

8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

65 mg

Ásványi anyagok

Összesen

303.7 g
Cink

0 mg
Szelén

9 mg
Kálcium

79 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

127 mg
Nátrium

76 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

20.2 g
Cukor

9 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

52.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

86 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

3 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

10 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

11 micro
Kolin:

40 mg
Retinol - A vitamin:

84 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

88 micro

Összesen 252 kcal

Elkészítés

A tésztához

A sütőt előmelegítjük, formát kiolajozzuk.
Egy tálba a tojásokat a sóval felverjük, beletesszük a tejfölt, a tejszínt, elkeverjük, és belekeverjük az olajat, a vajat és a kókuszreszeléket is.
Beletesszük a cukrot, a vaníliás cukrot, majd kanalanként szépen elkeverjük a liszttel, legvégén belekeverjük a sütőport.
A negyedelt friss cseresznyét óvatosan beleforgatjuk.
A kiolajozott formába töltjük 2/3 részt. Előmelegített sütőben megemelkedésig megsütjük, szép aranybarna legyen a széle. A következő adag már hamarabb kész van (a sütő addigra bemelegszik a hagyományos sütőnél).
Kiszedjük a formából, várni kell egy kicsit, hűlni hagyni, úgy szépen ki tudjuk szedni.
Tálaljuk a felezett cseresznyékkel. (48 db lesz belőle.)

Recept infó

Előkészítés ideje: 20 p
Sütés ideje: 15 p
Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

Pünkösd vasárnap kaptunk nagyon szép, friss, ropogós cseresznyéket. Gyorsan jött az ötlet, hogy előtte lévő napon beszerzett új sütőformát, hogy próbálhatjuk ki, és a cseresznye így került a mini muffinba. Sikerült, szép is lett és finom is:-). A család nagy örömére!

Hasonló receptek

Összes cseresznyés muffin

Cseresznyés-fehércsokis muffin

Red velvet muffin aszalt vörös cseresznyével és goji bogyóval

Cseresznyés muffin Napfény és fűszer-től

Cseresznyés muffin Glaser konyhájából

Mákos-cseresznyés muffin

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

nutellás muffin

Vegán nutellás muffin

Mióta megjelent a vegán nutella, minden mentesen étkező ember örülhet, hiszen a szuper sütiket, most könnyedén el lehet készíteni vegán verzióban. Puha, szaftos muffin, krémes ...

Hankusz Sára

sütőtökös muffin

Pumpkin spice latte muffin

Vannak, akik egész nyáron a fűszeres kávé miatt várják az ősz beköszöntét, míg egyesek a falra másznak ettől a szirupos, émelyítő italtól. Nos, az alábbi muffint mindkét tábor ...

Lakos Benedek

gyümölcsös muffin

Szilvásgombóc-muffin

Minden porcikájában a szilvás gombóc ihlette ezt a puha, őszies hangulatot keltő muffint. Ne ijedjünk meg a burgonyás süteménytésztától, a zöldség kifejezetten szaftossá, puhává ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

gulyásleves

Friss receptek

Még több friss recept