Csíkos süti Alkonyat konyhájából
Alkonyat

8adag
Idő
43p
Költség
megfizethető
Nehézség
könnyű
Hozzávalók
Az első tésztalaphoz
- 1.5 dl tejföl
- 1 db tojás
- 1 tk szódabikarbóna
- 5 evőkanál finomliszt
- 5 ek cukor
- 5 ek mák
- 3 ek meggydzsem (vagy más lekvár)
A második tésztalaphoz
- 1.5 dl tejföl
- 1 db tojás
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 5 evőkanál finomliszt
- 5 ek cukor
- 5 ek cukrozatlan kakaópor
- 3 ek meggydzsem
- 3 ek tej
A harmadik tésztalaphoz
- 1.5 dl tejföl
- 1 db tojás
- 1 teáskanál szódabikarbóna
- 5 evőkanál finomliszt
- 5 ek cukor
- 5 ek színes cukorka (színes tortadara)
- 30 ml vaníliaaroma
- 3 ek meggydzsem
A krémhez
- 1 l tej
- 8 evőkanál búzadara
- 25 dkg margarin
- 3 csomag vaníliás cukor
- 27 dkg porcukor
A tetejére
- 5 dkg tejcsokoládé
Tápanyag és kalória
982
Kalória
14.8g
Fehérje
130.1g
Szénhidrát
45.9g
Zsír
72.4g
Víz
102.1g
Koleszterin
5.1g
Élelmi rost
86.1g
Cukor
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
Az első tésztalaphoz
-
19g tejföl
37 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
9g finomliszt
34 kcal
-
6g cukor
24 kcal
-
6g mák
30 kcal
-
8g meggydzsem
21 kcal
A második tésztalaphoz
-
19g tejföl
37 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
9g finomliszt
34 kcal
-
6g cukor
24 kcal
-
6g cukrozatlan kakaópor
14 kcal
-
8g meggydzsem
21 kcal
-
4g tej
2 kcal
A harmadik tésztalaphoz
-
19g tejföl
37 kcal
-
7g tojás
9 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
9g finomliszt
34 kcal
-
6g cukor
24 kcal
-
12g színes cukorka
45 kcal
-
4g vaníliaaroma
0 kcal
-
8g meggydzsem
21 kcal
A krémhez
-
125g tej
70 kcal
-
12g búzadara
43 kcal
-
31g margarin
224 kcal
-
4g vaníliás cukor
15 kcal
-
34g porcukor
131 kcal
A tetejére
-
6g tejcsokoládé
33 kcal
Összesen 982 kcal
- 6% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
Az első tésztalaphoz
-
150g tejföl
297 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
2g szódabikarbóna
0 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
45g mák
236 kcal
-
60g meggydzsem
167 kcal
A második tésztalaphoz
-
150g tejföl
297 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
50g cukrozatlan kakaópor
114 kcal
-
60g meggydzsem
167 kcal
-
30g tej
17 kcal
A harmadik tésztalaphoz
-
150g tejföl
297 kcal
-
55g tojás
69 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
75g finomliszt
273 kcal
-
50g cukor
194 kcal
-
95g színes cukorka
361 kcal
-
30g vaníliaaroma
0 kcal
-
60g meggydzsem
167 kcal
A krémhez
-
1000g tej
560 kcal
-
96g búzadara
346 kcal
-
250g margarin
1793 kcal
-
30g vaníliás cukor
116 kcal
-
270g porcukor
1045 kcal
A tetejére
-
50g tejcsokoládé
268 kcal
Összesen 7856 kcal
- 6% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
Az első tésztalaphoz
-
4.8g tejföl
10 kcal
-
1.8g tojás
2 kcal
-
0.1g szódabikarbóna
0 kcal
-
2.4g finomliszt
9 kcal
-
1.6g cukor
6 kcal
-
1.4g mák
8 kcal
-
1.9g meggydzsem
5 kcal
A második tésztalaphoz
-
4.8g tejföl
10 kcal
-
1.8g tojás
2 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
2.4g finomliszt
9 kcal
-
1.6g cukor
6 kcal
-
1.6g cukrozatlan kakaópor
4 kcal
-
1.9g meggydzsem
5 kcal
-
1g tej
1 kcal
A harmadik tésztalaphoz
-
4.8g tejföl
10 kcal
-
1.8g tojás
2 kcal
-
0g szódabikarbóna
0 kcal
-
2.4g finomliszt
9 kcal
-
1.6g cukor
6 kcal
-
3g színes cukorka
12 kcal
-
1g vaníliaaroma
0 kcal
-
1.9g meggydzsem
5 kcal
A krémhez
-
32.1g tej
18 kcal
-
3.1g búzadara
11 kcal
-
8g margarin
57 kcal
-
1g vaníliás cukor
4 kcal
-
8.7g porcukor
34 kcal
A tetejére
-
1.6g tejcsokoládé
9 kcal
Összesen 254 kcal
Tápanyagtartalom
- Egy adagban
- 8 adagban
- 100 grammban
- 6% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
14.8 g
Zsír
-
Összesen
45.9 g
-
Telített zsírsav
14 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
17 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
10 g
-
Koleszterin
102 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
861.5 g
-
Cink
2 mg
-
Szelén
20 mg
-
Kálcium
327 mg
-
Vas
3 mg
-
Magnézium
76 mg
-
Foszfor
239 mg
-
Nátrium
194 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
1 mg
Szénhidrát
-
Összesen
130.1 g
-
Cukor
86 mg
-
Élelmi rost
5 mg
Víz
-
Összesen
72.4 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
358 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
3 mg
-
C vitamin:
3 mg
-
D vitamin:
15 micro
-
K vitamin:
31 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
38 micro
-
Kolin:
77 mg
-
Retinol - A vitamin:
341 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
205 micro
-
β-crypt
2 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
101 micro
Összesen 982 kcal
- 6% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
118.3 g
Zsír
-
Összesen
367 g
-
Telített zsírsav
114 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
132 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
82 g
-
Koleszterin
817 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
6891.7 g
-
Cink
14 mg
-
Szelén
159 mg
-
Kálcium
2614 mg
-
Vas
20 mg
-
Magnézium
609 mg
-
Foszfor
1912 mg
-
Nátrium
1552 mg
-
Réz
4 mg
-
Mangán
7 mg
Szénhidrát
-
Összesen
1040.9 g
-
Cukor
689 mg
-
Élelmi rost
41 mg
Víz
-
Összesen
579.5 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
2867 micro
-
B6 vitamin:
1 mg
-
B12 Vitamin:
3 micro
-
E vitamin:
27 mg
-
C vitamin:
21 mg
-
D vitamin:
119 micro
-
K vitamin:
244 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
1 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
8 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
304 micro
-
Kolin:
619 mg
-
Retinol - A vitamin:
2726 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
1638 micro
-
β-crypt
18 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
811 micro
Összesen 7856 kcal
- 6% Fehérje
- 49% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 27% Víz
TOP ásványi anyagok
- Kálcium
- Foszfor
- Nátrium
- Magnézium
- Szelén
TOP vitaminok
- Kolin:
- E vitamin:
- C vitamin:
- Niacin - B3 vitamin:
- A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen
3.8 g
Zsír
-
Összesen
11.8 g
-
Telített zsírsav
4 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav
3 g
-
Koleszterin
26 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen
221 g
-
Cink
0 mg
-
Szelén
5 mg
-
Kálcium
84 mg
-
Vas
1 mg
-
Magnézium
20 mg
-
Foszfor
61 mg
-
Nátrium
50 mg
-
Réz
0 mg
-
Mangán
0 mg
Szénhidrát
-
Összesen
33.4 g
-
Cukor
22 mg
-
Élelmi rost
1 mg
Víz
-
Összesen
18.6 g
Vitaminok
-
Összesen
0
-
A vitamin (RAE):
92 micro
-
B6 vitamin:
0 mg
-
B12 Vitamin:
0 micro
-
E vitamin:
1 mg
-
C vitamin:
1 mg
-
D vitamin:
4 micro
-
K vitamin:
8 micro
-
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
-
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
-
Folsav - B9-vitamin:
10 micro
-
Kolin:
20 mg
-
Retinol - A vitamin:
87 micro
-
α-karotin
0 micro
-
β-karotin
53 micro
-
β-crypt
1 micro
-
Likopin
0 micro
-
Lut-zea
26 micro
Összesen 254 kcal
Elkészítés
Az első tésztalaphoz
- Az első laphoz valókat kimérjük egy tálbaa lekvár kivételével,és jól összedolgozzuk, majd sütőpapírral bélelt tepsibe öntjük, és légkeveréses sütőben12-15 perc alatt megsütjük (tűpróba).
- Mikor megsült, enyhén lisztezett nyújtólapra borítjuk, és óvatosan lehúzzuk a sütőpapírt. Hűlni hagyjuk.
- Ugyanígy elkészítjük a második és harmadik lapot. Szintén enyhén lisztezett lapra borítva, hagyjuk hűlni, miután lehúztuk rólaa sütőpapírt.
- A krémhez a tejet felforraljuk, folyamatos kevergetés mellett hozzáadjuk a 8 ekdarát. Tovább kevergetve 3-4 percig kis lángon főzzük.
- A tűzről lehúzva, jól lefedve hagyjuk még jó 5 percig duzzadni.
- Amíg hűl a dara, a margarint megolvasztjuk, és a 2 féle cukorral habosra felverjük.
- A habosra kevert margarint hozzáadjuk a kihűlt darához, és jól összedolgozzuk.
- A mákos lapot nagyon vékonyan megkenjük a lekvárral, utána a lapokat megkenjük a krémmel.
- Ha marad még, a tetejére is kenhetünk vékonyan krémet, majd ráreszeljük a tejcsokoládét.
- Kicsit pihentetjük, hogy az íze összeérjen, hűtőbe rakjuk, és egy óra múlva ehetjük.
Recept infó
- Előkészítés ideje: 20 p
- Főzés ideje: 10 p
- Sütés ideje: 13 p
- Sütés hőfoka: 165 °C
- Sütés módja: hőlégkeveréses
- Tepsi mérete: 32x24
A Rama 2009-es főzős könyvében találtam a receptet, kicsit változtattam rajta. Egy nagyon mutatós finom sütemény. Nagy sikert aratott ízében és kinézetében is a család és a kollegák körében. :-)
Hasonló receptek

Reszelt almás-mákos-tejszínes szelet
Hozzávalók
Elkészítés
Neked ajánljuk
- kókuszgolyó
- isler
- rizskoch
- somlói galuska
- aranygaluska
- hagyományos hatlapos
- almás pite
- mézes krémes
- négysajtos stangli
- házi kenyérlángos

Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
Legnépszerűbb cikkek
Se túl sok, se túl kevés: rájöttek, hány órát kellene...
Úgy tűnik, az alvásnehézségek a demencia kialakulását is siettethetik, de a mozgást nélkülöző életmód negatív hatásai sem elhanyagolhatók. Ja, és az sem jó, ha túl sokat alszunk!
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Mikor érdemes diót enni, ha a legjobbat akarod az agyadnak?...
Sokan szeretünk diót ropogtatni, és azt is sokan tudjuk, hogy jót tesz az agynak (még az alakjuk is hasonlít), na de vajon mikor érdemes bekapni pár szemet, hogy tényleg felturbózzuk az agyműködésünket?
Hasonló kategóriák
További receptek
Klasszikus képviselőfánk
A képviselőfánk egy klasszikus magyar cukrászsütemény, mely égetett tésztából készül. Ünnepi alkalmak kedvelt süteménye, mégis igazi időtálló klasszikus a hétköznapokban is.
Hagyományos hatlapos sütemény
Az egyik legtornyosabb retró sütemény omlós lapokkal és sűrű kakaós krémmel vár: igen, ez itt a hatlapos. Első ránézésre riasztónak tűnhet a sok réteg, azonban ezek gyorsan ...
Klasszikus diós marlenka
Talán nem a leggyorsabb sütemény és nem is a legmaceramentesebb, az azonban egészen biztos, hogy a házi marlenkánál istenibb édesség nem létezik a világon. Az őszi-téli időszakban ...
Címlapról ajánljuk
Ez az egyetlen feltét a zabkásán, ami az agyadnak, a...
A dió nemcsak finomabbá teszi a zabkását, hanem értékes zsírsavakat, rostokat és polifenolokat is biztosít. Mutatjuk, miért érdemes hozzáadni a reggelidhez.
Nosalty Mit főzzek hétvégén? Szomszédos kedvencek a Wiener Schnitzeltől a...
A szombati-vasárnapi kínálatban nokedli, palacsintaleves, klasszikus bécsi szelet, de még szilvalekváros bukta és almás rétes is érkeznek a konyhánkba.
Reggelente iszonyú szomjúságra ébredsz? A vércukorszintedről is sokat elárulhat
A reggeli szomjúság többnyire ártalmatlan, de bizonyos esetekben a vércukorszinttel is összefügghet. Mutatjuk, mikor érdemes odafigyelni rá, és mi okozhatja a kutatások szerint.
Top Receptek
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Tradicionális gulyásleves
Az igazi Hungarikum, amire igazán büszkék lehetünk. Vendéglátós lévén tapasztaltam, hogy a külföldi turisták, amikor betérnek az étterembe, az volt az első kérdésük, hogy "Gulász " ...
A legegyszerűbb krumplifőzelék
Van, aki ecetesen szereti, mások több paprikával, van, aki teljesen kihagyja belőle, és sokan szeretik egy kis paprikával vagy paradicsommal feldobni. Nekünk ez a kedvenc verziónk a ...
Még több top recept
Friss receptek
- Tört paszuly
- Csirkés-brokkolis kölestorta
- Sajtos rakott csirkemell, ahogy Berta Brigi készíti
- Zöldbabpörkölt
- Lekváros linzer
- A legegyszerűbb mákos-meggyes rétes
Még több friss recept















