Nosalty logó

Csíkos pite

Name: Csíkos pite
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: magyar
Ingredients: 40 dkg Finomliszt finom; 15 dkg Margarin; 15 dkg Porcukor; 1 csomag Sütőpor; 1 csomag Vaníliás cukor; 1 db Tojás; 1 ek Tejföl sűrű; 1 ek Cukrozatlan kakaópor; 1 kk Fahéj őrölt; 10 dkg Dió darált; 20 dkg Meggylekvár vagy más pikáns lekvár; 1 ek Margarin a tepsi kikenéséhez

8adag

Idő

35p

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

adag

Hozzávalók

40 dkg finomliszt (finom)
15 dkg margarin
15 dkg porcukor
1 csomag sütőpor
1 csomag vaníliás cukor
1 db tojás
1 ek tejföl (sűrű)
1 ek cukrozatlan kakaópor
1 kk fahéj (őrölt)
10 dkg dió (darált)
20 dkg meggylekvár (vagy más pikáns lekvár)
1 ek margarin (a tepsi kikenéséhez)

Tápanyag és kalória

573

Kalória

8.3g

Fehérje

78.5g

Szénhidrát

26g

Zsír

23.9g

Víz

24g

Koleszterin

2.9g

Élelmi rost

32.7g

Cukor

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
19% Zsír

50g finomliszt

182 kcal
19g margarin

134 kcal
19g porcukor

73 kcal
2g sütőpor

1 kcal
1g vaníliás cukor

5 kcal
7g tojás

9 kcal
3g tejföl

5 kcal
1g cukrozatlan kakaópor

3 kcal
0g fahéj

0 kcal
13g dió

82 kcal
25g meggylekvár

70 kcal
1g margarin

9 kcal

Összesen 573 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
19% Zsír

400g finomliszt

1456 kcal
150g margarin

1076 kcal
150g porcukor

581 kcal
12g sütőpor

6 kcal
10g vaníliás cukor

39 kcal
55g tojás

69 kcal
20g tejföl

40 kcal
10g cukrozatlan kakaópor

23 kcal
0g fahéj

0 kcal
100g dió

654 kcal
200g meggylekvár

556 kcal
10g margarin

72 kcal

Összesen 4572 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
19% Zsír

35.8g finomliszt

130 kcal
13.4g margarin

96 kcal
13.4g porcukor

52 kcal
1.1g sütőpor

1 kcal
0.9g vaníliás cukor

3 kcal
4.9g tojás

6 kcal
1.8g tejföl

4 kcal
0.9g cukrozatlan kakaópor

2 kcal
0g fahéj

0 kcal
9g dió

59 kcal
17.9g meggylekvár

50 kcal
0.9g margarin

6 kcal

Összesen 409 kcal

Tápanyagtartalom

Egy adagban
8 adagban
100 grammban

6% Fehérje
57% Szénhidrát
19% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

8.3 g

Zsír

Összesen

26 g
Telített zsírsav

4 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

9 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

11 g
Koleszterin

24 mg

Ásványi anyagok

Összesen

620.3 g
Cink

1 mg
Szelén

20 mg
Kálcium

144 mg
Vas

2 mg
Magnézium

40 mg
Foszfor

275 mg
Nátrium

138 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

78.5 g
Cukor

33 mg
Élelmi rost

3 mg

Víz

Összesen

23.9 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

177 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

2 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

5 micro
K vitamin:

19 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

32 micro
Kolin:

34 mg
Retinol - A vitamin:

166 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

124 micro
β-crypt

1 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

41 micro

Összesen 573 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
19% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

66.1 g

Zsír

Összesen

208.2 g
Telített zsírsav

35 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

75 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

89 g
Koleszterin

192 mg

Ásványi anyagok

Összesen

4962.6 g
Cink

7 mg
Szelén

163 mg
Kálcium

1148 mg
Vas

12 mg
Magnézium

321 mg
Foszfor

2199 mg
Nátrium

1103 mg
Réz

3 mg
Mangán

7 mg

Szénhidrát

Összesen

627.7 g
Cukor

261 mg
Élelmi rost

23 mg

Víz

Összesen

191.4 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

1414 micro
B6 vitamin:

1 mg
B12 Vitamin:

1 micro
E vitamin:

16 mg
C vitamin:

19 mg
D vitamin:

40 micro
K vitamin:

153 micro
Tiamin - B1 vitamin:

1 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

1 mg
Niacin - B3 vitamin:

7 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

253 micro
Kolin:

268 mg
Retinol - A vitamin:

1330 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

993 micro
β-crypt

5 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

329 micro

Összesen 4572 kcal

6% Fehérje
57% Szénhidrát
19% Zsír
18% Víz

TOP ásványi anyagok

Foszfor
Kálcium
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Niacin - B3 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen

5.9 g

Zsír

Összesen

18.6 g
Telített zsírsav

3 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:

7 g
Többszörösen telítetlen zsírsav

8 g
Koleszterin

17 mg

Ásványi anyagok

Összesen

444.3 g
Cink

1 mg
Szelén

15 mg
Kálcium

103 mg
Vas

1 mg
Magnézium

29 mg
Foszfor

197 mg
Nátrium

99 mg
Réz

0 mg
Mangán

1 mg

Szénhidrát

Összesen

56.2 g
Cukor

23 mg
Élelmi rost

2 mg

Víz

Összesen

17.1 g

Vitaminok

Összesen

0
A vitamin (RAE):

127 micro
B6 vitamin:

0 mg
B12 Vitamin:

0 micro
E vitamin:

1 mg
C vitamin:

2 mg
D vitamin:

4 micro
K vitamin:

14 micro
Tiamin - B1 vitamin:

0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:

0 mg
Niacin - B3 vitamin:

1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:

0 mg
Folsav - B9-vitamin:

23 micro
Kolin:

24 mg
Retinol - A vitamin:

119 micro
α-karotin

0 micro
β-karotin

89 micro
β-crypt

0 micro
Likopin

0 micro
Lut-zea

29 micro

Összesen 409 kcal

Elkészítés

A lisztben elmorzsoljuk a margarint, hozzáadjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, a sütőport és a tojással meg a tejföllel könnyen kezelhető tésztát gyúrunk. Három egyenlő részre osztjuk. Az egyikbe belegyúrjuk a kakaót és a fahéjat.
Egy közepes tepsit kikenünk margarinnal, és belefektetjük az első adag kinyújtott tésztát.
Megkenjük lekvárral, rászórjuk a dió felét, erre kerül a kinyújtott barna tészta. Ezt is megkenjük lekvárral, megszórjuk dióval, és beborítjuk a harmadik sárga tésztával.
Villával óvatosan megszurkáljuk, és előmelegített sütőben, közepes lángon aranybarnára sütjük. Porcukorral meghintve tálaljuk.

Recept infó

Előkészítés ideje: 15 p
Sütés ideje: 20 p
Sütés hőfoka: 190 °C

A párom szerint az egyik legfinomabb süti, amit eddig csináltam. Nagyon egyszerű elkészíteni, és tényleg nagyon finom. Ízletes a tészta, és a lekvárral, illetve a dióval tökéletes! Sokáig puha marad a tészta. A sütési időt az én rossz sütőmhöz mértem adtam meg. Szóval inkább mindenkinek azt javaslom, hogy villapróba, és a tészta barnulása alapján süsse! :) De hamar megvan!

Hasonló receptek

Összes diós pite

Töpörtyűs linzer

Solti nagyi mágnás diós pitéje

Mágnás pite Mártitól

Mágnás diós pite Smaragd konyhájából

Diós-lekváros pite

Hozzávalók

Elkészítés

Neked ajánljuk

Gyökérkenyér

Legnépszerűbb cikkek

Otthon

Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának

A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.

Gasztro

Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...

Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?

KonyhaPro

A MOHU új ötlete: a lakosság számára ingyenes, az önkormányzatoknak...

A MOHU új bejelentése szerint a lakosság számára ingyenes az önkormányzatok által szervezett hulladékgyűjtési akciók indulnak októbertől, melyeknek köszönhetően végre megválhatunk elektromos és elektronikai hulladékunktól.

Még több cikk

Hasonló kategóriák

További receptek

gyümölcsös pite

Rebarbarapite

Igazán alulhasznált zöldség/gyümölcs a rebarbara, pedig számos finomság készíthető belőle. Nekünk az idei szezon sztárja ez a rebarbarapite lett, amit vaníliakrémmel és porhanyós ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Villámgyors erdeigyümölcs-pite

Ezt a mutatós pitét bármikor összedobhatjuk, így pillanatok alatt varázsolhatunk mutatós desszertet magunknak vagy látogatóinknak. Bármilyen gyümölccsel készíthetjük, ricotta helyett ...

Rosanics Petra

gyümölcsös pite

Áfonyás pite

A házi pitéknek nincsen párja, pláne, ha vesszük a fáradságot, és a vajas tésztát is két kézzel készítjük el hozzá. Bármilyen bogyós gyümölcsből mennyei pitét készíthetünk, ...

Rosanics Petra

Címlapról ajánljuk

Otthon

Narancssárga a tojássárgája? Ebből még nem tudhatod, hogy házi tojást...

Az, hogy a sárgája sötétsárga, nem feltétlenül jelenti azt, hogy táplálóbb falusi tojással van dolgunk. A tojássárgája színét elsősorban az határozza meg, hogy mit evett a tyúk, pontosabban az, hogy milyen növényi pigmentekhez, úgynevezett karotinoidokhoz jutott hozzá. A szín ezért sokkal inkább a takarmányozásról árulkodik, mint arról, hogy mennyire friss vagy tápanyagdús a tojás.

Otthon

Egészségtelen, ha minden nap ugyanazt reggelized? A dietetikusok szerint nem...

Egészséges minden reggel ugyanazt reggelizni? A dietetikusok elárulják, mikor előnyös a megszokott rutin és mire figyelj az étrendedben.

Otthon

7 jel, ami arra utalhat, hogy sajnos lelassult az anyagcseréd

Mutatjuk, milyen jelek utalhatnak az anyagcsere lassulására, és mit tehetsz ez ügyben.

Még több cikk

Top Receptek

különleges lekvárok

Friss receptek

Még több friss recept