palacsinta gyümölcsös palacsinta

Cseresznyés palacsinta

esztersilver

esztersilver

4adag

Idő

25p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

A palacsintához

• 200 g finomliszt
• 1 csipet só
• 4 dl tej
• 2 db tojás
• 2 ek vaj (vagy margarin)
• 500 g cseresznye (érett)
• 1 kk fahéj (őrölt)

A tálaláshoz

• 4 ek pálinka (cseresznye)
• 2 ek porcukor

• nagyon gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd

Tápanyag és kalória

427

Kalória

12.5g

Fehérje

64.2g

Szénhidrát

10.7g

Zsír

125.4g

Víz

105.1g

Koleszterin

3.8g

Élelmi rost

22.5g

Cukor

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 5% Zsír

A palacsintához

• 50g finomliszt

  182 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 100g tej

  56 kcal

• 28g tojás

  35 kcal

• 7g vaj

  50 kcal

• 125g cseresznye

  72 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tálaláshoz

• 8g pálinka

  18 kcal

• 4g porcukor

  14 kcal

Összesen 427 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 5% Zsír

A palacsintához

• 200g finomliszt

  728 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 400g tej

  224 kcal

• 110g tojás

  138 kcal

• 28g vaj

  201 kcal

• 500g cseresznye

  290 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tálaláshoz

• 32g pálinka

  74 kcal

• 14g porcukor

  54 kcal

Összesen 1709 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 5% Zsír

A palacsintához

• 15.6g finomliszt

  57 kcal

• 0g só

  0 kcal

• 31.2g tej

  17 kcal

• 8.6g tojás

  11 kcal

• 2.2g vaj

  16 kcal

• 38.9g cseresznye

  23 kcal

• 0g fahéj

  0 kcal

A tálaláshoz

• 2.5g pálinka

  6 kcal

• 1.1g porcukor

  4 kcal

Összesen 134 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 4 adagban
• 100 grammban

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  12.5 g

Zsír

• Összesen

  10.7 g

• Telített zsírsav

  5 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  3 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  1 g

• Koleszterin

  105 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  420.1 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  24 mg

• Kálcium

  152 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  27 mg

• Foszfor

  128 mg

• Nátrium

  86 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  64.2 g

• Cukor

  22 mg

• Élelmi rost

  4 mg

Víz

• Összesen

  125.4 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  90 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  8 mg

• D vitamin:

  20 micro

• K vitamin:

  3 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  29 micro

• Kolin:

  85 mg

• Retinol - A vitamin:

  86 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  55 micro

• β-crypt

  2 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  228 micro

Összesen 427 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  49.9 g

Zsír

• Összesen

  42.8 g

• Telített zsírsav

  22 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  10 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  4 g

• Koleszterin

  420 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1680.2 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  98 mg

• Kálcium

  607 mg

• Vas

  6 mg

• Magnézium

  107 mg

• Foszfor

  513 mg

• Nátrium

  345 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  257 g

• Cukor

  90 mg

• Élelmi rost

  15 mg

Víz

• Összesen

  501.7 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  360 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  32 mg

• D vitamin:

  79 micro

• K vitamin:

  13 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  3 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  117 micro

• Kolin:

  339 mg

• Retinol - A vitamin:

  343 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  219 micro

• β-crypt

  9 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  914 micro

Összesen 1709 kcal

• 6% Fehérje
• 30% Szénhidrát
• 5% Zsír
• 59% Víz

TOP ásványi anyagok

• Kálcium
• Foszfor
• Nátrium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• C vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• E vitamin:
• Lut-zea

Fehérje

• Összesen

  3.9 g

Zsír

• Összesen

  3.3 g

• Telített zsírsav

  2 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  1 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  0 g

• Koleszterin

  33 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  130.9 g

• Cink

  0 mg

• Szelén

  8 mg

• Kálcium

  47 mg

• Vas

  0 mg

• Magnézium

  8 mg

• Foszfor

  40 mg

• Nátrium

  27 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  20 g

• Cukor

  7 mg

• Élelmi rost

  1 mg

Víz

• Összesen

  39.1 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  28 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  0 mg

• C vitamin:

  3 mg

• D vitamin:

  6 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  9 micro

• Kolin:

  26 mg

• Retinol - A vitamin:

  27 micro

• α-karotin

  0 micro

• β-karotin

  17 micro

• β-crypt

  1 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  71 micro

Összesen 134 kcal

Elkészítés

A palacsintához

1. A palacsintához a felsorolt hozzávalókból palacsintatésztát keverünk, letakarva fél órát pihentetjük.
2. A cseresznyét megmossuk, kimagozzuk, lecsepegtetjük, óvatosan kinyomkodjuk, és a fahéjjal együtt beleforgatjuk a palacsintatésztába.
3. Felhevítjük a serpenyőt, majd 16-20 kisebb-vastagabb palacsintát sütünk a masszából.
4. Tálaláskor meghintjük őket pálinkával, félbehajtjuk, végül megszórjuk fátyolnyi porcukorral. Csokoládéöntetet kínálhatunk hozzá.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 10 p
• Sütés ideje: 15 p

Imádom a cseresznyét, már alig vártam, hogy elkezdjem érni! A mamám hozzott pár kiló cseresznyét, igaz, ez a fajta még nem a kedvencem, de ebből is betegre ettem magam, bármilyen gyümölcsnél jobban szeretem! Névnapomra kaptam egy palacsintás könyvet, innen jött az ötlet a palacsintához. Nagyon nagyon finom lett, igaz én nem raktam bele pálinkát. A kép egy kicsit csalóka, mivel mire le akartam fotózni, elfogyott mind (igaz nem lett olyan sok), így a sima palacsintát "díszítettem" fel.

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös palacsinta

Francia narancsos palacsinta

Palacsintába göngyölt vanília fagylalt

Cseresznyés palacsinta

Hawaii palacsinta

Gyümölcsös-pudingos palacsinta

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• amerikai palacsinta
• különleges gofri
• csokis palacsinta
• blini
• élesztős palacsinta

További receptek

blini

Klasszikus orosz blini

A blini nem egyszerű palacsinta: kelt tésztájának és a hajdinalisztnek köszönhetően karakteres, mégis könnyű fogás. Ünnepi reggelinek, vendégvárónak vagy akár elegáns előételnek ...

Hering András

amerikai palacsinta

Bodzabogyós palacsinta

Az amerikai palacsinta, ami puha, légies tornyaival bearanyoz minden reggelit, nyáron mindenféle gyümlccsel kiegészülhet. Például a kertben szedhető bodzabogyóval: a gyümölcsszemek ...

Lakos Benedek

amerikai palacsinta

Fahéjastekercs-palacsinta

Mi történik akkor ha keresztezzük az amerikai palacsintát a fahéjas csigával? Megalkotjuk a fahéjastekercs-palacsintát, aminek képtelenség ellenállni.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

amerikai palacsinta

Gyors amerikai palacsinta

A TV-ben láttam ezt a receptet. Annyira gyors és egyszerű, szinte elronthatatlan.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept