Nosalty logó

Cseresznyés piskóta 2.

Name: Cseresznyés piskóta 2.
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 3 db Tojás; 27 dkg Cukor; 7 evőkanál Víz; 7 ek Napraforgó olaj; 1 csomag Sütőpor; 27 dkg Finomliszt; 1 késhegynyi Só; magozott 50 dkg Cseresznye vagy meggy

Iluska

6adag

Idő

50p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

3 db tojás
27 dkg cukor
7 evőkanál víz
7 ek napraforgó olaj
1 csomag sütőpor
27 dkg finomliszt
1 késhegynyi só
50 dkg cseresznye (vagy meggy)

gyors
magyar

Tápanyag és kalória

505

Kalória

8.5g

Fehérje

92.3g

Szénhidrát

12.2g

Zsír

96.3g

Víz

90g

Koleszterin

2.8g

Élelmi rost

54.9g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír

28g tojás

35 kcal
45g cukor

174 kcal
9g víz

0 kcal
9g napraforgó olaj

83 kcal
2g sütőpor

1 kcal
45g finomliszt

164 kcal
0g só

0 kcal
83g cseresznye

48 kcal

Összesen 505 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír

165g tojás

208 kcal
270g cukor

1045 kcal
56g víz

0 kcal
56g napraforgó olaj

495 kcal
12g sütőpor

6 kcal
270g finomliszt

983 kcal
1g só

0 kcal
500g cseresznye

290 kcal

Összesen 3027 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír

12.4g tojás

16 kcal
20.3g cukor

79 kcal
4.2g víz

0 kcal
4.2g napraforgó olaj

37 kcal
0.9g sütőpor

0 kcal
20.3g finomliszt

74 kcal
0.1g só

0 kcal
37.6g cseresznye

22 kcal

Összesen 228 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

4% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

8.5 g

Zsír

Összesen

12.2 g
Telített zsírsav

2 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

4 g
Koleszterin

90 mg

Ásványi anyagok

Összesen

795.6 g
Cink

1 mg
Szelén

23 mg
Kálcium

178 mg
Vas

1 mg
Magnézium

22 mg
Foszfor

311 mg
Nátrium

259 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

92.3 g
Cukor

55 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

96.3 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

41 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

4 mg
C vitamin:

5 mg
D vitamin:

20 micro
K vitamin:

2 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

26 micro
Kolin:

80 mg
Retinol - A vitamin:

39 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

29 micro
β-crypt

2 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

195 micro

Összesen 505 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

51 g

Zsír

Összesen

73.4 g
Telített zsírsav

12 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

32 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

25 g
Koleszterin

540 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4773.4 g
Cink

4 mg
Szelén

138 mg
Kálcium

1070 mg
Vas

9 mg
Magnézium

133 mg
Foszfor

1866 mg
Nátrium

1551 mg
Réz

1 mg
Mangán

2 mg

Szénhidrát

Összesen

553.6 g
Cukor

330 mg
Élelmi rost

17 mg

Víz

Összesen

577.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

246 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

25 mg
C vitamin:

32 mg
D vitamin:

119 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

4 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

157 micro
Kolin:

483 mg
Retinol - A vitamin:

232 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

175 micro
β-crypt

13 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

1170 micro

Összesen 3027 kcal

4% Fehérje
44% Szénhidrát
6% Zsír
46% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Nátrium
Kálcium
Szelén
Magnézium

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Lut-zea

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

5.5 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

41 mg

Ásványi anyagok

Összesen

358.9 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

80 mg
Vas

1 mg
Magnézium

10 mg
Foszfor

140 mg
Nátrium

117 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

41.6 g
Cukor

25 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

43.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

19 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

9 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

12 micro
Kolin:

36 mg
Retinol - A vitamin:

17 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

13 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

88 micro

Összesen 228 kcal

Elkészítés

A 3 tojást a cukorral jól összeturmixoljuk, amíg ki nem fehéredik.
Hozzáadjuk a vizet, az olajat, a sót, majd a sütőporos lisztet.
Alaposan összedolgozzuk, amíg jó sima tésztát nem kapunk.
Vajazott, lisztezett tepsibe öntjük.
Rászórjuk a magozott cseresznyét vagy meggyet.
Megsütjük, végezzünk tűpróbát. Majd tálalhatjuk. Jó étvágyat!

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 35 p
Sütés hőfoka: 190 °C
Sütés módja: alul-felül sütés

A piacon jártam, és beszélgettem egy kedves hölggyel. Szóba jött a sütés, így jutottam ehhez a recepthez hozzá. Leírta nekem egy papírra. Pár nap múlva épp cseresznyét szedtünk, mikor eszembe jutott a 'kedves hölgy', na meg a recept. Megsütöttem, és agyon dicsértem, milyen jó, hogy az ember a piacra is jár..... :-)))

Hasonló receptek

Összes gyümölcsös süti

Joghurtos cseresznyés sütemény Glasertől

Nyári gyümölcsös buborékpiskóta

Búzadarás gyümölcsös kevert kocka

Szilvás-lekváros lepény

Szilvás süti Evelyntől

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös süti

A New York Times legendás szilvás sütije

A sütemény receptje Marian Burros nevéhez kötődik, és 1983-ban jelent meg először a The New York Timesban, egy Lois Levine-től származó recept alapján. Annyira népszerű lett, hogy az ...

Hankusz Sára

gyümölcsös süti

Joghurtos-epres piskóta

Ez a joghurtos-epres piskóta a legegyszerűbb kevert sütik közé tartozik. A joghurt miatt extrán puha lesz a tésztája, az eper pedig sütés közben szépen beleolvad, és minden falatban ott ...

Fekete Melinda

piskóta

Menzás piskóta csokiöntettel

Bizonyára senkinek nem kell bemutatni ezt a klasszikus menzás fogást. Levegős, puha piskóta leöntve egy kellemes, kakaós öntettel, ami melegen és behűtve is passzol a piskótához. A ...

Fekete Melinda

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept