édes süti krémes süti

Csíkos krémes

Katharosz

Katharosz

6adag

Idő

60p

Költség

megfizethető

Nehézség

közepes

adag

Hozzávalók

Vaníliás krém

• 2 tasak vaníliás pudingpor
• 20 dkg cukor
• 4 dl tej
• 15 dkg mascarpone
• 25 dkg vaj
• 10 db tojássárgája
• 1 teáskanál vanília kivonat

Diós piskóta

• 10 dkg dió
• 15 dkg cukor
• 3 ek cukrozatlan kakaópor
• 2 ek finomliszt
• 1 csomag sütőpor
• 5 db tojásfehérje
• 1 csipet só

Kókuszos piskóta

• 15 dkg kókuszreszelék
• 2 ek finomliszt
• 15 dkg cukor
• 5 db tojásfehérje
• 1 csomag sütőpor
• 1 csipet só

Tetejére

• 10 dkg étcsokoládé

• gyors
• magyar
• vasárnapi ebéd
• karácsonyi menü

Tápanyag és kalória

1372

Kalória

23.8g

Fehérje

131.3g

Szénhidrát

87.3g

Zsír

86.9g

Víz

452.6g

Koleszterin

8.6g

Élelmi rost

96.9g

Cukor

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 26% Zsír

Vaníliás krém

• 15g vaníliás pudingpor

  57 kcal

• 33g cukor

  129 kcal

• 67g tej

  37 kcal

• 25g mascarpone

  101 kcal

• 42g vaj

  299 kcal

• 33g tojássárgája

  107 kcal

• 1g vanília kivonat

  0 kcal

Diós piskóta

• 17g dió

  109 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 5g cukrozatlan kakaópor

  11 kcal

• 5g finomliszt

  18 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 33g tojásfehérje

  17 kcal

• 0g só

  0 kcal

Kókuszos piskóta

• 25g kókuszreszelék

  165 kcal

• 5g finomliszt

  18 kcal

• 25g cukor

  97 kcal

• 33g tojásfehérje

  17 kcal

• 2g sütőpor

  1 kcal

• 0g só

  0 kcal

Tetejére

• 17g étcsokoládé

  91 kcal

Összesen 1372 kcal

• 7% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 26% Zsír

Vaníliás krém

• 90g vaníliás pudingpor

  343 kcal

• 200g cukor

  774 kcal

• 400g tej

  224 kcal

• 150g mascarpone

  606 kcal

• 250g vaj

  1793 kcal

• 200g tojássárgája

  644 kcal

• 4g vanília kivonat

  0 kcal

Diós piskóta

• 100g dió

  654 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 30g cukrozatlan kakaópor

  68 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 200g tojásfehérje

  104 kcal

• 0g só

  0 kcal

Kókuszos piskóta

• 150g kókuszreszelék

  990 kcal

• 30g finomliszt

  109 kcal

• 150g cukor

  581 kcal

• 200g tojásfehérje

  104 kcal

• 12g sütőpor

  6 kcal

• 0g só

  0 kcal

Tetejére

• 100g étcsokoládé

  546 kcal

Összesen 8242 kcal

• 7% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 26% Zsír

Vaníliás krém

• 3.7g vaníliás pudingpor

  14 kcal

• 8.1g cukor

  31 kcal

• 16.3g tej

  9 kcal

• 6.1g mascarpone

  25 kcal

• 10.2g vaj

  73 kcal

• 8.1g tojássárgája

  26 kcal

• 0.2g vanília kivonat

  0 kcal

Diós piskóta

• 4.1g dió

  27 kcal

• 6.1g cukor

  24 kcal

• 1.2g cukrozatlan kakaópor

  3 kcal

• 1.2g finomliszt

  4 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

• 8.1g tojásfehérje

  4 kcal

• 0g só

  0 kcal

Kókuszos piskóta

• 6.1g kókuszreszelék

  40 kcal

• 1.2g finomliszt

  4 kcal

• 6.1g cukor

  24 kcal

• 8.1g tojásfehérje

  4 kcal

• 0.5g sütőpor

  0 kcal

• 0g só

  0 kcal

Tetejére

• 4.1g étcsokoládé

  22 kcal

Összesen 334 kcal

Tápanyagtartalom

• Egy adagban
• 6 adagban
• 100 grammban

• 7% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  23.8 g

Zsír

• Összesen

  87.3 g

• Telített zsírsav

  44 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  18 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  11 g

• Koleszterin

  453 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  1872.3 g

• Cink

  3 mg

• Szelén

  43 mg

• Kálcium

  469 mg

• Vas

  5 mg

• Magnézium

  112 mg

• Foszfor

  740 mg

• Nátrium

  497 mg

• Réz

  1 mg

• Mangán

  2 mg

Szénhidrát

• Összesen

  131.3 g

• Cukor

  97 mg

• Élelmi rost

  9 mg

Víz

• Összesen

  86.9 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  413 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  1 micro

• E vitamin:

  2 mg

• C vitamin:

  1 mg

• D vitamin:

  73 micro

• K vitamin:

  5 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  1 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  1 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  75 micro

• Kolin:

  296 mg

• Retinol - A vitamin:

  403 micro

• α-karotin

  14 micro

• β-karotin

  102 micro

• β-crypt

  11 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  375 micro

Összesen 1372 kcal

• 7% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  142.7 g

Zsír

• Összesen

  524.1 g

• Telített zsírsav

  267 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  106 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  66 g

• Koleszterin

  2716 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  11233.6 g

• Cink

  16 mg

• Szelén

  260 mg

• Kálcium

  2817 mg

• Vas

  30 mg

• Magnézium

  673 mg

• Foszfor

  4438 mg

• Nátrium

  2984 mg

• Réz

  5 mg

• Mangán

  11 mg

Szénhidrát

• Összesen

  787.6 g

• Cukor

  581 mg

• Élelmi rost

  52 mg

Víz

• Összesen

  521.5 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  2475 micro

• B6 vitamin:

  2 mg

• B12 Vitamin:

  5 micro

• E vitamin:

  13 mg

• C vitamin:

  4 mg

• D vitamin:

  436 micro

• K vitamin:

  31 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  1 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  3 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  5 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  452 micro

• Kolin:

  1774 mg

• Retinol - A vitamin:

  2420 micro

• α-karotin

  83 micro

• β-karotin

  609 micro

• β-crypt

  67 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  2250 micro

Összesen 8242 kcal

• 7% Fehérje
• 40% Szénhidrát
• 26% Zsír
• 26% Víz

TOP ásványi anyagok

• Foszfor
• Nátrium
• Kálcium
• Magnézium
• Szelén

TOP vitaminok

• Kolin:
• E vitamin:
• Niacin - B3 vitamin:
• C vitamin:
• Riboflavin - B2 vitamin:

Fehérje

• Összesen

  5.8 g

Zsír

• Összesen

  21.3 g

• Telített zsírsav

  11 g

• Egyszeresen telítetlen zsírsav:

  4 g

• Többszörösen telítetlen zsírsav

  3 g

• Koleszterin

  110 mg

Ásványi anyagok

• Összesen

  457 g

• Cink

  1 mg

• Szelén

  11 mg

• Kálcium

  115 mg

• Vas

  1 mg

• Magnézium

  27 mg

• Foszfor

  181 mg

• Nátrium

  121 mg

• Réz

  0 mg

• Mangán

  0 mg

Szénhidrát

• Összesen

  32 g

• Cukor

  24 mg

• Élelmi rost

  2 mg

Víz

• Összesen

  21.2 g

Vitaminok

• Összesen

  0

• A vitamin (RAE):

  101 micro

• B6 vitamin:

  0 mg

• B12 Vitamin:

  0 micro

• E vitamin:

  1 mg

• C vitamin:

  0 mg

• D vitamin:

  18 micro

• K vitamin:

  1 micro

• Tiamin - B1 vitamin:

  0 mg

• Riboflavin - B2 vitamin:

  0 mg

• Niacin - B3 vitamin:

  0 mg

• Pantoténsav - B5 vitamin:

  0 mg

• Folsav - B9-vitamin:

  18 micro

• Kolin:

  72 mg

• Retinol - A vitamin:

  98 micro

• α-karotin

  3 micro

• β-karotin

  25 micro

• β-crypt

  3 micro

• Likopin

  0 micro

• Lut-zea

  92 micro

Összesen 334 kcal

Elkészítés

Vaníliás krém

1. Alaposan kikeverjük a cukrot a tojások sárgájával, majd a pudingport és a tejet is beledolgozzuk.
2. Ezután alacsony hőfokon állandó keverés mellett besűrítjük a krémet.
3. Megvárjuk, míg langyosra hűl, majd habosra keverjük a puha vajjal, mascarponéval és a vanília kivonattal.

Diós piskóta

1. Egy kisebb tálban összeforgatjuk a darált diót, lisztet, kakaóport és a sütőport.
2. A tojások fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük, közben fokozatosan beledolgozzuk a cukrot, majd ha már szép fényes, óvatosan beleforgatjuk a száraz hozzávalókat is.
3. A masszát egy sütőpapírral bélelt, 22 x 32 cm-es tepsibe simítjuk. Ezután 180 fokon kb. 15-20 percig sütjük. Hűlni hagyjuk.

Kókuszos piskóta

1. Egy tálban összeforgatjuk a száraz hozzávalókat: kókuszreszelék, liszt, sütőpor.
2. A tojások fehérjét egy csipet sóval kemény habbá verjük, közben fokozatosan beledolgozzuk a cukrot, majd ha már szép fényes, óvatosan beleforgatjuk a száraz hozzávalókat is.
3. A masszát egy sütőpapírral bélelt, 22 x 32 cm-es tepsibe simítjuk. Ezután 180 fokon kb. 15-20 percig sütjük. Hűlni hagyjuk.

Tetejére

1. Végül összeállítjuk a süteményt, a kókuszos lapra rákenjük a krém 2/3 részét, majd befedjük a diós lappal, erre rákenjük a maradék krémet, elsimítjuk rajta, és megszórjuk durvára reszelt csokoládéval.
2. Tálalásig hidegre tesszük, hogy az ízek jól összeérjenek.

Recept infó

• Előkészítés ideje: 30 p
• Sütés ideje: 30 p
• Sütés hőfoka: 180 °C
• Sütés módja: alul-felül sütés
• Tepsi mérete: 22 x 32

Igazi vendégváró, krémes sütemény, garantált a siker!

Hasonló receptek

Összes krémes süti

Gyümölcsös túrókocka

Kakaókrémes süti

Meggykrémes diókocka

Hófehérke

Gesztenyés szelet Edit konyhájából

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

• kókuszgolyó
• isler
• rizskoch
• somlói galuska
• aranygaluska
• hagyományos hatlapos
• almás pite
• mézes krémes
• négysajtos stangli
• házi kenyérlángos

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

• réteges sütemény
• müzliszelet
• poharas sütemény
• keksztekercs
• diós süti

További receptek

keksztekercs

Kókuszos keksztekercs

Ki ne szeretné a meghatározó gyerekkori édességet, a vendégségek, születésnapi bulik és iskolai vásárok sztárját, a keksztekercset? Ez itt a mi verziónk, próbáljátok ki, vagy ...

Rosanics Petra

diós süti

Klasszikus diós guba

A diós guba egy puha, rétegzett édesség, amely kifliből, darált dióból és vaníliás tejből készül. Klasszikus, olcsó desszert, amiből mindig kell repetázni.

Fekete Melinda

diós süti

Lusta asszony somlói galuskája

Nem szükséges hozzá három külön piskóta, rétegezni és éjszakákat pihentetni sem kell: ez a hamis somlói pikk-pakk elkészül, de ugyanúgy hozza azt az élvezeti élményt, mint a ...

Lakos Benedek

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Birsalmalekvár fűszerekkel tartósítószer nélkül

Jó sűrű lekvár lett belőle, és az íze valami csodálatos. Én bármi forrót szedek az üvegbe, egy kés pengéjét alá teszem, az elrepedés miatt..... Sütemény töltéséhez, vagy csak ...

gulyásleves

Tradicionális gulyásleves

Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...

krumplis tészta

Hagyományos krumplis tészta

A krumplis tészta az egyik legegyszerűbb étel. Elég olcsó és finom egyben.

Még több top recept

Friss receptek

• Gyökérkenyér
• Tört paszuly
• Csirkés-brokkolis kölestorta
• Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
• Zöldbabpörkölt
• Lekváros linzer

Még több friss recept