Nosalty logó

Csigatorta

Name: Csigatorta
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: magyar
Ingredients: 50 dkg Kekszmorzsa; 10 dkg Porcukor; 3 púpozott ek Cukrozatlan kakaópor; 12 dkg Margarin puha; 10 ml Rumaroma ízlés szerint; 10 ek Sárgabaracklekvár; 5 dkg Marcipán színes

6adag

Idő

30p

Költség

olcsó

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

50 dkg kekszmorzsa
10 dkg porcukor
3 púpozott ek cukrozatlan kakaópor
12 dkg margarin (puha)
10 ml rumaroma (ízlés szerint)
10 ek sárgabaracklekvár
5 dkg marcipán (színes)

Tápanyag és kalória

689

Kalória

8.2g

Fehérje

111.2g

Szénhidrát

22.9g

Zsír

13.5g

Víz

Koleszterin

3.1g

Élelmi rost

53.1g

Cukor

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
72% Szénhidrát
15% Zsír

83g kekszmorzsa

349 kcal
17g porcukor

65 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
20g margarin

143 kcal
2g rumaroma

0 kcal
33g sárgabaracklekvár

93 kcal
8g marcipán

39 kcal

Összesen 689 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
15% Zsír

500g kekszmorzsa

2095 kcal
100g porcukor

387 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
120g margarin

860 kcal
10g rumaroma

0 kcal
200g sárgabaracklekvár

556 kcal
50g marcipán

231 kcal

Összesen 4129 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
15% Zsír

51g kekszmorzsa

214 kcal
10.2g porcukor

39 kcal
0g cukrozatlan kakaópor

0 kcal
12.2g margarin

88 kcal
1g rumaroma

0 kcal
20.4g sárgabaracklekvár

57 kcal
5.1g marcipán

24 kcal

Összesen 422 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
6 adagban
100 grammban

5% Fehérje
72% Szénhidrát
15% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

8.2 g

Zsír

Összesen

22.9 g
Telített zsírsav

6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

8 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

5 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

279.8 g
Cink

0 mg
Szelén

1 mg
Kálcium

7 mg
Vas

0 mg
Magnézium

2 mg
Foszfor

7 mg
Nátrium

262 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

111.2 g
Cukor

53 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

13.5 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

164 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

3 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

4 micro
Kolin:

6 mg
Retinol - A vitamin:

154 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

122 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 689 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
15% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

49.4 g

Zsír

Összesen

137.5 g
Telített zsírsav

34 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

29 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

1678.7 g
Cink

0 mg
Szelén

5 mg
Kálcium

45 mg
Vas

1 mg
Magnézium

12 mg
Foszfor

44 mg
Nátrium

1572 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

667 g
Cukor

318 mg
Élelmi rost

19 mg

Víz

Összesen

80.8 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

983 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

11 mg
C vitamin:

18 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

112 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

35 mg
Retinol - A vitamin:

922 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

732 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 4129 kcal

5% Fehérje
72% Szénhidrát
15% Zsír
8% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:

Fehérje

Összesen

5 g

Zsír

Összesen

14 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

5 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

3 g
Koleszterin

0 mg

Ásványi anyagok

Összesen

171.3 g
Cink

0 mg
Szelén

0 mg
Kálcium

5 mg
Vas

0 mg
Magnézium

1 mg
Foszfor

4 mg
Nátrium

160 mg
Réz

0 mg
Mangán

0 mg

Szénhidrát

Összesen

68.1 g
Cukor

32 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

8.2 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

100 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

0 micro
K vitamin:

11 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

2 micro
Kolin:

4 mg
Retinol - A vitamin:

94 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

75 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

0 micro

Összesen 422 kcal

Elkészítés

A kekszet a puha margarinnal elmorzsoljuk. Hozzáadjuk a cukrot, a kakaótés a rumaromát.
A lekvárt apránként hozzáadagoljuk és formázható tésztává gyúrjuk.
Egy kis gombócból elkészítjük a fejét. A maradékból "kígyót" gyúrunk és feltekerjük belőle a csiga házát.
Ha nagyon töredezne, akkor az egyszerűbb megoldás: golyóvá formázzuk, kilapogatjuk egy kicsit és egy kanál nyelével rajzoljuk bele a csigaház mintázatát.
Marcipánnal díszítjük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 p

Marci fiam kedvére készült ezt a süti. A díszítést persze ők készítették. Majdnem nem maradt marcipán szegény csigánk fejére. A jópofa recept az NLKonyha áprilisi számában jelent meg.

Hasonló receptek

Összes kekszsüti

Hamis mirindás

Csokis-kekszes tekercs (Pöttyöske 3.)

Diós-mézes süti

Édesburgonya pite

Keksztekercs Lindus konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Életmód

Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...

Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

piskótatekercs

Gluténmentes piskótatekercs egyszerűen

A piskótatekercs igazi klasszikus, amit gluténmentesen is érdemes elkészíteni. Ez a változat puha, könnyű és szépen tekerhető, így nem kell attól tartani, hogy repedezett vagy száraz ...

Hankusz Sára

piskótatekercs

Citromkrémes piskótatekercs

Egyik kedvenc édességünket, a piskótatekercset ezúttal mennyei citromkrémmel csavartuk fel, és igazán kellemes, savanykás nassolnivaló lett belőle. A citromkrém, vagyis lemon curd titka a ...

Rosanics Petra

piskótatekercs

Piskótatekercs sárgabaracklekvárral

Az egyik legklasszikusabb édességünk a lekváros piskótatekercs, aminek sokszor azok sem tudnak ellenállni, akik amúgy kerülik az édességeket.

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

frankfurti leves

Friss receptek

Még több friss recept