Csevapcsicsa házi lepénnyel és ajvárral
timu

4adag
Idő
75p
Költség
költséges
Nehézség
közepes
Hozzávalók
Csevapcsicsa
- 40 dkg darált sertéshús
- 20 dkg darált marhahús
- 20 dkg bárányhús (darálva, elhagyható)
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 teáskanál füstölt pirospaprika
- 1 késhegynyi szódabikarbóna
- 1 kávéskanál só
- bors ízlés szerint
Ajvár
- 1 db padlizsán
- 4 közepes db kápia paprika
- 1 közepes db paradicsom
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 kávéskanál só
- bors ízlés szerint
Lepény
- 30 dkg finomliszt
- 2 dl víz (langyos)
- 3.5 g instant élesztő
- 1 csipet só
- 1 csipet cukor
Tápanyag és kalória
722
Kalória
49.9g
Fehérje
71g
Szénhidrát
25.5g
Zsír
397.7g
Víz
129.5g
Koleszterin
7.5g
Élelmi rost
8.4g
Cukor
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 5% Zsír
Csevapcsicsa
-
100g darált sertéshús
182 kcal
-
50g darált marhahús
71 kcal
-
50g bárányhús
134 kcal
-
2g fokhagyma
2 kcal
-
0g füstölt pirospaprika
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
1g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Ajvár
-
100g padlizsán
24 kcal
-
120g kápia paprika
26 kcal
-
25g paradicsom
5 kcal
-
2g fokhagyma
2 kcal
-
1g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Lepény
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g víz
0 kcal
-
1g instant élesztő
3 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g cukor
0 kcal
Összesen 722 kcal
- 9% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 5% Zsír
Csevapcsicsa
-
400g darált sertéshús
728 kcal
-
200g darált marhahús
284 kcal
-
200g bárányhús
534 kcal
-
6g fokhagyma
8 kcal
-
0g füstölt pirospaprika
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
4g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Ajvár
-
400g padlizsán
95 kcal
-
480g kápia paprika
102 kcal
-
100g paradicsom
18 kcal
-
6g fokhagyma
8 kcal
-
4g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Lepény
-
300g finomliszt
1092 kcal
-
200g víz
0 kcal
-
4g instant élesztő
11 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g cukor
0 kcal
Összesen 2880 kcal
- 9% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 5% Zsír
Csevapcsicsa
-
17.4g darált sertéshús
32 kcal
-
8.7g darált marhahús
12 kcal
-
8.7g bárányhús
23 kcal
-
0.3g fokhagyma
0 kcal
-
0g füstölt pirospaprika
0 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
0.2g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Ajvár
-
17.4g padlizsán
4 kcal
-
20.8g kápia paprika
4 kcal
-
4.3g paradicsom
1 kcal
-
0.3g fokhagyma
0 kcal
-
0.2g só
0 kcal
-
0g bors
0 kcal
Lepény
-
13g finomliszt
47 kcal
-
8.7g víz
0 kcal
-
0.2g instant élesztő
0 kcal
-
0g só
0 kcal
-
0g cukor
0 kcal
Összesen 123 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 4 adagban
- 100 grammban
- 9% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
49.9 g
Zsír
-
Összesen
25.5 g
-
Telített zsírsav
9 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
4 g
-
Koleszterin
130 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
1696.2 g
-
Cink
6 mg
-
Szelén
72 mg
-
Kálcium
57 mg
-
Vas
4 mg
-
Magnézium
89 mg
-
Foszfor
547 mg
-
Nátrium
920 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
71 g
-
Cukor
8 mg
-
Élelmi rost
8 mg
Víz
-
Összesen
397.7 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
171 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
4 micro
-
E vitamin:
2 mg
-
C vitamin:
132 mg
-
D vitamin:
18 micro
-
K vitamin:
10 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
1 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
15 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
122 micro
-
Kolin:
136 mg
-
Retinol - A vitamin:
5 micro
-
α-karotin
45 micro
-
β-karotin
1724 micro
-
β-crypt
482 micro
-
Likopin
643 micro
-
Lut-zea
129 micro
Összesen 722 kcal
- 9% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
199.6 g
Zsír
-
Összesen
102.1 g
-
Telített zsírsav
38 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
15 g
-
Koleszterin
518 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6784.9 g
-
Cink
26 mg
-
Szelén
288 mg
-
Kálcium
227 mg
-
Vas
17 mg
-
Magnézium
356 mg
-
Foszfor
2186 mg
-
Nátrium
3679 mg
-
Réz
2 mg
-
Mangán
4 mg
Szénhidrát
-
Összesen
283.9 g
-
Cukor
33 mg
-
Élelmi rost
30 mg
Víz
-
Összesen
1590.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
684 micro
-
B6 vitamin:
6 mg
-
B12 Vitamin:
15 micro
-
E vitamin:
9 mg
-
C vitamin:
528 mg
-
D vitamin:
72 micro
-
K vitamin:
42 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
4 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
3 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
60 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
488 micro
-
Kolin:
543 mg
-
Retinol - A vitamin:
20 micro
-
α-karotin
180 micro
-
β-karotin
6895 micro
-
β-crypt
1929 micro
-
Likopin
2573 micro
-
Lut-zea
516 micro
Összesen 2880 kcal
- 9% Fehérje
- 13% Szénhidrát
- 5% Zsír
- 73% Víz
TOP ásványi anyagok
- Nátrium
- Foszfor
- Magnézium
- Szelén
- Kálcium
TOP vitaminok
- Kolin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- E vitamin:
- β-karotin
Fehérje
-
Összesen
8.7 g
Zsír
-
Összesen
4.4 g
-
Telített zsírsav
2 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
-
Koleszterin
22 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
294.5 g
-
Cink
1 mg
-
Szelén
13 mg
-
Kálcium
10 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
15 mg
-
Foszfor
95 mg
-
Nátrium
160 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
12.3 g
-
Cukor
1 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
69.1 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
30 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
1 micro
-
E vitamin:
0 mg
-
C vitamin:
23 mg
-
D vitamin:
3 micro
-
K vitamin:
2 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
3 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
21 micro
-
Kolin:
24 mg
-
Retinol - A vitamin:
1 micro
-
α-karotin
8 micro
-
β-karotin
299 micro
-
β-crypt
84 micro
-
Likopin
112 micro
-
Lut-zea
22 micro
Összesen 123 kcal
Elkészítés
Csevapcsicsa
- Eredetileg háromféle húsból készül, de bárányt nálunk sajnos nehéz beszerezni, így én most sertést és marhát használtam, de ha csak sertésből készítjük, akkor sincs gond. Ami fontos, hogy ne válasszunk száraz húst, inkább kicsit zsírosabbat.
- A húsokat az összes hozzávalóval keverjük össze, és tegyük a hűtőbe pihenni, hogy összeérjenek az ízek. Akár egy éjszakát is nyugodtan pihenhet.
- Mielőtt elkezdjük formázni, várjuk meg, amíg szobahőmérsékletű lesz a hús. A formázás történhet kézzel is, de szerintem egyszerűbb zsákból kinyomni. Vegyünk elő egy habzsákot vagy csak egy zacskót, tegyük bele a masszánkat, vágjuk ki a zsák végét kb. 2 centire, és nyomjunk kis rudakat. Olajos kézzel kicsit formázzuk rajta.
- A legjobb, ha faszénen sütjük magas hőfokon. Ennek hiányában egy sütőrácsra helyezve tegyük 200 C°-os sütőbe, és süssük készre 20-25 perc alatt.
Ajvár
- A paprikát csumázzuk ki, és a többi zöldséggel együtt tegyük egy tepsire. A fokhagymát nem kell megpucolni, mert csak szétégne! 220 fokos sütőbe tolva 30-40 perc alatt süssük meg. Légkeveréssel gyorsíthatunk a folyamaton. Akkor jó, ha a paprika kicsit már megfeketedik. Ekkor vegyük ki, és az egészet takarjuk le egy darab alufóliával. Ez segíti a gőzképződést, és felpuhítja a paprika héját.
- Kb. 10 perc elteltével mindent szabadítsunk meg a héjától, tegyük egy késes aprítóba, sózzuk, borsozzuk, és néhány perc alatt krémes állagot kapunk. Ezzel kész is van. Ami megmarad, később pirítósra kenve magában is isteni.
Lepény
- A lepény hozzávalóit dolgozzuk össze úgy, hogy egy laza, egynemű tésztát kapjunk. Ha ragad a tészta, kis lisztet adjunk még hozzá. Minden liszt más mennyiségű folyadékot vesz fel. A legjobb, ha van olyan turmixgépünk, aminek van dagasztókarja, ebben az esetben kb 3-4 perc alatt meg is van, de kézzel is pikkpakk össze tudjuk dolgozni. Ha a tésztánk összeállt, takarjuk le, és meleg helyen pihentessük kb. fél órát. Addig el tudjuk készíteni a fenti ajvárt és csevapcsicsát.
- Ha megkelt a tésztánk, kicsit gyúrjuk át, osszuk négyfelé, és kicsit nyomkodjuk szét laposra a kezünkkel. Nem baj, ha egyenetlen, ettől lesz rusztikus. Tegyük egy sütőpapírral bélelt tepsire, egy villával szurkáljuk meg, és 200 C°-ra előmelegített sütőben 15 perc alatt süssük készre.
- A csevapcsicsát kínáljuk a pitával, ajvárral, lila hagymával, és élvezzük a balkáni hangulatot!
Recept infó
- Előkészítés ideje: 30 p
- Sütés ideje: 45 p
- Sütés hőfoka: 200 °C
A csevapcsicsa a grillszezon egyik kedvence, a horvát tengerpart alap étele, a nyár slágere. Akkor a legfinomabb, ha szabad tűzön sütjük, de otthon, a saját konyhánkban is élvezhetjük ezt a finomságot. Készítsünk hozzá házilag ajvárt és ropogós lepényeket is. Persze ajvár helyett kínálhatjuk ketchuppal, mustárral, lepény helyett friss kenyérrel. Én az all int választottam :)
Hasonló receptek

Lapkasajtos, tojással töltött egybe fasírt
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- vargabéles
- sárgaborsó-főzelék
- pulled pork
- fasírt
- mac and cheese
- narancslekváros-mákos babka
- máglyarakás
- krumplis pogácsa
- zabkeksz
- pad thai
Legnépszerűbb cikkek
December 24-én a boltoknak zárva kell tartania: itt a Lidl...
Nem tartanak forgalomcsökkenéstől a nagy élelmiszerláncok amiatt, hogy december 24-e munkaszüneti nap lesz. A Lidl már a korábbi években is zárva tartott szenteste, a CBA pedig arra számít, hogy a vásárlók az ünnep előtti napokra időzítik majd a bevásárlást.
Vajat vagy sertészsírt kenjünk inkább a kenyerünkre? A kardiológus válaszol
Vagy vagy sertészsír? A kardiológus most elmondja, miért nyerne nála egy hajszállal az utóbbi.
Kongatják a vészharangot: túlkínálat miatt visszatarthatják ezt a kedvelt élelmiszert
Jelentősen növekedhet az olívaolaj-termelés Spanyolországban a 2026/2027-es szezonban, ami komoly nyomást gyakorolhat a termelői árakra. A piaci egyensúly megőrzése érdekében a spanyol agrárminisztérium olyan szabályozást vezetett be, amely lehetővé teszi a készletek egy részének ideiglenes visszatartását.
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus óvári csirkemell gombával, sonkával és sajttal
Az óvári csirkemell igazi retró kedvenc azok közül az ételek közül, amelyekben néhány egyszerű alapanyagból lesz tartalmas, látványos főétel. A szaftos csirkemellre gombás réteg, ...
Labancpecsenye egyszerűen
Omlós sertéskaraj, sonka, olvadó sajt, mindez füstös, paprikás bundában: ez a labancpecsenye. Könnyen és gyorsan elkészíthető, tökéletes választás családi ebédre vagy ...
Húsvéti Stefánia-Wellington
Tökéletes ünnepi főétel, ami egyszerre hagyományos, könnyen elkészíthető és mégis extra látványos. Az alap egy klasszikus stefánia vagdalt, amit pikáns tormás mustárral kenünk meg, ...
Címlapról ajánljuk
Nosalty Mit főzzek ma? Savanyú leves, maradékmentő krémes tészta és...
Mai menünkben a sült liba maradékát is felhasználjuk egy krémes tésztában, a kókuszgolyót fehéren hagyjuk, és még egy savanyú krumplilevest is rittyentünk!
Nosalty-kvíz: Felismered ezeket az ételeket csak a hozzávalóikról?
Vajon felismered a kedvenc magyar ételeidet pusztán a hozzávalóik alapján? Most próbára teheted konyhai tudásodat! A képeken nem mutatunk meg minden alapanyagot, de a legfontosabbakból már rájöhetsz, melyik finomságra gondoltunk.
Besárgultak és zsírosak a konnektorok a konyhában? Ez az egyszerű...
Hiába csillog a konyha, a megsárgult konnektorok és villanykapcsolók könnyen elronthatják az összképet, a lerakódott zsírról nem is beszélve. Nem feltétlenül kell azonban rögtön cserében gondolkodni: ha a sötétebb foltokat zsír és por okozza, ez a hétköznapi konyhai tisztítószer is segíthet.
Top Receptek
Káposztás paszuly gazdagon
Ez a leves egy igazán tartalmas és laktató fogás, az a fajta, ami után elég csak egy desszertet összedobni és meg is van az ebéd. Érdemes a tányér levesünket egy kanál tejföllel ...
Lúdlábtorta klasszikusan
A lúdlábtorta egy igazi klasszikus desszert, melyben az étcsokoládé és az alkoholba áztatott meggy ikonikus párosa találkozik. Elegáns és ünnepi, ezért jó választás különleges ...
Magyari-féle cigánypecsenye
Még több top recept
Friss receptek
- Lecsós brassói szaftosan
- Egyszerű babgulyás sertéshússal és konzervbabbal
- Káposztás paszuly gazdagon
- Fokhagymás mini bagettek
- Kapros-mozzarellás túrópuffancs
- Zöldfűszeres libazsír ropogós libatöpörtyűvel
Még több friss recept
















