Nosalty logó

Cseresznyével töltött lángos

Name: Cseresznyével töltött lángos
Prep time: 30 min
Cook time: 35 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Finomliszt; 3 közepes db Burgonya főtt; 30 g Friss élesztő; 1 tk Só; 2 dl Tej; 1 tk Cukor; 300 g Cseresznye; 1 kk Fahéj őrölt; 2 ek Cukor; 5 dl Napraforgó olaj

Salamon Csilla

4adag

Idő

65p

Költség

olcsó

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

50 dkg finomliszt
3 közepes db burgonya (főtt)
30 g friss élesztő
1 tk só
2 dl tej
1 tk cukor
300 g cseresznye
1 kk fahéj (őrölt)
2 ek cukor
5 dl napraforgó olaj

Tápanyag és kalória

836

Kalória

16.9g

Fehérje

125.9g

Szénhidrát

29.1g

Zsír

121.4g

Víz

Koleszterin

6.6g

Élelmi rost

17.9g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
10% Zsír

125g finomliszt

455 kcal
75g burgonya

43 kcal
8g friss élesztő

8 kcal
2g só

0 kcal
50g tej

28 kcal
1g cukor

5 kcal
75g cseresznye

43 kcal
0g fahéj

0 kcal
5g cukor

19 kcal
106g napraforgó olaj

235 kcal

Összesen 836 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
10% Zsír

500g finomliszt

1820 kcal
300g burgonya

173 kcal
30g friss élesztő

32 kcal
7g só

0 kcal
200g tej

112 kcal
5g cukor

19 kcal
300g cseresznye

174 kcal
0g fahéj

0 kcal
20g cukor

77 kcal
425g napraforgó olaj

939 kcal

Összesen 3346 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
10% Zsír

28g finomliszt

102 kcal
16.8g burgonya

10 kcal
1.7g friss élesztő

2 kcal
0.4g só

0 kcal
11.2g tej

6 kcal
0.3g cukor

1 kcal
16.8g cseresznye

10 kcal
0g fahéj

0 kcal
1.1g cukor

4 kcal
23.8g napraforgó olaj

53 kcal

Összesen 188 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

6% Fehérje
43% Szénhidrát
10% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

16.9 g

Zsír

Összesen

29.1 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

12 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

10 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1111.4 g
Cink

2 mg
Szelén

43 mg
Kálcium

93 mg
Vas

2 mg
Magnézium

51 mg
Foszfor

207 mg
Nátrium

711 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

125.9 g
Cukor

18 mg
Élelmi rost

7 mg

Víz

Összesen

121.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

2 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

16 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

4 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

3 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

103 micro
Kolin:

26 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

27 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

86 micro

Összesen 836 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
10% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

67.7 g

Zsír

Összesen

116.5 g
Telített zsírsav

17 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

50 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

41 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4445.7 g
Cink

7 mg
Szelén

173 mg
Kálcium

374 mg
Vas

10 mg
Magnézium

204 mg
Foszfor

827 mg
Nátrium

2846 mg
Réz

1 mg
Mangán

4 mg

Szénhidrát

Összesen

503.5 g
Cukor

72 mg
Élelmi rost

26 mg

Víz

Összesen

485.6 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

8 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

44 mg
C vitamin:

64 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

18 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

13 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

410 micro
Kolin:

106 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

107 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

345 micro

Összesen 3346 kcal

6% Fehérje
43% Szénhidrát
10% Zsír
41% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Foszfor
Kálcium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
Tiamin - B1 vitamin:

Fehérje

Összesen

3.8 g

Zsír

Összesen

6.5 g
Telített zsírsav

1 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

3 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

2 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

248.8 g
Cink

0 mg
Szelén

10 mg
Kálcium

21 mg
Vas

1 mg
Magnézium

11 mg
Foszfor

46 mg
Nátrium

159 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

28.2 g
Cukor

4 mg
Élelmi rost

1 mg

Víz

Összesen

27.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

0 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

4 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

1 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

0 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

6 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

19 micro

Összesen 188 kcal

Elkészítés

Az élesztőt felfuttatjuk a cukros, langyos tejben.
Egy tálba tesszük a lisztet, az összetört krumplit, a sót és a tejben felfuttatott élesztőt.
Jól összedolgozzuk, és 20 percet letakarva kelesztjük.
Lisztezett deszkán kisodorjuk, nagy fánkszaggatóval kiszaggatjuk.
A cseresznyét összekeverjük az őrölt fahéjjal és a cukorral, és a tészta közepébe teszünk kb 1 evőkanálnyit.
Félbehajtjuk, a széleit lenyomkodjuk, és forró, bő olajban kisütjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p
Sütés ideje: 35 p

Anyukám találmánya.:)

Hasonló receptek

Összes töltött lángos

Kecskesajttal töltött lángos

Brazil halas golyók

Pittule

Egyszerű töltött lángos

Gözleme – spenóttal-fetával töltött török lepény

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

tócsni

Patisszontócsni

A tócsni kifejezetten jó kísérletezős fogás, így nyáron érdemes minél több friss zöldséggel kipróbálni. Mi most patisszonnal teszteltük, és nagyon jól tettük, hiszen szuperül ...

Fekete Melinda

tócsni

Legegyszerűbb tócsni

Tócsni, lapcsánka, cicege vagy macok - mindegy hogyan hívjuk, ezt a pofonegyszerű burgonyás ételt mindannyian imádjuk. Bár egész évben érdemes készíteni, a nyárnak elmaradhatatlan eleme ...

Rosanics Petra

hagyományos lángos

Kovászos uborkás lángos

A Dohány utcai Pesti Lángos híres lángosa ez a kovászos uborkás verzió. Isteni a nyári melegben, de érdemes náluk is megkóstolni, mert a tésztájuk pazar.

Hankusz Sára

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept